出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

陶瓷亮顏淡香有一種既方便又環保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗乾淨，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時間，潔具就會光亮如新了，還會散發清香呢。追逐自然之氣現在流行......

大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受，更別説糖尿病患者了，那麼春節過後，如何通過飲食調理來排毒，緩解五臟六腑的壓力呢？綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過......

話説，我曾經為了結婚折騰的自己從一個小黑妹到半個白母熊的轉變。但是在接受了6月7月，半個夏日的洗禮以後，成功轉型再次成為小黑妹。於是，當再次回首往日的照片的時候，感歎道，行走江湖跟成為白母熊絕對是不可兼得的。夏日美......

補水攻略：用電腦前，潔面、潤膚、補水不可少：如果你希望皮膚在用電腦時少失點水分，不妨認真做好潔面、補水、潤膚的工作。必要時，應在臉上搽些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭......

妊娠前三個月，腹中的寶寶生長髮育相對比較慢，孕婦的食量和孕前不會有很大的差別。但是，由於孕婦在孕早期會產生各種劇烈的嘔吐和厭食等妊娠反應，往往是吃什麼圖什麼，到底孕早期吃什麼比較好呢？孕早期，要多吃一些易消化的清淡......

一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下，雙臂與肩同寬支撐墊上，單膝支撐保持穩定，挺胸沉肩，收緊腹肌。另一側腿抬起與身體保持同一水平。左右兩側交換練習，單側一組12-15次，中間休息不要超過20秒。練習臀中肌。類似......

潤滑胃腸、改善便祕蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失，對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同時......

臉蛋為什麼會變得斑斑點點?斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現在臉上。斑點通常是遺傳或者後天的外界刺激及生理現象導致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現出來。後天形成的色斑通常是由於外......

昨日，春運首日火車票開始預訂。親，你理想中的購票方式是哪種？近日，有網友編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，河南商報記者也特意總結出一些購票小竅門供您參考。技巧1訂票電話前加區號訂票電話打不通，可在號碼前加撥......

飲食：宜食辛甘發散之品飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説：肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。......

第一部攻略：腹式呼吸丹田有意識地進行腹式呼吸。丹田的位置：在腹部肚臍下方3-4釐米處。step1肚子向外膨脹，保持背部挺直，慢慢地通過鼻子進行深吸氣。step2自覺地收緊腹部，然後感覺胃部向內凹，通過鼻子慢慢地將氣息呼出。進......

關鍵詞一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有着嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一......

★水瓶座★水瓶座剩女掃描：她們頭腦冷靜、理智，缺乏浪漫與温情，習慣以自我為中心，在生活中保持着獨立自主的個性，從不在意別人對自己的看法，也不願意依賴別人，特立獨行的生活方式讓別人覺得難以接近你們的生活。脱單攻略：放下......

攻略一：多喝白開水，適量飲用綠豆湯！☆推薦理由：調整寶貝的體質，讓夏天不再炎熱。白開水：純淨的白開水最容易解渴，它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體温、輸送養分及清潔身體內部的功能，尤其是夏天，寶貝多喝白開水不僅可......

糾正精油使用誤區精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！想要正確使用精油就先要好好了解......

日前有媒體針對劣質或回收美容鏡片的關注再度引發業內一陣討論。美容鏡片（即：具有美容效果的隱形眼鏡之通用名稱）是時下愛美女孩的最愛，各色鏡片瞬間把你的黑眼睛變得五色斑斕。然而，個別不法企業為了牟取暴利，讓一些偽劣美......

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

腎氣過足導致小兒性早熟從中醫的角度來説，人生長髮育有一種重要的物質基礎叫腎氣，腎氣不足或太過都會對兒童的生長髮育產生影響。腎氣不足，孩子身體虛弱，生長遲緩，性發育延遲；如後天補之太過，腎氣過早充盈，過於亢奮，使腎的陰陽......

過完年，傳説中的白骨精又要開始勞碌繁忙，但男人可以讓成功作為理由，女人卻沒有不漂亮的藉口。做好補水功課，就從現在開始喲!諸多應酬、派對，想要有個體面的粧容，就必須提前培育潤澤膚質。白骨精們常要經歷幾大皮膚脱水場景，......