如今在職場中，女性的工作能力與表現絕對不比男性差，不但學歷、技能相當，就連對工作的貢獻也毫不遜色。但是儘管如此，能夠升到重要職位的女性仍然寥寥無幾，多數公司當中，高管職位幾乎清一色由男性擔任。多數人將這種不平衡歸......

坐辦公室者吃什麼好做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少，易缺乏維生素D而患骨質疏鬆，需多吃海魚、雞肝等富......

1、立刻動手。接到工作要立刻動手，迅速準確及時完成。2、早到。別以為沒人注意到你的出勤情況，上司可全都是睜大眼睛在瞧着呢。3、榮耀歸於上司。4、不要過於固執。工作時時在擴展，不要老是以這不是我分內的工作為由來逃......

明天要去哪裏上班？這是合肥市民張文燁正在考慮的問題，今年28歲的他剛剛辭去了僅幹了3個月的工作，這是他研究生畢業後的第四份工作。而十一長假前剛從上海一家外資銀行辭職的程姍姍，現在還在普吉島享受陽光和沙灘。我打算......

她笑着説，以前領導召集大家開會的時候，多少次我們都在抱怨，怎麼還沒結束呢？總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解老總的意思，結果做了很多無用功，又去不停地與領導溝通，解釋自己的意思，其實都是因為自己首先沒有聽......

週一：早起最重要星期一綜合徵帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已為人們所熟悉。德國一項調查顯示，80%的人週一起牀後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天，也在一定程度上加重了壓力感。對......

根據美國工作場所欺負研究所的調查，超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過，形式有捱罵、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現，四分之一的僱員在過去12個月之中有被欺負的經歷，這種現象在經濟不景時更嚴重......

電腦族職男：久坐、輻射降低生育能力專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間;常常熬......

嘴脣衞生不可忽視孕媽咪一般都很注重手部清潔，卻很少想到嘴脣同樣應該保持衞生。孕媽咪常常在沒有清潔嘴脣的情況下喝水、吃東西，是很有害處的。因為空氣飄塵中的很多化學有害物質以及病原微生物，會落在孕媽咪的嘴脣上，它......

裸辭羣體多為精英女性一份最新出爐、針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示，今年未動過跳槽念頭的受訪者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行動。在這波挪窩高峯裏，裸辭的現象越來越多。沒有找好下一個東家......

有了寶寶後，年紀越來越大的職場女性開始迴歸家庭，做起了全職太太。近日，河南商報聯合某網站做出調查，截至昨晚9點，146人蔘與投票。其中四成職場女性當媽媽後，自願棄業回家。六成已婚職場女性承受着來自家庭、工作的雙重壓力......

精彩閲讀：吃什麼可以讓女人私處保濕婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤，身為女性，只要平時對自己的身體狀況注意觀察，就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化，特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘，導致的危害......

瑞典哥德堡大學研究員安德斯·博曼的研究證實，跳槽對男性有利，其好處將在更換工作一年後顯現出來。博曼的研究論文指出，工作變化對女性和男性產生的影響大相徑庭。他對1986年到1988年之間因公司倒閉或裁員而失業的......

很多年輕的MM自從走進辦公室成為白領之後，就事事中規中矩了，衣着要端莊大方、簡簡單單，不能太誇張，無論你平時的打扮如何，掌握化粧以下三步要點，神采飛揚的女人味絕對能夠迷倒身邊的男同事，成為職場萬人迷。面對時尚雜誌林林......

更多推薦：男人渴望一夫多妻五大理由對於很多職場女性來説，晉級為媽媽既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業......

最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子，比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感歎，真是深有感觸，進也不行，退......

素椒面三兩，8元壽司1盒，12元韓國拌飯套餐，35元……近日，網友們樂此不疲地在微博上曬着自己的午餐，成本從幾元到幾十元不等。不過，據某網站的調查顯示，我國僅有28.1%的職場人在吃午餐時會考慮葷素搭配、健康營養......

>>>推薦：在職場能左右逢源的三大戰略專家説典型的工作依賴症，是在長期高強度、高度緊張精神狀態下，造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。據瞭解，小李在一家大型裝修公司，剛進公司時，是前台文員。半年前，進-入自己夢寐......

大概是因為戀愛比工作更容易入門，確實有很多女性在職場上仍採用情場上的思維模式，用戀愛的感覺去工作，當然會有種種讓人不敢恭維的表現。因此，很多公司在招聘時迫不得已採取重男輕女的態度也是事出有因。情場上，女人像正在......

工作壓力大，薪情不如意，職業倦怠，覺得工作沒有意義……如何應對種種職場煩心事，曾獲得首屆全國職業指導技能大賽冠軍的職業指導師葉莎近日向職場中人傳授了情緒減壓八字訣。職場八字決巧對煩心事這八個字是明......