伸伸懒腰也可以养肝：托踏应无病，三眠魂自安，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋工作但疏于保健的上班族学习。托踏应无病的......

一、吃巧克力发表在《美国心脏病学会期刊》上的研究显示：每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。二、性生活性生活不仅能给你带来幸福感，还能让夫妻关系更融洽。在美国老年医学......

稀饭养胃这种说法相信早已是深入人心。然而，消化科专家却介绍，喝稀饭伤胃的病人在胃病人群中能占到两成，有胃病的病人反而应多吃面食。专家指，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时......

自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些......

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、......

慢性乙肝患者不仅要注意休息，而且在饮食方面绝对要吃好，现为您介绍6款靓汤，保护好您的健康卫士。慢性乙肝在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性乙肝患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方......

一、肌肤保养身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失......

炎热的夏天，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上三两开胃的下酒菜，岂不快哉？殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。首选富含蛋白质的菜肴。众所周知，饮酒伤肝。从保健角度来说，酒精含量越高，越要吃动......

人体都是很脆弱的，一不注意就会生病。有些人自认为自己身体很健康，不去进行体检，从而导致一些疾病的发生。肝病就是其中一项。所以进行肝功能检查是非常有必要的。肝功能检查内容有哪些？肝功能检查1、总蛋白(TP)正常情况：6......

如果您是常年饮酒的人，常常酒不离身，是个酒君子，然而如今老了，身体越来越差劲，特别是肝功能急速的下降，肝脏越来越不好，可以适当喝茶;如果您是商务人员，为了工作不得不经常周旋在酒桌上，劝酒，被劝酒，无奈的恶性循环，终究是您的身......

我们都知道肝癌是一种严重的恶性肿瘤，因此做好预防是很有必要的，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防肝癌呢？下面为大家介绍如何才能有效的预防肝癌，供大家了解。预防肝癌的方法有哪些戒酒酒在人体内需经肝脏这个人体最......

有不少乙肝患者在进行乙肝治疗时，由于对疾病不是太了解的缘故，容易轻信一些治疗乙肝的特效药，其实这样的药物是不存在的，如果盲目的用药，不但无法治愈乙肝，反而会对肝脏造成比较大的伤害。乙肝病毒是一种极为顽固的病毒，现在......

我们的世界中存在着太多威胁人们健康的杀手，但是人们却难以离开它们。烟、酒、电脑等等构成了人们日常所需，特别是男性朋友们，更是无一日能离开它们。在身体日渐衰老的前提下，喝喝茶，不仅可以解渴，还能健康身心，起到保肾护肝......

慢性肝炎患者不仅要注意休息，而且在饮食方面绝对要吃好，现为您介绍6款靓汤，保护好您的健康卫士。慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方......

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小......

如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的时候。所以，从现在开始采取清晨养胃行动吧……酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸......

1.清楚丙肝传染途径，及时阻断丙肝的传播途径主要是通过血液传播和性传播以及少部分的母婴传播，所以丙肝的预防更加强调主观能动性，重点在于保护易感人群、切断传播途径、早期诊断和治疗已经感染丙肝病毒的患者等方面入手......

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男......

日常生活当中诱发肝癌发病的因素有很多，所以一定要注意该病的预防工作。要想预防肝癌的发生，一定要注意一些生活习惯。具体如下：（1）定期体检：慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。建议35岁以上乙肝表面抗原阳......

新春佳节将至,男人们该如何呵护自己的肝脏呢?酒场如战场不得不注意!具体请看下文介绍.作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往......