乐观的情绪就是老年人最好的保健方法

乐观的情绪就是老年人最好的保健方法

消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈,在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、哮......
2023-11-12
七旬老人乐观抗癌 预防癌症的方法

七旬老人乐观抗癌 预防癌症的方法

图片来源:青年网最近网络上大家对一位71岁的老人家乐观抗癌的故事所感动,人们纷纷为他点赞,这是一位生活在河南的老人,2005年被诊断为胃癌,当时儿女们怕他接受不了这个打击,没有告诉他,但是他自己已经知道,但是并没有因此消沉......
2023-10-29
七旬老人乐观抗癌 一个抗癌者的日记

七旬老人乐观抗癌 一个抗癌者的日记

癌症能治愈吗?如今威胁生命的最大杀手就是癌症,每天都有新增的癌症患者,也有不少人因为癌症死亡。那么癌症能治愈吗?如何治疗癌症呢?图片来源:青年网七旬老人乐观抗癌由于癌症的高死亡率,所以人们一旦被确诊为癌症,心理和身体......
2023-10-29
悲观对人们的健康有好处?

悲观对人们的健康有好处?

悲观是一种因自我感觉失调而产生的不安情绪,表现为心理上的自我指责、安全感缺失、看问题负面等。美国韦尔斯利大学心理学系教授朱莉·诺雷姆博士认为,并非每种悲观情绪都会造成不良后果,适度悲观甚至有益健康。1.......
2023-11-05
太乐观不利于减肥 但乐观拥有45个好处

太乐观不利于减肥 但乐观拥有45个好处

日本京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30~60岁的肥胖患者进行了研究,其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。为探索性格与减肥成效之间的关系,研究者让每个人在课程开始前和结束后填写了性格调查问卷。通过对问卷......
2023-10-31
女人吃芭乐的好处 芭乐的营养价值

女人吃芭乐的好处 芭乐的营养价值

此前小编为大家介绍了女人吃百香果的好处,想必大家对百香果这种水果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种水果——芭乐。芭乐又名番石榴,是一种很不错的水果。其中芭乐的作用和功效有很多而且都是比较实用的......
2023-10-28
测试:你是乐观还是悲观的人?

测试:你是乐观还是悲观的人?

请认真考虑以下每一种情况,设想它们就发生在自己身上,你将如何对这些问题做出解释呢?1.你为朋友精心准备了一道菜,但他/她却连碰都不碰一下A.自己厨艺不佳B.没发挥好2.错过一个重要约会A.记性不好B.忘记查预约簿3.未能通......
2023-11-26
揭秘 乐观的老人更易长寿

揭秘 乐观的老人更易长寿

国外媒体报道称,美国耶鲁大学进行的一项研究发现,如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而感觉不妙,会加速其衰老和死亡的进程,并最终把自己想入坟墓。从事本次调查的科学家指出,能乐观对待衰老这一自然现象的人比那些悲观......
2023-11-23
老人游泳的好处

老人游泳的好处

在1500米自由泳比赛中,长冈以1小时15分54秒39的成绩抵达终点。日本业余大师游泳协会将向国际泳联申请,把长冈的成绩作为正式世界纪录。如果获得批准,将是这名百岁老人创造的第25项游泳世界纪录。不要以为这名老太太是游......
2023-11-02
老年人的心态相较年轻人 更易乐观

老年人的心态相较年轻人 更易乐观

为了研究这个问题,美国科罗拉多州立大学的心理学家米歇尔?凯瑟琳将小宠物、撞车、烤面包机等物品的图像同时给51个实验对象分别看一秒钟,这些人从18岁到81岁不等。他们都同脑电图仪电极相连,并且通过按按钮将这些图片分......
2023-11-26
老人应停止抱怨,学会乐观

老人应停止抱怨,学会乐观

人们本来同情弱者,由于抱怨的人气急败坏,反而得不到别人的同情。许多人都抱怨过处境的艰难,发现无济于事之后便沉默了,甚至停滞不前。抱怨丧失的不仅是勇气,还会失去朋友。谁都恐惧牢骚满腹的人,怕自己也受到传染,失去勇气和......
2023-11-26
俄120岁老人长寿的秘诀:乐观面对生活

俄120岁老人长寿的秘诀:乐观面对生活

据俄罗斯《共青团真理报》报道,俄罗斯阿斯特拉罕州一名120岁的老奶奶近日被认证为地球上最年长的在世老人,她已被录入俄罗斯纪录全书。坦济丽现在几乎不外出,但是能在家中走动,一切均能自理,同时也对各种世界上发生的事件......
2023-10-30
老人听流行音乐有哪些好处

老人听流行音乐有哪些好处

在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱的,似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......
2023-11-14
听流行音乐对老人有哪些好处

听流行音乐对老人有哪些好处

在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱的,似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......
2023-11-14
老年人听流行音乐有哪些好处

老年人听流行音乐有哪些好处

在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱的,似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......
2023-11-13
据说做一个性格乐观的人心脏更好

据说做一个性格乐观的人心脏更好

早前,美国研究人员发现:和悲观的人相比,乐观的人血糖水平和胆固醇指标都比悲观的人更加健康,如果再加上不吸烟和经常运动健身的话,这些人的心血管健康几率会是悲观者的2倍。所以从现在开始做一个性格乐观的人吧!心脏好不好......
2023-10-20
老年人吃鱼的好处 老年人吃鱼有7大好处

老年人吃鱼的好处 老年人吃鱼有7大好处

鱼的种类多种多样,不同的鱼的食疗效果也有很大区别,大家都知道吃鱼有着众多的好处。那么对于老年人来说,吃鱼有什么好处呢?适合老年人吃的鱼有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。老年人吃鱼有什么好处?1、控制风湿......
2023-10-30
老年人听流行音乐有什么好处

老年人听流行音乐有什么好处

在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱的,似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......
2023-11-08
老人听音乐有什么好处

老人听音乐有什么好处

据美国《健康日》网站8月2日报道称,据说音乐可以抚慰野蛮的野兽,但如果你亲自演奏乐器,它可能有利于开发你的大脑。越来越多的证据表明,学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很大的好处,听音乐也被证明是有积极的影响的。最......
2023-11-07
老年人听音乐的好处

老年人听音乐的好处

在很多人看来,戏剧、老歌是中老年人的最爱,流行音乐则是年轻人的专利。看看周围,年轻人各个带着耳机,听着MP3,里边无一例外都是流行音乐;而我们的父母、祖父母,他们听的、哼的、唱的,似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......
2023-11-14