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春天應防急性心肌炎
近期天氣温差大,容易得感冒,流鼻水、咳嗽及腹瀉。但很多人都不太重視,自己吃點藥,等到支撐不住,才去醫院看病,一檢查發現居然是急性心肌炎。醫生指出,當人體因患病導致抵抗力急劇下降時,病毒會通過呼吸道和消化道大肆侵襲心臟......
2023-11-22
春天有效預防陰道炎3大招
最近以來,南方氣候反覆無常,空氣潮濕,婦科門診聚集了許多女性陰道炎患者。對此,婦科專家指出:約75%的女人一生至少患過一次黴菌性陰道炎,這與抵抗力、氣候變化和所處的環境有關,患黴菌性陰道炎輕者難受,重點則痛不欲生,不做黴......
2023-11-22
春天來了男人要當心的三大疾病
導讀:男人春季必須當心的三大疾病。初春時節,天氣多變,於是有春捂秋凍一説。初春時節,氣候仍然寒冷、乾燥,人們經歷了一個漫長的冬天,體內環境很難一下子與外界環境相適應,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物容易趁......
2023-11-16
春天寶寶吃什麼水果好
春天是草莓、砒琶果這兩中水果的季節,可以讓寶寶適當吃些鮮新的草莓、枇杷果。草莓(VC豐富)營養分析如下:1.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。2.草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收......
2023-11-25
教你春天如何養腎
1、飲食以清淡甘味為主春天這個舒爽的節氣,根據中醫師臨牀經驗發現,此時服用強腎配方與固腎藥膳,對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達6成以上,同時也提醒患者注重春季生活調理,飲食以清淡甘味為主。這是因為腎臟病......
2023-11-23
春天——痘痘的高發季節
案例:到春天痘痘如此猖狂某大學生,近幾年一到春季臉上的小痘痘就像吹氣一樣地鼓起來了,小痘痘們雖然個頭不大,卻剛好長在鼻翼旁的危險三角地帶,一碰就痛。我想知道,為什麼小痘痘一到春天就猖狂?我應該採取什麼措施呢?導致痤......
2023-11-26
哪些食物春天吃最好
春季是萬象更新的季節。此時,應該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢?哪些食物春天吃最好呢?哪些食物春天吃最好,其實很多的食物是有着自己獨特的季節性的,以下這些您知道嗎?1、韭菜最利陽氣生髮韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和......
2023-11-18
你必須留意的春天蔬菜搭配
尤其是進入春季,天氣乍寒乍暖,人體抵抗力有所下降,更要注意飲食搭配的禁忌。在此筆者收集了一些飲食搭配上需要注意的小知識,可供讀者參考。電影《雙食記》很火,影片中的殺人菜譜令人關注,雖然這其中不乏藝術誇張,但影片同時......
2023-11-21
春天萬物生髮乃養腎佳節
中醫説腎是人的先天之本,腎不僅有主水液代謝的作用,還能主骨、生髓,與人的生長髮育、生殖有密切的關係。因此,保養腎氣,成為長壽與健康的關鍵與基礎。經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳......
2023-11-25
五種水果春天應少吃
草莓功效:中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。不可......
2023-11-23
春天吃什麼對肝好
春天到了,萬物甦醒的季節,這時候做好養肝護肝準備,能讓你一整年都過的健健康康哦。那麼吃什麼對肝好呢?春季養肝在飲食上要注意什麼?春季養肝護肝,可多喝以下三種湯:1、紅棗女貞子花生湯原料:紅棗20枚,花生仁30克,女貞子20克。......
2023-11-11
春天吃什麼蔬菜水果好呢
春季飲食要清淡,少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜,還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜於身體保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物,新鮮......
2023-11-11
春天怎麼預防感冒呢
常言道老人們講究春捂秋凍這種觀點被我們現代人也認可,可是春捂到什麼程度?對於孩子的判斷是讓家長捉摸不透,近日我們特邀請濟南市中心醫院小兒科副主任王峻給我們講解一下怎樣正確把握温度,適合的給家裏的孩子增減衣物。......
2023-11-10
最適合女性春天做的運動
>>推薦閲讀:危害白領女性健康的生活方式放風箏在春光裏踏青放風箏,可以呼吸到新鮮空氣,清醒頭腦,促進新陳代謝。在放風箏時,可以活動周身關節,可以舒展筋骨,促進血液循環;新陳代謝,改善血液循環狀態,放風箏時昂首眺望,極目遠視,......
2023-11-25
春天喝什麼花茶好
NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使......
2023-11-11
春天慎防“情緒病”
情緒病在醫學上稱為情感性精神分裂症,包括抑鬱症,焦慮症,驚恐症,社交焦慮症,強迫症,創傷後情緒病等6種。據臨牀醫學統計,情緒病的發病率約佔健康人數的16.5%,患病者中以年輕人居多。情緒病在春天發病較多的原因是因為天氣變......
2023-11-25
提神醒腦:春天裏的一杯茶
搜獵式的目光落在了儲物櫃上,依稀記得裏面還有吃的東西。果然,一瓶葡萄乾和一瓶玫瑰花在等待着我。在手中擺弄了幾分鐘,把幾粒葡萄乾投入口中慢慢細嚼時,這腦袋已經有了葡萄乾與玫瑰花泡茶的構思。在一輪功夫後,葡萄乾玫瑰......
2023-11-26
春天兒童養生食譜之菠菜湯
菜品:菠菜湯工藝:煮口味:鹹鮮味類別:養顏美容調理便祕調理學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜貧血調理春季養生調理主料:菠菜500克調料:醬油3克鹽2克姜3克各適量製作工藝1.菠菜洗淨切成段,並用沸水略煮撈出,放入涼水沖涼。2.油燒熱......
2023-11-22
DIY4款露額頭髮型 迎接春天
剛進入春天,氣温就明顯回升。小編推薦三款露出額頭的髮型,讓遮蓋了一整個冬天的額頭也透透氣吧。推薦:3種日式丸子頭扎法看髮量選擇NO.1氣質露額中捲髮髮型關鍵詞:劉海編髮+內卷完美指數:★★★★★前後對比:原來發型雖然有......
2023-11-19
春天帶着計劃邁向健康
2012已經來了,你還在篤篤悠悠地對自己説:明天再游泳明天再減肥嗎?歲月是把殺人的刀,一刀一刀不留情,芳草年年長,我們一天比一天更眼花更虛弱,經驗增長頭髮漸少,睡眠減少腰圍增長,等待明天其實不如今天就開始你的健康微計劃。所......
2023-11-19
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