很多男性朋友剛出現幾次早泄的情況,就會表現的十分緊張。其實患了早泄不必過度驚慌,很多早泄患者都是心理因素造成,只要多和妻子溝通,平時多注意飲食調節,都是可以改善的。如果早泄症狀非常嚴重的話,還是應當儘快去正規醫院接受治療。下面介紹3種治療早泄的食療方,希望對早泄患者有所幫助。
1. 龍馬童子雞
材料:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。
做法:先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗淨後將蝦仁、海馬用温水洗淨後放入雞腹內,再加葱段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去葱段姜塊,另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。
功效:有健脾益腎,適用於脾腎陽虛所致的早泄。
2. 熟地巴戟酒
材料:熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。
做法:以上七味中藥放在一起搗碎,盛於乾淨的容器中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。
功效:本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用於腎虛早泄。
3. 黃芪枸杞燉乳鴿
材料:北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。
做法:先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。
功效:能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早泄。