首頁 > 樂活 > 外科 > 皮膚病患者的兩個食療方

皮膚病患者的兩個食療方

來源:美型男    閲讀: 4.99K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一、紅柿肉末蒸豆腐

皮膚病患者的兩個食療方

原料:西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。

調料:清油、食鹽、味精適量。

製法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出,放入大碗內,上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。

特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。

二、素炒六樣

原料:芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。

調料:清油、食鹽、味精各少許。

製法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿蔔片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋。

特點:色澤鮮豔,口味清淡,營養豐富,對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。

注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料,以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物,這些食物往往易刺激感覺神經裝置,易加重皮膚症狀,還需少吃糖及油膩、煙燻的食品。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科