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日式苗条食谱介绍
在日本,米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤,而不觉得困倦和乏力。日本食品是最健康和营养均衡的。营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了......
2023-11-14
爱护眼睛小食谱介绍
爱眼食谱早餐:(1)黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾的力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能......
2023-11-19
专家介绍防癌食谱
日常食物可以致癌,也可以治癌。广东省卫生厅今日在此间举行以预防为主,科学治癌为主题的肿瘤宣传周活动,有关专家在抗癌讲座中详解食物与癌症的关系。据了解,广东恶性肿瘤的发病率不断上升,目前最常见的恶性肿瘤仍是鼻咽癌......
2023-11-13
日式苗条减肥食谱
在日本,米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤,而不觉得困倦和乏力。日本食品是最健康和营养均衡的。营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了......
2023-11-14
乙肝饮食食谱介绍
乙肝和其他疾病一样,除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外,最重要的就是合理饮食。乙肝专家说乙肝患者要按照每天一、二、三、四、五,吃遍红、黄、绿、白、黑的原则来饮食,一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需......
2023-11-13
秋季最佳的养胃食谱介绍
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,极易引发肠胃问题。所以,秋季在平时饮食中要注意对胃部的保养。秋季养胃,常吃一些具有养胃功效的养胃菜,对于我们脆弱的胃来说,是最好的选择。下面小编就给大家介绍3款......
2023-11-24
苹果豆腐减肥食谱介绍
苹果和豆腐是两种非常减肥的食物,是很多人减肥餐单中必不可少的两种减肥食品,其实苹果和豆腐搭配一起还会让你有更加意想不到的效果,下面小编就要推荐给大家的是苹果+豆腐的减肥食谱,帮助大家快速的瘦身减肥。让你一天瘦......
2023-11-12
专家介绍糖尿病人的食谱
对于一个正常的人来说,早餐就很重要,何况是糖尿病患者,频道的专家介绍到,如果不吃早餐是非常难维持人体正常的血糖水平,将会出现低血糖甚至会影响到工作、学习,而且早餐吃过多的含糖量食物对糖尿病患者又会造成不利的影响,那......
2023-11-14
详细介绍健康减肥食谱
美容瘦身的目的是为了让自己更美丽,更曲线,或是摆脱肥胖,不过瘦身的方法和广告已非常多了,困扰着我们的选择,那么下面让我为大家介绍美人瘦身的健康方法吧。健康减肥食谱人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等......
2023-11-12
肝病饮食食谱介绍
肝病和其他疾病一样,除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外,最重要的就是合理饮食。肝病专家说肝病患者要按照每天一、二、三、四、五,吃遍红、黄、绿、白、黑的原则来饮食,一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需......
2023-11-11
孕期饮食 怀孕6个月食谱介绍
怀孕6个月食谱之土豆鸡蛋卷材料:鸡蛋一个,土豆两百克,15毫升牛奶,各适量的植物油,黄油,盐,香菜。首先,把鸡蛋打碎,放入黄油,盐调好。然后将土豆煮熟捣碎,并用牛奶黄油搅拌均匀。最后,把调好的鸡蛋糊用植物油煎成蛋饼,再将捣碎的土......
2023-11-01
孕期饮食 怀孕5个月食谱介绍
怀孕5个月食谱之虾米粥材料:三十克的虾米,一百克大米。制作方法很简单,首先,先将虾米用温水浸泡半个小时,其次将大米加水,就和平常煮粥的做法一样。等到粥半熟的时候,就可以将浸泡过后的虾米加入,直至等到米花粥稠的时候就可......
2023-11-01
快乐大本营苗苗个人资料介绍 苗苗唱的歌是什么歌词介绍
9月19日讯《快乐大本营》最新一期节目大家有看吗?苗苗是谁呢?相信很多人都觉得她眼熟,没错,她之前在《楚乔传》中出现过,这次黄轩带来新电影,苗苗唱的歌曲是什么呢?很多人好奇,下面一起来看看介绍吧。《芳华》这部电影相信......
2022-04-11
三日减肥食谱介绍
三日减肥食谱我用这个方法,效果还不错,所以推荐一下第一天早餐:西柚一个,花生酱一茶匙,面包一片,黑咖啡一杯午餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡]半罐,烤面包一片,黑咖啡或茶一杯晚餐:水煮[白菜花半棵,扁豆十根,肉两片,红葡......
2023-11-14
孕期饮食 怀孕8个月食谱介绍
怀孕8个月食谱之炒鸡胗肝粉要制作这道食谱,首先准妈妈要准备的食材有,三百克的面条,一百五十克的鸡胗肝,一百克的丝瓜,五十克的洋葱,思拜克的花生油,八十克的白糖,五克盐,各六克的湿淀粉,葱花,料酒,以及少许的鲜汤。准备好这些,准......
2023-11-01
芦笋抗癌食谱介绍
现代医学研究表明,芦笋对防治心脏病、肠胃病、神经痛、视力衰退和白血病有一定的疗效,还能有效地控制癌细胞的生长,具有很好的抗癌作用。用芦笋做菜,也有较好的食疗作用。茄汁芦笋芦笋200克洗净切丁,炒锅上火,放油烧热,放入......
2023-11-11
糖尿病食谱介绍
正当瘦身族面对众多药无所适从的时候,有人将患者的食谱用于减肥,不仅省却了对的热量计算,越来越多的花色品种还带来了多种选择的机会。由于事先都经过了科学的营养平衡测算,它的低热量又可免除节食的苦恼。如果与短时间的......
2023-11-13
01岁宝宝辅食食谱介绍
婴儿辅食选什么好之4~6个月的宝宝4~6个月的宝宝主要是以母乳为主,辅食是尝试着搭配着吃。刚开始主要是1~2勺,越往后慢慢增加。主要是流质或者泥糊状的食物。下面我为大家介绍适合该月龄宝宝的食谱:1、米粉用1匙米粉冲泡3......
2023-11-03
夏季幼儿营养食谱介绍
夏季幼儿营养食谱1:卷卷肉香食物原料:猪肉馅50克、胡萝卜30克、玉米粒40克、菠菜1棵、大白菜60克、盐少许、料酒1小匙、生抽1小匙制作方法:1、玉米粒放入开水煮熟;菠菜洗净、用热水焯下,挤干水分,切段;胡萝卜洗净、去皮、切......
2023-11-07
男人日常最强补肾食谱介绍
很多食物都是天然的补肾圣品,可以在日常生活中补肾养颜,今天中华养生网就为大家推荐十种天然的补肾圣品……一、鲈鱼补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。二、干贝滋阴补肾又称......
2023-10-29
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