慢性鼻炎的中醫食療法
一、桃仁粥
食譜:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。
作法:當歸煎水取汁,桃仁去皮研碎,與淘洗乾淨的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效:活血化淤,養胃利竅。適用於氣滯血淤型慢性鼻炎。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
食譜:絲瓜藤(近根部)3~5克,豬瘦肉60克,鹽適量。
作法:絲瓜藤洗淨,豬瘦肉洗淨切塊,同放鍋內煮湯,至肉熟加鹽調味,飲湯吃肉。每天1劑,連服5~15天。
功效:清熱消炎,解毒通竅。適用於慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
温馨提示:
1、患有慢性鼻炎的人推薦多吃一些富含維生素A、B族維生素的食物,如杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋等。
2、不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等有刺激性的食物;忌食油煎、炸食品。