懷孕後嘴裏很苦是怎麼回事?懷孕後口裏很苦,這種現象非常常見。主要原因有肝火盛及口腔衞生不佳,再加上妊娠反應的作用所導致的。
那麼該如何應對懷孕了口苦的狀況呢?
①保持口腔衞生。勤刷牙,一天最少兩次;勤漱口,吃完東西后馬上漱口,減少細菌滋生。
②提高免疫力,適當運動,充分休息,不可勞累。
③多吃蔬菜瓜果,禁食刺激性食物。
④口腔衞生嚴重不佳者,可在孕中期洗牙。
做到以上幾點,相信一定可以緩解懷孕了口苦的狀況,幫助您打造一個愉快的孕期。》》》孕婦吃什麼魚好 10種魚