保護好你的皮膚上的定位標記放射治療開始前醫生需要在你的皮膚上畫上定位標記，這些需要專業的知識和設備（模擬定位機），放療時定位就依據這些標記，所以要保護好以保證治療的準確性。如果你在你的治療期間有任何的症狀，你應該......

那麼磨牙是什麼原因引起的呢？一、精神因素。白天過於緊張或入睡前興奮過度，致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態，頜骨肌羣緊張性增高而引起磨牙。二、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係，於是機體以增加牙齒的磨動......

>>>推薦：如何緩解經前期緊張綜合徵中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由腎精虧損引起的經行嗜睡，多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨牀表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝......

第一，無法入睡。醫師建議，這時不要躺在牀上，要起來乾點什麼。因為躺在牀上就像到了刑訊室，使睡眠衝動大大降低。如果出現焦慮情緒，把燈光調暗，然後下牀，閉上眼睛聽音樂，待昏昏欲睡之際，回到牀上就能睡着了。另外，要減少咖啡因、......

1、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間......

每天繁忙的工作，讓你一回到家就恨不得馬上睡覺，尤其是洗漱完畢後，難得的輕鬆讓你更想投入睡夢中。不過，肌膚這個時候可是不高興了，畢竟晚間的保養修復對肌膚而言是十分重要的。這個時候，要如何讓自己睡得好，還可以兼顧到美容......

根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡着覺最多隻有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?......

18歲的時候，第一次找小姐，那時的我單純的以為找小姐就是睡覺，我花了200元找了個小姐睡了一晚上，可是隻是睡覺，什麼也沒有幹，現在想起來真是後悔啊！28歲的時候，一次出差找了個小姐，在路上我問她：為什麼要幹這一行？小姐説：家裏窮，父......

日前，記者在北京大學第一醫院兒科看到不少家長帶孩子來看胃病。年紀小小的孩子怎麼會得胃病呢？孩子在炎熱的天氣裏，口乾舌燥，為了快速降温，猛喝冰凍飲料、冰水等，凍壞了自己的胃，導致胃病出現；還有的孩子是睡覺吹空調、不蓋被......

在人體的鼻咽部有個淋巴組織，醫學上叫做增殖體。如果是病理性的增殖體增大，入睡後人就會張口呼吸，並引起鼻鼾。寶寶在睡眠時可能會發出微弱的鼻鼾聲，如果是偶然現象，就不是病態，如果是經常性的而且鼻鼾聲較大，那就應及早帶寶......

睡覺時，尤其是深睡時，全身肌肉鬆弛，連小舌（又叫懸雍垂）也下垂，掛在喉嚨口的小舌受進出空氣的衝擊會產生鼾聲。打鼾也可能是因為鼻子裏氣體的流通發生了障礙的緣故。鼻子不通氣，呼吸發生困難，自然就改用口呼吸。口呼吸，特別是在......

很多人習慣睡前沖涼，濕着頭髮、開着空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱。夏季人體能量消耗大，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經......

1、酒後入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚兩次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和......

但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會説以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。與體温調節有關我們必須知道，人體在新......

注重睡眠可養生中醫提倡未病先防與上工治未病，重視形體和精神的調養，主張順四時而適寒暑，和喜怒而安居所處，節陰陽而調剛柔，強調提高正氣與抗病能力為主的養生觀點。所謂正氣存內，邪不可幹，通過調節日常生活方式，可以養生防病......

落枕的治療方法：（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍......

病例小鼻涕蟲學習最認真成績最差今年8歲的小嚴，讀小學三年級。儘管爸媽花了很多心思輔導，他平時學習態度也很認真，但他的成績卻一直在班裏倒數幾名。從3歲開始，小嚴就愛流鼻涕，總是擦不淨，周圍的小朋友都戲稱他小鼻涕蟲。爸......

一、忌睡前吃東西，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前説話，思維活躍，從而使人難以入睡。三......

往日裏，我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的？有人仰卧，有人俯卧，有人側卧，也有人既仰又俯還側卧，有人説不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的？如何睡真的對性功能會有影響嗎？答案是肯定的。比如俯卧位的睡......

如果寶寶生病了，不愛吃藥，專家建議：直接用滴管灌，擠到口腔裏面一點，不過小孩大了會吐出來，小一點的則不會。那麼除了喂藥方式外，如何才能保持最佳藥效也是媽媽們關心的話題。對於這個問題，專家又是如何解答的呢？寶寶吃藥後不要......