不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对女人最好的?下面小编推荐六大早餐食谱，简单易做，养肤又养生。维他命C早餐：奇异果汁材料：奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。做法：1.将奇异果以刨刀削......

【释义】猕猴桃为猕猴桃科藤本植物ActinidiachinensisPlanch.的成熟果实。其形状大小像个有毛的柠檬，有些品种形状较圆，有些品种形状较长。又名藤梨、木子、猕猴梨（《开宝本草》），羊桃（《医心方》），毛叶猕猴桃（《经济植物手册......

饮食是让我们的皮肤由内而外变美丽的最有效的方法，小编推荐5种最护肤的食物，好吃又不发胖，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态。小编推荐：放假护肤必做的六件事绿茶绿茶里含有茶多酚，是一种很强的抗氧化剂，可以对癌细胞......

材料：奇异果、柠檬。做法：1、奇异果洗净去皮，果肉切丁；2、柠檬洗净切角；3、挤出柠檬汁，挑出籽，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加砂糖汁，剩下用汽水填满完成即可。......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

想要让皮肤变好，也不是一定要依赖护肤品，有些护肤品里加了一些东西，虽然效果会明显一点，但长期的使用并不利于我们的肌肤。健康的皮肤，可以靠每天摄入的营养来调节，如果想要美白就可以考虑多吃富含VC的食物。什么果汁可以美......

适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。柚子葡萄蜂蜜汁：3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。香蕉木瓜酸......

【久久健康网】黑加仑又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾......

报道称，波兰科学家在研究中发现，有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因为在很多人看来，有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长，口味也肯定不新鲜了。殊不知，这可是......

蔬菜和水果中的维生素C和纤维素，能够有效的加快人体脂肪的分解速度，避免腿部、腰部等部分过多脂肪的聚焦，而且还能满足维生素的需求。今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——奇异果生菜汁。食材：生菜50克，白......

激光脱毛是一种目前比较常见的脱毛方法，适用于不同身体部位的脱毛需求。但是，很多人对于激光脱毛的效果和副作用存有疑虑。接下来本文将从医学专业角度，探讨激光脱毛的效果和对皮肤的影响。激光脱毛是一种通过激光能量破......

外表绿毛毛，内里淡青青的奇异果，于里、于外、于名字都是那么个性。让人感觉充满着无限神奇，想知道它的神奇是什么吗？今天就告诉你奇异果的神奇之效--奇异果让你吃出好皮肤。奇异果和猕猴桃没有什么本质的区别，只不过猕猴桃......

做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓子。材料：奇异果两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。做法：1.将奇异......

激情刺激的性生活是男女之间得到了性福的享受，但也会引起体力透支，女人要想尽快恢复体力，就赶快喝杯果汁吧！性生活后，喝杯果汁能让女性恢复体力，同时还能起到预防尿路感染的作用。专家研究显示，性生活会使女性出现阴道炎、膀......

百香果又称为巴西果、鸡蛋果，原产自巴西，因其果汁营养丰富，气味芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为百香果，又有果汁之王的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富......

熬夜要喝什么对皮肤好？皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可......

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将......

事实上，美国人本来就说：「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出，每个星期吃五个以上的苹果，就能够让肺部功能更健康。您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人?......

奇异果的营养价值是水果中公认的高，但是奇异果的营养价值有哪些呢？很多朋友会用奇异果来代替正餐，这样的做法是正确的吗？奇异果的营养价值有以下几个要点：1、奇异果的VC含量丰富水果中奇异果维生素C的含量可以用优秀来形容......

两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。调养滋补大餐享用完了，还可以为他调上一杯简单而又......