支气管哮喘属于慢性气道炎症，据世界卫生组织最新统计数据显示，目前由于支气管哮喘导致的死亡率已经高达5。9%，医学界尚无可根除的方法。那么既然不能根除总应该可以缓解吧？专家就此问题向我们介绍了以下两种偏方，希望可以......

薄荷减肥粥鲜薄荷30克(干薄荷15克)，粳米100克，冰糖适量。将薄荷放锅内加水适量煎5分钟，去渣留汁备用;粳米及水放锅内先用武火烧沸，再用文火熬成粥，加入冰糖和薄荷汁，再煮沸即成。薄荷减肥粥的功效：清热解暑、去脂、清利咽喉......

今天，小编要介绍的是一道非常美味的佳肴。这道佳肴大家一定都非常的熟悉。这道佳肴的名字叫做薄荷粳米粥。这道佳肴是非常的受欢迎，而且具有非常高的营养价值。那么，接下来，我们就通过一些详细的资料一起来看一看这方面的......

日常饮食的种类是非常繁多的，我们一定要合理的搭配好饮食才能让身体获取更大的健康，我们都知道平时如果多吃一些粥类或者汤类会更容易被身体所吸收，而且它们的营养价值又是特别的丰富，其中杏仁就是我们平常经常吃到坚果，它......

杏仁薄饼1.准备食材：鸡蛋清2个、低筋面粉30克、杏仁片30克、黄油20克、细砂糖40克。2.步骤1：蛋清分三次加入细砂糖，用打蛋器打发，打发到提起打蛋器后，蛋清能拉出直立的尖角（干性发泡状态）。3.步骤2：低筋面粉过筛后倒入蛋清里......

夏天的时候，天气非常炎热，大家喜欢喝一些降暑的粥，绿豆粥是常见的夏日饮品，在生活中，大家可能经常和绿豆粥，但是大家喝过薄荷绿豆粥吗，听上去就感觉很新鲜吧。薄荷大家都知道，搭配绿豆做成粥味道是非常不错的，一起来了解下吧。......

很多人都不喜欢吃山药，不是因为山药不好吃，也不是因为山药的营养价值不高，而是因为在处理山药的时候，山药汁一旦沾染在皮肤上，就会引起一定的过敏反应，皮肤会便红肿，也会出现发痒疼痛的症状。不过，虽然如此，但是吃山药的好处非......

燕麦粥是很多女性最爱，这样的粥热量低、脂肪少，吃燕麦粥对身体没有任何影响，不过在对燕麦粥选择的时候，也需要对它进行了解，这类粥在制作如何呢，燕麦粥在制作上有很多不错方法，杏仁鲜果燕麦粥就是其中之一，这样的燕麦粥在制作......

薄荷别名：野薄荷、夜息香、鱼香草。性味：味辛，性凉。归经：入肺、肝经。入药部位：唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷的用法用量用法：煎服3~6g，宜后下（花、叶类以及一些气味芳香含挥发性成份多的药材：如薄荷、香薷等，久煮会致香气挥......

中医认为，杏仁分为甜杏仁(又名南杏仁，多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁，多作药用)两种。甜杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便。当小儿便秘时，不妨吃点杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法：粳米50克，苦杏仁10克，白糖适量。将杏......

粥的种类比较多，在对粥选择上，可以根据自己的喜爱进行，常见粥就是小米粥，这类粥的女性们最爱，它的营养价值高，同时含有的热量低，吃这样粥不用担心肥胖，同时也利于身体各方面发展，那荷藿薏仁粥也是不错之选，对荷藿薏仁粥做法如何......

据近代研究，薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸......

忙碌的工作让现代人倍感压力，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候，吃点薄荷粥可起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。薄荷气味芳香宜人，不少清新口气的产品都取材薄荷。薄荷的......

下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。【配料】鸭梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、蜂蜜少许。【具体做法】首先......

一年之计在于春，忙碌的工作让人倍感压力加大，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，喝点薄荷粥，顺应春季升发之气，可起到促进新陈代谢，缓解压力，清热解乏，增进食欲，帮助消化的作用。特别是对于工作压力大的"拼命三......

此菜有益气养血，润肠通便的功效，适于妇女产后津亏便秘者。原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。制作：1、将杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹。注意杏仁必须按规定量配制，不要多放。2、将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入杏仁及清水500左......

倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮薄荷牛蒡子粥。材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：先将牛蒡子......

杏仁大家一定都吃过杏仁，没有做熟之前苦苦的，关于杏仁的吃法有很多种，干杏仁风味非常独特，咸咸的脆脆的非常的香，很多的朋友们习惯性的把杏仁当成干果食用，其实杏仁平时的利用功效远远不止于这些，接下来为大家来介绍一道杏仁......

杏仁炒荷兰豆荷准备材料：荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。步骤1：荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净。步骤2：大杏仁适量备用。步骤3：蒜切成薄片。步骤4：锅中油热后，放入蒜片炒香。步骤5：放入荷兰豆翻炒变色。步......

薄荷是我们生活中比较熟悉不过的一种食物，往往都是我们用来清新口气的，其实薄荷的吃法也是多种多样的，比如常见的薄荷粥有很好的清热解毒等功效，同时对感冒和心情烦躁对我很好的缓解作用，而且口味清香，尤其适合炎热的夏季，经......