1、洗发的频率要适度洗发的频率要适度在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。2、洗发方法要适当洗发方法要适当应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞......

清洁皮肤（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔？达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常......

婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的......

风筒上要配散风器：技术不熟练又喜欢自己吹风造型，就要给风筒配上一个散风器，使热风均匀散出，以减少对头发的伤害，这种方法来吹直发，受热面才更广。要形成流动风：吹干头发时，要尽量让热风流动起来，特别注意不能让头发承受80摄氏......

最让女生烦恼的莫过于性感漂亮的内衣内裤洗过几次之后变形、发黄，扔掉很可惜，穿着又不宜健康。怎么办呢？如何清洗、保养才能让内衣更卫生健康、更耐用长寿呢？现在就让大家一起来学几招吧？一、内衣清洁保养应注意以下几点1......

目前，人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。说起刷牙来，可能很多人会说刷牙有什么难，不就是用牙刷抹点牙膏刷吗？可是关于刷牙还真是有学问的，牙刷的选择，不是毛越软越好的;而且牙刷最好每3个月......

在清肠过程中又应注意哪些事项呢？荤素巧搭配爽口助消化既然冬季吃了那么多肥腻的食物，那我现在就只吃素，好好清理清理肠胃。很多人都有这种想法，并且也是这样做的。但营养师提醒，这种做法是不正确的，不仅达不到预想的效果，反......

头别往后仰。在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的......

枕头的清洗一直是卫生盲区，如果不注意清洁，很容易染上呼吸道及头部皮肤等疾病。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯。为了能让您和您的家人拥有一个健康的生活环境，下面枕头的清理......

炎发质会越洗越差噢！掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果......

精彩阅读：让女性阴道更紧致的N个小秘密一、月经期和产褥期淋浴月经期和产褥期淋浴生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历......

耳朵是我们感知声音和平衡身体的重要器官之一。正确的耳朵清洁和护理可以帮助预防感染和其他耳部问题。本文将介绍如何正确清洁和护理耳朵，并提供一些注意事项，以确保您的耳朵保持健康。一、耳朵清洁方法：1．外耳清洁：使用......

四季越分明越有韵味，但肌肤却最好永远恒定不分气候。想让肌肤在夏季仍有如常美丽，保湿自是头等大事。1、从晚霜就开始补水让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。2、温和洁面更利保水睡眠时肌肤......

1、要戴上胶手套，避免化学物质引致皮肤敏感。同时，应知道染后的发色不会跟色版百分百一样，所以每次染发前，应先以一小撮作测试。2、要染发必先有良好的发质，所以在决定染发前四星期，每星期做一次深层修护，这样做有助染料均匀......

预防方法掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发......

痘痘是反复困扰许多人的肌肤问题，痘痘就是毛囊皮脂腺发炎，经常发生于青春期青少年身上，但并不是青少年的专利，成年人也会出现，好发于脸部、下颔、前胸或后背，有粉刺、脓疱、丘疹、结节或囊肿等各种表现形式。由于痘痘有碍观......

你会洗头吗？或许你会觉得这个问题很可笑——事实上，洗头这件我们几乎每天都在做的事情，也不见得你就做对了。头发出油、掉发、头皮屑、静电严重、干枯、分叉等一系列的问题，都是和洗头有着千丝万缕的关系的。很......

怎样让头发乌黑发亮、飘逸柔顺，除了用好的洗发水还需要你特别护理。头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗......

在开空调的季节，空调清洁变得尤为重要，因为空调很容易滋生细菌和灰尘，给室内空气质量带来负面影响。以下是空调清洁时需要注意的几点事项：1、遵循说明书。首先，需要按照空调的说明书或者厂家的建议进行清洁，这有助于避免不......

广州消息：一名家庭主妇在家中打扫卫生时突然晕倒，家人发现后将她送到医院抢救，令人遗憾的是未能将其从死亡边缘拉回，这名主妇半小时后即停止了呼吸。法医化验其血液和胃液后，确认是氯中毒。追查原因，发现竟是这名主妇为了获......