运动减肥是最有效的减肥方法之一，但是很多人都很难坚持下去，或者是运动减肥过程中觉得特别累。下面就教大家两招：做好运动减肥的前期准备和注意运动过程中的重点，帮助大家轻松有效实现瘦身，赶快看看吧。做好运动减肥计划瘦......

人流前准备工作：先到医院进行系统检查，如尿妊娠试验、子宫B超、血常规、阴道分泌物及澳抗等，请医生根据你的妊娠情况，帮助你确定流产方式。若你正处于某种疾病的急性期如贫血、心力衰竭、发热、生殖系统有炎症等，需要治疗......

随着生活条件的提高，很多女性朋友开始重视备孕的重要性，希望能生下健康的宝宝，备孕需要做哪些准备呢?备孕的时候饮食也是很重要的，吃什么好?一些朋友担心备孕的时候打疫苗会受到影响，那么打疫苗会影响备孕吗?备孕需要做些......

1、术前不要自行剔除腋毛，由医护人员在手术当日用一次性的刮毛器刮除腋毛。2、术前一周内不要在腋下止汗剂或新换的香水，以免发生皮肤刺激或过敏反应。3、术前当日或前日可以在家进行全身沐浴，因手术后至拆线后2天内不能......

整形医院的专家们给了一些建议，那就是今天我们要说的暑假整形四大须知。一：选择留有后路的整形手术人们常说干事要留有后路。整形更是这样，要想到万一，术前要和医生很好的进行沟通，了解哪些手术能够复原，哪些手术不能复原。......

：医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的生长、发展，与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠都有关系。术前......

备孕生儿子是每个家庭的重要阶段，这需要夫妻双方做好充分的准备工作。作为医生，我想分享一些关于备孕生儿子的准备工作的重要事项。备孕生儿子需要做些什么准备工作1、进行全面的身体检查。这包括体检、血液检查、基因......

生活中经常有人说牙疼要去拔牙，拔牙前应该知道哪些事情呢？拔牙前应该了解的常识有哪些？一个凝血功能正常的人，拔牙是不会出很多血的。正常情况下牙齿拔除后5～15分钟拔牙窝出血停止，形成血凝块。拔牙后，医生在创口都会塞一个......

很多准备怀孕的女性都会做个孕前体检，但是孕前检查不止是女人要做，而是男女双方都要做的事情，因为想要孕育一个健康的宝宝，是需要夫妻双方身体健康才能做到的。那么，男性孕前检查查什么?男性孕前检查查什么?男性孕前检查主......

在外海区遇到疯狗浪的人，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。关于冲浪板冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。放在......

随着人们生活水平的提高和生活条件的改善，越来越多女性注重孕前准备，希望能生一个聪明又健康的宝宝。其实在孕前三个月，女性就要做准备了。那准妈妈孕前准备事项有哪些呢？1、进行孕前检查为确保生出来的宝宝没有遗传病，健......

白内障是眼睛内晶状体发生混浊阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。目前治疗白内障最有效的方式就是手术治疗，那么老年性白内障的术前有哪些护理事项。眼晶状体混......

身心准备1、无痛人流术前晚必须洗澡，换干净的内衣裤；人流前要了解心脏状况，进而保障麻醉的安全。2、身体状况不良者，不可以胜任手术，要通过疗好转后才能行人流手术。3、人流术前两次体温测试都超过37.5摄氏度者要暂缓手术......

应该每半年去妇科医生那里进行例行检查。正是在这样的周期内，在专家仔细地检查下才能发现那些隐藏的、毫无症状的女性疾病的潜在发展因素。如果发现及时，治疗将是非常有效的。1、什么时间去看妇科医生。在月经结束的一......

一、身体准备（1）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。（2）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。（3）家属照......

做任何的运动之前，一般人们都会进行事先的预热一下，先热热身的话便于尽快的融入到运动之中去，而且可以避免一些运动过程中的意外事件发生。比如跑步之前，大家就可以先活动一下身体，不需要一开始就跑步。那么，跑步前的准备工......

医学上常用作辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有透视和摄片两种。透视较经济、方便，并可随意变动受检部位作多方面的观察，但不能留下客观的记录，也不易分辨细节。摄片能使受检部位结构清晰地显示于x线片上，并可......

男性在30岁时精子的质量达到最佳，而女性在23～30岁之间是生育的黄金时期，这个阶段出生的宝宝会相对聪明。多少岁生的孩子最聪明？在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30－35岁的男人......

孕妈妈们特别注重自己在孕期时间的养生，因为这样不仅提高自己的身体质量，也能保护宝宝的健康！1、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。2、食养：女性日常应适当多吃些富......

对于打算备孕的人来说，现在可是备孕的好时机。因为现在是六月份，这一两个月怀上了，十月怀胎到第二年四五月份就生了。四五月份很合适坐月子，天气不热不冷，身体恢复会更快一些。所以说，打算备孕的女人们，要做好措施，才能让自己......