1.母乳喂养的宝宝，尿液碘水平会高出其他方式喂养的宝宝1倍以上。因此母乳喂养是补碘的良好途径。2.海产品如海带、紫菜、海鱼等的含碘量最高，如有可能，妈妈可以用不同的烹饪方式，每周都给宝宝安排吃1~2次海产品。3.为宝宝......

不少人认为补牙后牙齿就不要护理，其实这个想法是错误的。补牙后口腔环境本身是没有改变的，这种不好的口腔环境是蛀牙生长的根源。所以在补完牙之后要做的事情，最重要的还是注意口腔卫生，早晚刷牙，让口腔环境达到酸碱平衡，这......

夏季天气炎热肌肤很容易缺少水分，脸上的肌肤缺少水分容易干燥脱皮等现象，那么肌肤怎么补水呢？夏季补水注意哪些呢？补水的注意事项有哪些呢？现在每个人都在补充水分，皮肤都容易干燥，所以要及时补充水分，保持皮肤的水嫩！男士美容......

当人体失水达到体重的5%时，人体内的血浆量就会下降15%以上，会给运动带来影响。而临床研究发现，及时补水能增加人的血浆量，减少血管阻力，从而可提高心脏的工作效率，延长运动的时间。另外，在体育运动中适量地饮水还会增强胃的......

锌和钙一样，是我们人体需要的元素，锌元素的不足对我们的健康也会影响，那么补锌要注意哪些呢?怎么补锌最好呢?锌和钙一样，摄取过量的话是有毒的，每天摄取量超过正常的5-30倍，那么就有可能伤害神经、造血以及免疫系统，并且会影......

碘酒由于碘酒的刺激性较大，应避免局部大剂量、大面积地使用，否则会造成难以忍受的剧烈疼痛。眼、鼻、口腔等部位粘膜娇嫩，构造特殊，不可直接使用。只有复方碘溶液(含5%碘和10%碘化钾的水溶液)刺激性小，可用作粘膜的消毒。......

对于手上的碘酒，可以使用百分之七十五的酒精来进行擦拭，再用生理盐水擦一擦。一般的话就可以使碘酒黄色消除。衣服上碘酒怎么洗？使用碘酒的注意事项衣服上碘酒怎么洗衣服干的时候，用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在......

儿童补锌，是在儿童出世的时候就爸爸与妈妈就开始操心的事情。要如何为自己的孩子正确的补锌，我们不能只是单单依靠广告的哪些补锌的药品，而是要从日常的生活上补锌，这才是一个健康的选择。宝宝补锌前须做血锌化验，对于不缺......

如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状......

处女膜修补手术大致分两种：一种是粘贴，粘贴比较简单，费用低，但不十分完美。一种是缝合，缝合比较牢靠和逼真，但手术略复杂些，费用较高。具体费用各个医院有别。手术本身没有什么危险性，也不用特殊休息。1、处女膜修复术前注意......

镶牙补牙后是否就万事大吉、一劳永逸了？当然不是！让我们一起来看看镶牙补牙后的注意事项。镶牙补牙材料各有其特殊性及其折损度，每个人的口腔环境也各不相同。所以想要让假牙能够物尽其用，经久耐磨，就必然要注意正确的使用......

补牙是对牙体缺损的修复。目前，在口腔临床治疗中，不论哪种治疗方法，使用什么材料充填修复，注意事项大同小异：1、刚补过的牙，1～2天内不能用来咀嚼食物，也不要刷该牙齿，特别是用银汞合金补过的牙齿，材料完全凝固需要48小时，这期间......

碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90％是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的。碘是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的繁殖与分化，是具有决定性因素的......

补牙后要注意：1、听从医嘱，补牙的当天，不要咀嚼过硬食物，一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。2、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，补牙后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿......

补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。......

进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即虚不受补，导致消化功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。因此，进补前要先调......

镶牙补牙材料各有其特殊性及其折损度，每个人的口腔环境也各不相同。所以想要让假牙能够物尽其用，经久耐磨，就必然要注意正确的使用和保养。一起来认识一下它们的注意事项吧!一、镶牙后注意事项：1、注意牙龈的保护，防止牙龈......

一、镶牙后注意事项：1、注意牙龈的保护，防止牙龈萎缩情况的发生;2、镶牙后如有疼痛、固位不良等情况，切不可自行调治，应及时到医院进行适当的调整修复;3、镶牙后要进行定期的口腔检查，可半年至一年一次，及时了解假牙的使用......

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理......

一、产后脱发的原因1.激素变化女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到......