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職場孕媽:不可不學的化粧經
職場孕媽,由於工作原因,有些場合還是需要化粧的,但她們有擔心化粧會對寶寶有傷害。其實孕媽的擔心是多餘的,只要你選用值得信賴的彩粧品牌,粉底、腮紅、香水等,適量使用是沒有問題的。一個清新煥發的狀容可為你的職業形象加......
2023-11-15
職場孕媽如何防輻射 職場孕媽飲食防輻射指南
本文致:懷孕了還堅守在崗位的孕媽咪。以下為職場孕媽飲食防輻射指南,趕緊get起來。防輻射關鍵詞:番茄紅素防輻射指數★★★★☆食物來源:番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。番茄紅素,顧名思義,是從番茄裏發現的,這玩意兒抗氧......
2023-10-29
職場孕媽媽如何健康吃零食
孕媽媽可隨身備些零食孕媽媽要為胎兒提供源源不斷的營養,而且營養物質不能單一,要豐富而且全面,上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食,例如核桃,大棗,芝麻和各種豆類,糙米等,這些都是對孕媽媽有益的食物。例如,可......
2023-11-04
職場新人必學:如何畫出職業粧
職場新人必學:如何畫出職業粧第1筆:底粧多做一步成功的裸粧在於要經得住時間的考驗,無論是在烈日下四處奔波的面試階段,還是已經offer到手一頭栽進了辦公室裏,清晨那個精心描畫的裸粧到底能堅持多久?過了中午,慢慢地,肌膚開始......
2023-11-01
職場孕媽如何應對空調太冷
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛,所以夏天孕婦比較怕熱。高温會讓孕媽媽的身體變得太熱,加快心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內温度,給孕媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容......
2023-11-08
全職媽媽如何重返職場
全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脱軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現,與職場脱軌是重返職場最大的困擾,有超過7成媽媽如此認為,其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......
2023-11-01
職場媽媽如何母乳餵養
多數媽媽都是職業女性,往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位,因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出,職場媽媽只要方法得當,上班後一樣可以母乳餵養寶寶。這個方法就是擠出母乳,正確地儲存。張思萊表示,如果中途停止......
2023-11-13
白領女性如何化好職場粧容
公司職員怎麼化粧好看眉粉畫出自然眉形訣竅1:眉粉畫出自然眉形,提亮眉峯不能忘。一對沒生氣的眉毛會顯得臉龐不夠乾淨。而對於很多人來説,畫眉絕對是個技術活,但是隻要勤練習,上班族mm很快就就搞定的。乾淨自然的眉形是清......
2023-11-03
職場女性面試如何化粧
對於女性求職者,化粧一定要堅持素質淡的原則,切不可濃粧豔抹。(1)嘴脣。嘴脣是臉部最富色彩,最生動的地方,也是最吸引人的部分,所以無論如何要使嘴脣顯得有潤澤感。年輕女士宜用紫色口紅,避免用大紅或橙紅,過於剌目的嘴脣會給......
2023-11-15
職場孕媽媽如何預防空調病
很多孕媽媽在孕期堅持到公司上班,特別是夏天的時候,就要面對辦公室裏的空調,但是孕媽媽吹空調並不是很好,而且時間長的話就容易得所謂的空調病,那麼,孕媽媽在辦公室裏如何預防空調病呢?想要了解如何預防空調病,就要知道哪些因......
2023-11-05
職場孕媽媽如何吃晚餐 孕期晚餐進食指南
肚子裏有個小寶寶和自己同吃同睡,一日三餐都需要準媽媽去用心準備,你是否也每天都在思考吃什麼呢?對於職場準媽媽來説,相比於早餐的快速簡單,午餐的馬馬虎虎,晚餐就顯得特別重要了。但重要歸重要,太過重視也是不好的。如果你......
2023-10-30
職場準媽媽如何防水腫
在辦公室裏也可以這樣防水腫1、把腳墊高每天上班時,將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高,能幫助腿部血液迴流,以降低小腿水腫發生的機率。2、抖抖腳工作時,可以將雙腳腳尖踮起來,然後上下或左右抖動雙腳,這樣能加......
2023-11-06
職場媽媽如何預防輻射
因為輻射對寶寶的影響也是很大的。首先,要注意電腦的使用。電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個......
2023-11-17
職場孕媽
什麼是職場孕媽指懷孕後仍然堅持在工作崗位的婦女。職場準媽媽的準備工作成為準媽媽是一件幸福而辛苦的事,而對於職場孕媽絕對更有挑戰性。如何才能兼顧孕期、工作呢?下面是為您整理的職場孕期指南,希望可以幫到您。對......
2023-11-01
職場孕媽媽如何預防水腫
職場孕媽媽預防水腫之墊高腳可以事先在辦公室準備好一個小木凳或者是個小箱子,然後職場媽媽在每天上班後可以把雙腳放在上面,這樣可以幫助腿部的血液迴流,以降低小腿水腫發生的概率哦。職場孕媽媽預防水腫之抖抖腳孕媽媽......
2023-11-04
職場孕媽如何巧妙吃工作餐
據調查外出工作的媽媽佔70%以上。她們在繁忙的工作中,吃着千篇一律的工作餐。職場媽媽如何才能吃得更健康。職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。來......
2023-11-23
職場孕媽壓力過大該如何緩解
懷孕時如果壓力過大,孕婦體內會大量釋放出一種激素,導致自發性流產。孕婦緩解壓力有這些好辦法:1.飲食定時定量,營養豐富,休息充分,適當鍛鍊,不要喝酒、吸煙。2.不要太在意壓力,採取一切可行措施,解決引起壓力的問題。要多聽輕......
2023-11-04
職場孕媽 如何做到懷孕工作兩不誤
懷孕了,我是繼續帶球工作呢?還是安安心心在家安胎?相信這是女性在發覺自己懷孕後首先面臨的問題,為什麼?當然是因為做職場孕媽,很辛苦!但是,各種因素決定了我們必須繼續努力,和胎寶寶一起上班。那麼,如何做到懷孕兩不誤呢?6大技......
2023-10-30
職場準媽媽要如何選擇孕婦裝
在正常情況下,女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨着寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱鉅的挑戰。然而,現在挑選一款別緻時尚、價格適中的職業孕婦裝變得簡單易行。這當然要感謝那些致......
2023-11-13
孕期媽媽如何挑選化粧品
孕期如何挑選化粧品專家提出,實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多,況且孕媽咪的年齡一般都在30歲左右,已開始走下坡路,如果此時不能好好護理,皮膚很可能借機下滑。鑑於孕期的特殊性,孕媽......
2023-11-17
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