有性功能障碍的男子，采用此套性保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。双掌推腹：仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部；各重复做20次。然后按顺时针方向按摩......

阳痿的自我护理方法，阳痿是怎么回事，专家表示阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者是勃起后有一定的硬度，但是保持的时间不够长，而造成的性交困难的问题。阳痿的自我护理方法，阳痿的预防。提高身体素质。身体......

阳痿这个情况，可以说是男人的一种噩梦，因为阳痿不仅仅会给男性带来身体上面的伤害，还会让夫妻之间的感情出现问题，并且让男性的自信心下降到最低点，可以说是非常强大的危害。而日常中很多人就有出现过阳痿的情况，但是有时候......

近年来，有许多男性由于工作压力大等原因患上了阳痿，这无疑对于夫妻性生活是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助我们调节呢？1、增加适当的外界刺激由于性生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋......

阳痿分为轻重中度三种轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。中度：性要求减弱;刺激性敏......

许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰，即使真的患病也不需要太担心，。阳痿患者的自我按摩方法1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔30—50次。2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热，也是阳痿患者自我按摩的......

阳痿是令男性在性生活时比较尴尬的一种疾病。这一疾病不仅危害个人的身心，同样还可能会造成夫妻间的和谐产生影响。那么对于病情比较轻的患者而言，有哪些自我治疗的方法呢？1、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过......

阳痿是比较常见的一种性功能障碍疾病，但是多数患者会对去医院治疗有抵触情绪，那么能不能自我调理呢？男性阳痿的自我调理方法1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑......

很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以......

阳痿是生活中比较常见的一种性功能障碍，而这一疾病的患者在积极治疗的同时更需要饮食调理。那么有什么比较好的饮食调理方法呢？冬虫夏草鸭雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量......

一般来说，阳痿患者的饮食禁忌方面并不是很严格，但也应该注意一些必要的事项，尤其是应该注意适当的饮食搭配进行调理，这是辅助治疗阳痿疾病的关键也是重点，一定要有足够的重视，阳痿患者要怎么饮食调养？阳痿的病因分析1.阴茎本......

1、是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。2、是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一......

男性都希望自己在性生活的时候能表现的很威猛，但是如果不幸患上了阳痿就会严重影响性生活质量。那么有什么比较好的方法能调理阳痿呢？节房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一......

对男性的危害不言而喻，阳痿给男性身心健康带来很大影响，更影响着夫妻之间性生活正常进行。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子......

治疗阳痿中医的好方法。中医上认为，肾乃阳具之根，肾虚，则阳具不举，肾强，则阳具举而有力。若滥纵淫欲，会使肾精亏损，气血过虚。如果男性是由于肾虚导致阳痿，可以选用适当的中腰来调理肾脏功能，自然而然，阳痿也就会痊愈。但如果不......

对于患有阳痿的男性来说，每天只要坚持进行自我护理，不用多久所患的疾病也能尽快的康复起来。下面小编为大家推荐了一些关于阳痿这种疾病的自我疗法，不妨试一试。阳痿自我护理一、按摩中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30......

阳痿患者可以选择适当的自我调理。一般人认为阳痿只会发生在中老年身上，但是男性阳痿也出现在了年轻人身上。阳痿让男性身心受到伤害，已成为一种大众病，导致了很多家庭生活破裂。如何摆脱阳痿的困扰，是很多男性需要解决的......

阳痿是很常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康，那么阳痿自我治疗方法有哪些呢？阳痿自我治疗方法有哪些？1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻......

阳痿的自我治疗方法有哪些？阳痿是一种常见的性功能障碍，严重挫伤了男性的自尊，有些男性不好意思到医院进行治疗，想自己来治疗阳痿，那么，阳痿的自我治疗方法有哪些呢？下面我们就来具体的了解一下。1.对于阴茎勃起不坚但能勃起......

阳痿是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么在治疗的同时应该如何自我保健呢？阳痿的自我保健方法1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性......