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有关健胃又益气的男士时尚内容
夏季养胃食谱"无花果炖猪肠"健肠胃又益气
夏季养胃食谱:无花果炖猪肠这是适合夏季饮用的养生汤饮,老少皆宜,具有降血压,降血脂,润肠治燥,健胃益气等保健功效,且制作过程很简单,快来看一下吧。中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认......
2023-11-10
推荐 常吃樱桃补脾又益气
樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。......
2023-11-12
中医益气养阴治胃炎
虽说慢性胃炎不是什么大病,但也着实让人烦恼,绵延数年乃至数十年者甚为多见。若酌情选服下列简易验方,或在正规治疗中辅以此类药食,患者的症状往往会消失得较快,病情也会有明显好转。1.木瓜米醋饮:木瓜250克,米醋250克。木瓜......
2023-11-25
补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-23
芡实的作用与功效 芡实补中益气健脾益胃是养生佳品
芡实是我们日常生活中常见的一种食材,芡实营养丰富,性能与莲子现象,故常与莲子同食。芡实性味甘平,具有补中益气,收敛镇静的作用。不仅如此,芡实还有补脾止泻的功效。更多关于芡实的作用与功效都在本文中。芡实,睡莲科水生草......
2022-04-05
夏季吃龙眼 补气又益血
龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来,明代《本草纲目》说:龙眼、龙目,象形也。唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为荔枝才过,龙眼即熟,故南人谓之为荔枝奴......
2023-11-15
健脾益气汤有哪些?
在日常生活中经常喝汤可以起到养胃的作用,汤的种类繁多,每一种汤的做法不一样口味和营养效果也是不一样的,在这个生活节奏非常快的社会,经常喝点汤缓解一下身体疲劳,对肠胃也非常好,汤也容易被身体吸收,那么健脾益气汤该怎么......
2021-04-30
山楂红枣汤 健脾又益胃
山楂红枣汤最大的功效就是能够健脾又益胃,化痰效果也很好,食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了,而且山楂红枣汤还能够补气养血,是女性美容健身不可缺少的食材。一、菜品介绍名称:山楂红枣汤功效:肝硬化食谱口味:酸甜味......
2021-04-30
四款养颜药膳滋阴又益气
豉汁牛蛙材料:净牛蛙肉,豆豉,蒜头,素油,料酒,盐,味精,酱油,葱花,生姜丝,芡粉,白糖等各适量。做法:1、将牛蛙切成块,洗干净后沥干水分,放在容器里,将蒜头,豆豉放在一起用刀背捣成泥。2、将炒锅放在火上,放上适量的油烧热后放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
暖胃汤补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-23
板栗做零食可健脾益气 护肾养胃
板栗护肾老百姓说八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。可见这个时候吃板栗正好。板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里,无论什么时候都很方便吃,越嚼越香。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类......
2023-11-06
五款暖胃汤,补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-24
夏季吃姜好处多 健脾又益胃
民间自古有冬吃萝卜夏吃姜的说法。这是因为,夏季高温潮湿,人们的胃口常受到影响,生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化。由贪凉或过食冷饮引起的风寒感冒或肠胃不适,生姜可解表散寒,减轻恶心呕吐等症状。姜最好在早上吃,这......
2023-11-02
女人健身又益智的运动
健走许多上班族时常抱怨因工作时间长和忙碌,而没有闲暇做运动。作为一项简单有效的心肺练习,健走比普通的行走来得更有效果:心率提高13%,大脑获氧量至少增加5%。健走还可以平衡手和脚的协调,增强身体的支配能力。健走建议......
2023-11-18
网友发明五彩鸡翅 鸡翅补气又健胃
也许你吃过可乐鸡翅,但是你吃过五彩鸡翅吗?最近。一位吃货就在网上分享了他的杰作,用芬达、可乐、美年达饮料做出了五种颜色的鸡翅,最终拼装在一个盘子中,五彩鸡翅就大功告成了。精彩阅读:可乐鸡翅的家常做法鸡翅适合人群:1.......
2023-10-29
人参怎么吃 3种吃法健脾又益气
人参是一种非常名贵的中药材,你知道人参怎么吃最滋补吗?人参的吃法又有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些健脾又益气的人参吃法,还在等什么,赶紧去学学吧!1、参苓粥原料:山参10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生姜10克、......
2023-10-28
夏季补气又益血吃龙眼
中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏,例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的玉灵膏,是用龙......
2023-11-22
小小樱桃常吃补脾又益气
娇小玲珑的樱桃肉厚多汁,酸甜可口,不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等,颇受人们喜爱。最主要的是,常食樱桃可补脾益气。樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A......
2023-11-15
养生汤大全 健脾开胃益气血的四款靓汤
参芪灵芝汤材料:牛肉,党参,生黄芪,灵芝,红枣10个,生姜等各适量。做法:1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。2、生姜切片,黄芪,党参,灵芝洗干净后切片,放在纱布袋中。3、汤锅中加入适量的水,放上牛肉,煮开后加入药......
2023-11-05
春季让粥帮你补血益气 健康又美丽!
中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用......
2021-04-30
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