很多女性都不知道痛经怎么快速解决，这无疑给生活以及工作带来了极大的影响，尤其是一些痛经比较严重的女性患者。在痛经怎么快速解决的问题上，专家提醒女性朋友，最好的解决方法便是从日常饮食中入手。1.服用维他命大部分女......

苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性痛经的朋友，不......

刚过三十岁的王洁被确诊为不孕症，这个消息在她所在单位的未育女性中引起了不小的恐慌。王洁是个彻头彻尾的都市女孩，在家门口读完大学后进入一家国际贸易机构做起了白领，四年前结婚，婚后一直未孕。近日在广州某医院的检查......

五妙方远离痛经1、饮食应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。2、运动在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如......

钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃......

为了防治慢性头痛，日本琦玉医科大学神经内科的岛津邦男教授编制了一套头痛体操。通过肢体柔性动作放松僵化的肌肉，可有效预防头痛，但必须每天坚持，不要间断。这套头痛体操分头、肩、上半身三个部分。头部按旋转、仰俯、左......

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前......

桂枝大枣汤材料：山楂15克，枣干15克，桂枝10克，赤砂糖适量。做法：将桂枝、大枣、山楂用水煎取汁，加红糖煮沸后趁熟饮用。用法用量：每日两次。功效：痛经调理、活血化瘀调理、月经不调调理。营养功效：山楂营养丰富，可以开胃消食，有活......

很多女生都有手脚冰冷的现象，这是寒性体质的典型症状，无论是冬天，还是夏天，手脚都容易发凉，甚至冰冻。想要改善手脚冰冷的症状，就要学会寒性体质如何调理，多点甩手，多吃温热性食物。如果你是寒性体质，就会发现手脚冰冷是常有的......

因为头痛而就医者大部分是女性，而偏头痛更是偏爱女性。科学家发现，这与女性的生理特点和不良习惯有关。偏头痛为何偏爱女性与月经周期有关研究发现，女性偏头痛比较容易发生在月经来潮之前，此时女性体内会大量产生一种名叫......

出现这种情况，在夏天还真是难度过，到底如何才能摆脱女性阴道炎呢？下面就一起来看看吧！如何摆脱女性阴道炎为了防止阴道干燥，身体就会产生一些分泌物来滋润阴道。正常的分泌物是能够防止阴道干燥情况，但是不至于沾湿内裤，一般......

痛经怎么缓解如何调理痛经是很多女性关系的问题，不过因为生活、工作、精神压力的很多原因，我们很多女性一直没有办法摆脱痛经，绝大部分人认为咬牙忍下就好了，其实你不知道，痛经的症状一直伴随你的。如何调理痛经是很多女性......

跟随你的花期一起旅行，宠爱自己从了解花期开始！花期28天旅行日志FIRSTWEEK享受花期善待自己DAY1来点玫瑰花生物老师解释女生月经：你们这个卵子啊，等不到精子，那叫一个郁闷啊，边走边吐血……虽然段子听起来有些......

痛经是女性经常遇到的妇科疾病，但是许多女性都采取了忍的处理方式，其实，痛经的治疗方式很多，比如食疗，可以轻松赶走痛经，常见的配方有：1.韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖......

很多女性正被各种妇科炎症纠缠，如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎这些疾病，妇科专家提醒，应该进行及时有效的诊断和治疗，因为健康的身体不仅关系到自己的幸福，还严重影响自己最亲密的爱人！宫颈炎：妇科体检早发现宫颈炎可发生于任何年......

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果，让你水润整个秋天。1.柿子......

女性想要怀孕，那么就要保护好你的卵子，拥有健康卵子才能让你更好的怀孕。那么如何保养自己的卵子呢？专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场......

有很多女性朋友被痛经所困扰，作为一种常见性症状，很多女性朋友不知道痛经应该如何护理，以至于痛经无法减轻，甚至还有痛经加重的现象。这都是由于对痛经产生的原因了解不够，希望通过对痛经的分析能够让广大女性朋友了解生活......

为免受痛经之苦，女青年平时应加强体育锻炼，增强体质，生活要有规律，注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。在行经期间，除注意经期卫生外，还应避免剧烈运动和过度劳累，不要在过分寒冷、潮湿......

长期在办公室坐着的白领们，最烦恼的莫过于缺乏运动导致的腰部赘肉。其实，不当的饮食习惯、压力、疲劳等因素都会让你滋长小肚腩哦。对于大部分女性来说，肚腩都是很烦恼的问题，每个人肚腩形成的原因都不一样，要怎样减肚子上......