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臉頰瘦身難度指數:★★★贅肉特性:臉頰鬆軟贅肉多,形成圓嘟嘟的蘋果臉。推薦方法:敲擊法+按摩法1、敲擊法。早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面......
2023-11-16
懷孕前必看的四大優生攻略
你知道嗎?孕期保健並不只在孕婦妊娠時才開始。對於出生缺陷及其他不良妊娠結局的預防,單純產前保健模式有侷限性。攻略1:遺傳諮詢,評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前......
2023-11-18
春季保肝護肝攻略
春季陽氣生髮養肝能護陽春季,人體的生理變化主要是:一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。為何肝是疏泄的,還得養肝呢?中醫師......
2023-11-19
睡出來的排毒養顏三攻略
拜倫説過:早睡早起最能使美麗的臉鮮豔,並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不......
2023-11-24
如何大膽攻略迷人煙薰粧
煙燻粧早已越來越受大眾喜愛,不管是聚會還是約會,煙燻粧都能成為豔壓全場的女王粧容。想在Party上抓住眾人目光嗎?趕快大膽畫上迷人的煙燻眼粧吧!1、彩色眼影的煙燻眼粧攻略:大膽煙燻粧打造完美派對女神以往在派對中你可能......
2023-11-22
專家:預防腳氣4大攻略
攻略1.保持乾燥清潔。悶熱潮濕的夏季,雨水較多,許多女性因為穿涼鞋,在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳,而導致癬菌滋生,染上腳氣。因為足部潮濕,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。攻略2.改變不良習慣。夏天淋浴較多,許多女性......
2023-11-26
年貨攻略 選購糖果的7個技巧
選購年貨糖果的7個技巧:1、包裝品質優良的糖果,包裝紙防潮性好,商標圖案、糖名、廠名清楚,糖果包裝嚴實、緊密、整齊,無破裂鬆散現象,高級糖果有幾層包裝,包裝精美。普通糖果的包裝一般,只有一層包裝,有的包裝紙上甚至沒有廠名......
2023-11-05
保護脊椎24小時攻略
脊椎是否柔韌堅強,與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病,在日常生活中注重保養很重要。6:00—7:00洗臉時,先彎曲膝蓋,再輕輕彎身向前。刷牙時,可一手撐着洗臉枱,雙腳一前一後,減少脊椎的曲度,降低脊椎受力......
2023-11-06
單身男女相親必勝的3大攻略
有三成以上的單身者表示,相親前不會做任何準備,還有相當一部分人表示,就跟平常出門一樣,沒有任何改變。因此,很多人把相親比作走過場,註定成不了,那也是因為自己太不修邊幅。所以説,相親必須做好準備,不管是換裝還是換粧,都是對......
2023-11-06
空調辦公的補水攻略
這個夏天真是熬人,特別在辦公室裏面忙乎的mm,心情真是別樣的煩,皮膚也發出警示,不僅僅乾燥粗糙,而且小幹紋、小紅點都跑了出來,臉上不僅出汗,還出油,總是花粧……其實,這都是因為缺水。一般辦公室的空調會是肌膚表......
2023-11-14
出國留學體檢攻略有哪些?
不同國家對留學人員的健康和預防接種要求不同,一般國家只要有這兩張證書即可。前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學生,按照目的地國的要求,還需提供預防接種白喉、破傷風、麻風腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。前往......
2023-11-08
胃十二指腸潰瘍的“攻略”
如果你被診斷為由於感染幽門螺桿菌形成的消化性潰瘍,那麼你就需要進行一系列抗生素治療該疾病。如果你的潰瘍是由於使用非甾體類抗炎藥引起的,那麼就要立即停止使用該藥,它會減慢潰瘍的癒合。有些藥物是減少胃內胃酸分泌......
2023-11-26
十一長假旅遊健康攻略 帶齊衣服應注意飲食衞生
十一黃金週眼看就要到了,相信不少朋友都針對這個難得的假期做出了一些安排吧!有的人可能會出去旅遊,有的人可能會走親訪友。我本人也是打算利用這個小長假出去走走,離開水泥森林,好好遊山玩水一番。不過在遊山玩水之前,我從......
2023-11-20
中醫減肥的七大超級攻略 走出減肥誤區
都説減肥是女人一生的話題,和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥,那就是吃減肥藥,可是,是藥三分毒這是大家都周知的,而且減肥藥會對身體有副作用造成不小的傷害,那麼什麼方法能健康的減肥呢?今天就來告訴你中醫減肥的七大超......
2023-11-11
糖友春節健康飲食攻略
中國是一個地大物博的國家,糖尿病發病人數在世界上也是首屈一指的。從前,人們是為了能吃飽而發愁,而現在,人們為了能吃的健康而發愁。這也是正常的,中國的食品安全確實令人堪憂,光是糖尿病這一塊就足夠憂愁的了。糖尿病患者......
2023-11-05
12星座剩女早日脱單攻略
★水瓶座★水瓶座剩女掃描:她們頭腦冷靜、理智,缺乏浪漫與温情,習慣以自我為中心,在生活中保持着獨立自主的個性,從不在意別人對自己的看法,也不願意依賴別人,特立獨行的生活方式讓別人覺得難以接近你們的生活。脱單攻略:放下......
2023-11-25
約會攻略:怎樣讀懂他的表情
特徵表情1:彬彬有禮,始終微笑他貌似極具親和力,一出場臉上就始終掛着迷死人不償命的微笑,很有風度。第一眼看到他,會讓MM怦然心動,覺得他就是自己心目中的Mr.right。解讀:千萬別因此衝昏了頭,他迷人的微笑、很有禮貌的行為表......
2023-11-14
2013春運火車票新思路購票攻略 春運火車票購票最新攻略
今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力,但就春運的特殊形勢而言,亦難完全滿足需求。在電話、網絡成為購票新潮流的形勢下,如何利用現代技術,順利回家過年?近日,一網友精心編制了《2013春運火車票新思......
2023-11-12
夏季打盹 應對攻略
俗話説:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之為夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱,温度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......
2023-11-16
產後後遺症擊退攻略
當你生下一個寶寶,除了懷疑、興奮之餘,體會最深的莫過於身體帶來的疼痛和虛弱感。因為分娩後,除個別器官外,全身各組織器官,特別是生殖器官都要恢復到妊娠前的狀態。這個過程不但漫長,還需要一個平和的心態和專業的知識。一......
2023-11-20
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