摘要：恶性黑素瘤是体表的黑痣，经长期刺激、不彻底治疗等可诱发本病。若黑痣突然增大，颜色加深、周围出现卫星状小黑点，或出现瘙痒、溃破、出血等现象，应引起注意。老人头面、颈部皮肤粗糙如‘烂菜花’，并发生溃疡......

看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒在高强度用眼时切......

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有生姜治百病之说。看来，姜在我们糊口中的作用还不小呢！在炎热的夏季就要来临的时候，小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处：夏季吃姜好处一：杀菌又消炎夏季，细菌......

男性往往平时很少注意自己的身体，患了小毛病经常置之不理，以为它自己会好起来，结果时常出现小病变成大病的情况。因此，现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告。了解家族病史很重要许多病都会有遗传性，男人要知道自己的......

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有生姜治百病之说。看来，姜在我们糊口中的作用还不小呢！在炎热的夏季就要来临的时候，小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处：夏季吃姜好处一：杀菌又消炎夏季，细菌......

从节前开始，中老年朋友应该特别注意保养身体，以防范节日综合征，让这个春节过得有滋有味、平安快乐。第一，量力而行不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可死要面子活受罪。第二，心情愉快......

中老年人健康饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年......

春天虽然来了，气温有所回升，但气温变化比较大，很多人因为受不了突然的气温变大而患上感冒。老年人是比较特殊的群体，其身体抵抗力比较低，很容易受到气温变大的影响。那么，老年人该怎样应对气温变化?不宜食用生冷食品在春天......

误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。误区之二：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系......

春季要预防疾病春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染......

一防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活......

中国性学会理事长徐天民建议，老年人性保健应注意以下四个方面：1、适量运动，经常慢跑或步行，着重锻炼下半身，性功能兴衰的关键在腰和足；2、心理平衡，心理因素对人的整体健康影响巨大，对性功能更是如此。3、合理膳食，应注意摄取......

会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次......

老年人的睡眠学问有很多，讲究的方面也颇多，其中保暖是老年朋友保健的重点，尤其是老人睡眠的时候，睡眠时应该特别注意保暖。睡眠的学问很多，老人更要讲究。在睡眠时脑部要冷，要清凉；而腹部则宜暖，宜温。清代著名养生大家曹庭栋......

虽然人无法违背这种生长的自然规律，但我们也不是完全对此无能为力。男性通过饮食调理和养成良好的养生习惯，是可以延缓身体衰老的。男性中年养生是很讲究的，这个年龄的男人养生大忌多，其中有很多内涵。专家列出以下三要点......

1、警惕根面龋中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现。所以，中老年应定期检查牙齿，及早发现龋洞、及......

春季养生与肝脏密切相关，因此春季养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达。医学上有久视伤肝之说，尤其是长期面对电脑的人群，春季养生更应重视......

很多如今越来越多的老年人都渐渐的懂得了保健养生，但是老年人保健需要注意方法，稍有不慎，就会让保健适得其反。那么80岁老人怎么养生呢？老人保健需注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，家有老人的朋友们不妨都来看看。80岁老......

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？夏季比较容易患上口腔疾病，解决夏季口腔健康问题需要注意以下四点。1.口腔溃疡，口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通......

随着工作压力的不断增加，很多问题都成为了影响男性身体健康的罪魁祸首，那么男性朋友需要在日常生活中如何去保健呢？第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理......