1、初春雖然到春天了，但天氣還是很冷的，初春的氣温相比人的體温，還是低很多，還是會非常冷的。2、春天到了，不少人早早脱下厚衣服，這個時候人的毛孔張開，冷空氣來襲，所以人會覺得非常冷，感覺上比冬天還冷。3、初春的氣温變化是......

立春時令已過，預示着春天已經不遠了，儘管這幾天天氣還依然很冷，但是春天的腳步終究是阻擋不住的，這次全國範圍內的降温之後，就將迎來春暖花開的季節，這也是一年中最好的季節，是一個生機勃發的季節，也是一個養生的好時節。春季......

豆腐可以説是很多人最喜歡吃的一種食物之一了，吃豆腐對身體有很多的好處，那麼豆腐要怎麼吃最健康呢?初春時節，氣候多變，是許多老人與小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，具有食療作用的食品自然成為首選......

最近開始天氣慢慢的回暖了，春天也即將到來，我們將脱去厚厚的大衣和羽絨服，換上輕便的春季服裝。提到初春男士穿搭，必不可少的就是連帽衞衣了，想知道連帽衞衣怎麼搭配嗎?那就一起看下去吧服裝雖然初春已經沒有那麼冷了，但還......

再過不久春季就要到來了，而初春天氣變化比較大，氣温經常降低，如果不當節食減肥，抵抗力下降，容易引發感冒等疾病。因此選對食物對養生很重要。下面就和小編一起來看一下初春吃些什麼食物好吧。1、洋葱洋葱含有前列腺素，有舒......

牛奶牛奶很多人認為春季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，春飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充春季人體因大量出汗......

剛剛過了春節和一個冬天，人們已經把自己的胃腸塞滿了東西，很多人會出現一些脾胃的不適，現在到了春天是非常好的排毒時間，不僅適合肝膽排毒，胃腸排毒也是非常的必要，是時候呵護一下我們的脾胃了，一個人如果脾胃不和，健康就會打......

你最近是不是經常感冒、咳嗽；偶爾還有口氣、便祕的問題；臉上又長出了許多粉刺和斑點；腰痠背疼還經常發脾氣、焦慮。如果你有了以上的一些症狀，那麼我們可以很嚴肅的告訴你，你的身體裏有毒，需要排毒了。春季本來就是非常容易......

立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞台，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨着春暖也開始甦醒，漸成主角，如果遇到......

初春養胃吃點秋葵秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。國家二級公共營養師時陽介紹，秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃......

你知道在日常的飲食中，怎麼做才可以有效的消除身體裏面的細菌病毒，以達到治療感冒的效果嗎？當然不需要吃藥去醫院，就是靠平時的飲食啦，這些蔬菜就能幫助你。具有殺菌作用的蔬菜主要指葱蒜類，如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜......

已經到了萬物復甦的春季，若出現肝火過盛症狀，可通過多運動輔助來消除。春季是個容易脾氣上火的季節，很多人會出現失眠、情緒不穩定的症狀，甚至有人變得易發脾氣。從中醫學的觀點來看，春天脾氣不好、容易生氣發怒，多將之歸為......

薺菜薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。香椿含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛風散寒、止......

潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。據本草記載，紅棗具有潤肺健脾......

法則一——養陽春夏季節是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用温性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......

春季氣候多變，難免會出現感冒和細菌侵擾，飲食需要格外的小心，有時只要把一些常見的食物巧妙的食用便可以達到養生的功效。哪些食物可以對於初春養生有很好功效的呢？春季是萬物復甦的季節，也是冬雪消融的時節，但是冬春之交，氣......

兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏祕製紅油拌黃瓜主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油製作方法：把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓黃瓜更加地入味；然後把黃瓜放入事先......

韭菜炒豆芽時，是必須加點三層肉的，別太多了，適量就好。這是母親告訴我的。而綠豆芽性寒，烹製時搭配點薑絲，以中和其寒性，這樣燒製的菜餚既鮮美滑嫩又養生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三層肉50克，紅燒肉汁凍一湯匙，生......

據專家介紹，心臟過敏是由於皮膚髮生蕁麻疹時，機體產生變態反應，使心臟冠狀動脈收縮、血流量減少，加上心臟的毛細血管和小靜脈有不同程度的擴張，通透性增加，血漿中細胞滲出，導致心臟間質不均勻的炎性水腫。這時，患者的不適症狀......

兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏祕製紅油拌黃瓜主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油製作方法：把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓黃瓜更加地入味；然後把黃瓜放入事先......