癌症飲食之顏色法則，遵循每日五色果蔬搭配原則能有效達到防癌抗癌的效果。建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量，以\餓死\癌細胞。，如果病人吃的多，......

愁嫁時代，社交圈狹窄的剩女們不得不寄希望於形形色色的交友沙龍。無奈的是，無論是早前流行的電視速配、8分鐘約會，還是當今新興的旅遊交友，社區相親，有時反倒讓寂寞人更加彷徨。到底如何利用相親把自己嫁出去呢？丟掉標準體......

你是難產的危險族羣嗎？準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上！究竟自己會不會發生難產？如何因應及防範？其實只要在設備完善的醫療院所做好妥善的產前檢查與及時處理，難產並不是那麼可怕！造成難產的原因所謂......

一、組織集體活動藥店可以適當組織集體活動，比如運動會、節日聯歡、文藝匯演等，可以激發年輕人的熱情，緩解其工作壓力，增加凝聚力。二、評選優秀員工有些激勵是不能單單放在口頭上的，藥店也要評選優秀店員，樹立典型，使其他人......

生活中有很多護膚小竅門，運用得當你就能擁有完美好肌膚。今天，小編給你支招，其實皮膚是可以這樣保養的哦~一起來學習吧~雞尾酒保濕法保濕工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。美國福克斯新聞網最近推出有效又有趣的辦公室健身5法，可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身。1、懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的......

男性用左手的多。男性使用左手的機率比女性高出了3%。此外，左手的温度比右手高，右手的力量比左手大。關於手，還有一些你不知道的趣聞。第一，手泡在水裏不僅起皺還不能出汗。向手掌皮膚傳送感覺的神經被切斷，該部分的皮膚會......

以下孕婦感冒後食療法幾則供您參考：一、帶皮生薑10片，連須葱頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日。二、大白菜根3個，洗淨切片，大葱根7個，同煎燙一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗後即愈。三、生薑絲25克，蘿蔔......

飲食營養的好壞，直接影響到老年人的身體健康、抗病能力和壽命長短。因此，老年人一定要根據自身的健康狀況調整飲食結構，防治營養過剩或者不足。這對身體健康、防治疾病、延緩衰老有很重要的意義。吃有三宜：進食宜緩&mdash......

多綠少白益壽延年營養學家分析了各種蔬菜的養分，發現一個規律：蔬菜的營養價值與其顏色深淺有關。顏色愈深的蔬菜，維生素與胡蘿蔔素含量越多，反之就越少。按此規律排出的順序是：綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白色蔬菜。綠色蔬菜富......

1、牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。早晚温熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年......

寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。紗布清口腔爸媽也可以用乾淨的紗布，纏......

小編推薦：最適合準媽媽吃的水果有哪些？正確使用避孕套的9個細則1、安全套不宜事先展開，而應順勢向下展開。2、套上前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使精液向根部溢出。3、使用前應查......

牛蛙的營養價值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品，備受人們的喜愛。牛蛙還有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體......

下面八大法則可以幫MM們解憂，試試看哦。1.規律的飲食最瘦身早上睡到7點半，然後急匆匆起牀洗漱，然後一路狂奔到教室，經過一上午腦力勞動，不到開飯時間，卻已急不可耐想飽餐一頓，中午飽餐一頓後，晚上幾乎不吃飯(這時想起來要減肥......

五點建議：別去角質角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼......

女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛鍊、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0。72。如果比率低於0。72，就屬於標準的......

想要秀髮健康，日常生活中一定要好好善待秀髮健康。所以不妨注意這些法則讓你的秀髮更健康。發則一：兩次修剪頭髮的間距不應超過三個月，否則髮絲容易開叉或是折斷。即使你是長髮，也不要放縱自己。發則二：千萬不要在一天內讓......

下文就主要為您介紹陷入沼澤和流沙的急救方法。逃生法則·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。·別脱下揹包或斗篷，或可增加浮......

小編推薦：美女收腹祕方打敗小肚腩抵制飢餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊!現在，我們為你準備了一籮筐控制食慾的妙招，快來看看吧。1、改吃黑巧克力當你想拿一塊全脂奶油巧克力......