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生活家指南:這樣才能贏得漂亮肌膚
不要以為每天把梳粧枱上瓶瓶罐罐裏的高檔護膚品往臉上、身上亂塗一氣你就能擁有傳説中的白如凝脂,或者一掐就冒水的肌膚。如果,你三天一小病五天一大病,整個人就像霜打的茄子一般,或者不幸進入亞健康狀態,那麼,就算把整瓶整......
2023-11-24
摩爾莊園任務大全指南
嚮導任務:1.五顏六色(道具店)2.美味佳餚(摩爾餐廳)3.飽覽羣書(城堡書房裏)4.神燈飛毯(東部遊樂場的魔法馬車裏)記者任務:1.膠捲R2機器人(在農場發明屋)2.熒光粉樹洞螢火蟲(玩捉螢火蟲小遊戲,1000分以上有一定機率獲得)3.相機機身中......
2023-11-26
寒冷冬季保健養生之方法指南
冬季從立冬開始,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者,天地閉藏,水冰地坼。從自然界萬物生長規律來看,冬季是萬物閉藏的季節,自然界是陰盛陽衰,各物都潛藏陽氣,以待來春。冬季之風為北風,其性寒。寒是冬季......
2023-11-24
中國高血壓防治指南最新版發佈
為控制高血壓發病,國家衞生部疾病預防控制局、國家心血管病中心、中國高血壓聯盟1月8日發佈了基層版《中國高血壓防治指南》,同時啟動燎原計劃,計劃在三年內對全國三十個城市社區和鄉村衞生服務機構進行培訓。全程參與指......
2023-11-25
減肥期間早餐該怎麼吃?減肥早餐飲食指南
早餐是一天中的第一餐,度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了,所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了,減肥期間早餐該怎麼吃?什麼時候吃減肥早餐最好?具體可以吃那些減肥早餐?下面都給予了詳細的回......
2023-11-12
好身材也能刮出來 刮痧減肥方法操作指南
佰草集的身材變化歷程穩定期:大一之前,人家是一個身高162cm,上秤46kg的窈窕淑女喔。驟變期:大一期末,義務獻血被老媽發現,於是乎在那個接踵而至的漫長暑假,老媽的靚湯是一煲未平一煲又起。九月開學,舍友們説:汲汲,一個暑假,你的......
2023-11-19
女人月經不調的用藥指南
女性的月經週期分為四個階段,即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認為在月經的不同階段,人的氣血表象也不同,其治療重點和用藥原則也不一樣。因此調經藥的服用時間是療效的關鍵,而且症狀不同,服藥時間也不一樣......
2023-11-20
慢性胃炎健康飲食指南
慢性胃炎病人應注意飲食規律和衞生,少量多餐,細嚼慢嚥,不暴飲暴食。飲食富有營養易消化,避免粗糙和刺激性食物,勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物,進食後應休息20-30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用,並可給刺激胃......
2023-11-26
世界第一煙草大國新版臨牀戒煙指南
中國作為世界第一煙草大國,佔有三項世界之最,控煙形勢不容樂觀。北京朝陽醫院院長王辰介紹,中國在吸煙問題上有三個世界之最:最大的煙草生產國,最大的煙草消費國,以及與之俱來的是最大的煙草受害國,控煙形勢極其嚴峻。煙草依......
2023-11-26
災難現場外傷包紮要點指南
包紮是外傷現場應急處理的重要措施之一。及時正確的包紮,可以達到壓迫止血、減少感染、保護傷口、減少疼痛,以及固定敷料和夾板等目的。相反,錯誤的包紮可導致出血增加、加重感染、造成新的傷害、遺留後遺症等不良後果。......
2023-11-23
加拿大公佈降低食鹽攝入指南
新華網北京7月30日電綜合本社駐温哥華記者馬丹、駐渥太華記者張大成報道:加拿大衞生部主持的鈉鹽工作組29日公佈了最新食鹽攝入指南,建議加拿大人從多方面入手降低食鹽攝入量,目標是將通過膳食攝入的食鹽量減少一半。鈉鹽工作......
2023-11-21
原發性肝癌綜合治療指南
原發性肝癌是我國常見惡性腫瘤之一,該病造成的死亡率是很高,這也是為什麼大家這麼害怕它的原因。目前對肝癌的治療仍然是以手術治療為主,但手術切除會出現很多問題,像:複發率比較高、副作用大等。原發性肝癌綜合治療指南,綜......
2023-11-18
糖友正確吃火鍋實用指南
如果患了糖尿病,控制食量成為必然,日常生活中有很多的美食,如火鍋,就讓很多糖友聞鍋色變,深怕火鍋會造成血糖不穩或者一些意外情況。其實,像火鍋、水果之類的飲食,也不是談之色變的禁區,只要根據自身情況適當注意即可。糖友吃......
2023-11-15
生活指南:多喝酸奶能治慢性胃炎!
有關醫學專家説,適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素充足。同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外,每餐最好吃2~3個新鮮......
2023-11-26
怎樣給特殊兒童挑玩具
走進玩具專賣店,您是否會為孩子挑選哪種玩具而犯愁?除了查看玩具適合幾歲以上的兒童之外,您還關注玩具的哪些功能?近日,美國的玩具商和玩具評級機構為父母們準備了一份玩具挑選指南,尤其為那些生來就有身體、精神缺陷以及有......
2023-11-27
冬季指南:怎麼選滋補菜
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天裏最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早泄等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜:韭菜。韭菜又名起陽草,味甘......
2023-11-23
健康指南:身體不同部位選用水果各不同
預防皺紋--芒果芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。正是芒果上市的季節,許多人在吃芒果時卻把自己吃成了嘴皮紅腫的大嘴蛙……吃芒果小......
2023-11-25
婦科就診事前指南
女性朋友在去醫院看婦科病之前,有些事情是需要提前準備的。比如什麼選擇合適的時間就診,就診前需要做的準備工作,應該如何跟醫生陳述病情等等,小編特意整理了一份詳細的婦科醫院就診指南供各位女性朋友參考。對大多數女性......
2023-11-24
生活家健康指南:合理膳食讓女性更健康
簡要內容:走進女性身體的祕密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的健康問題。I.儘量避免食用添加劑、防腐劑,以及含有其他化學物質的食物,如人工甜味劑等。身為女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期......
2023-11-21
優生指南:準備懷孕前必看!
改變避孕方式,改善子宮環境良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。而在計劃懷孕之前,必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等),從而改善子宮環境,為孕育胎兒做好準備。①注射長效避孕針者:需等待月經恢復3-6個週期後......
2023-11-26
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