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糖尿病腎病夏天飲食攻略
糖尿病併發腎病的人羣由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高,從而在臨牀上表現出血糖過高、糖尿、蛋白尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當夏日來臨時,對糖尿病腎病患者而言,是一個難熬的季節:夏......
2023-11-22
夏天選擇什麼運動好
烈日炎炎,如何運動、健身、減肥等成為眾人又一關注的話題。豔陽高照,紫外線強,很多運動都不能户外隨時隨地地進行,人們就只能選擇在室內運動。專家表示,夏季適合輕運動,瑜伽、健身操、游泳以及器械鍛鍊都是不錯的夏季運動養......
2023-11-22
夏天防脱髮的保養絕招
都説美麗是不容易的,變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脱落的時候,女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天,尤其到了夏秋之交的換季時節,正是人的頭髮掉落最容易的時候,如果你想保有蝴蝶的狀態,請......
2023-11-21
夏天高温怎樣預防多種色斑
夏日高温並且紫外線特別強烈,是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的,本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深,沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。紫外線相關性皮膚病雀斑:雀斑是常見於面部特......
2023-11-27
驚!夏天多吃瓜果緩解犯困
春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厭食。專家指出,這都是天熱導致的脾胃虛弱,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。北京中醫醫院中醫特色科主任李建主任醫師指出,夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯......
2023-11-26
夏季火氣大應少吃甜食
相關閲讀:吃什麼可提高性生活時間?火氣大不是什麼疾病,往往是因為生活作息或飲食不正常引起的,火氣一上升時,雖然沒有什麼大病大痛,不過口乾舌燥、情緒易怒、長青春痘、口臭、口腔潰爛……小毛病一堆,可也真讓人......
2023-11-21
寶寶夏天用什麼爽身粉好
經歷了幾件關於爽身粉質量問題的事件後,媽媽們對爽身粉的成分和性質是否温和不傷皮膚等問題尤為敏感,為寶寶選購爽身粉更是越發謹慎。天然植物澱粉篇爽身粉名稱:嬰姿坊嬰幼兒特效爽身粉產品規格:100g/瓶主要成分:天然中草......
2023-11-26
夏天幼兒五大健康呵護
●病從口入。夏季蚊蠅比較多,攜帶病毒細菌的蒼蠅可污染食物,如果寶寶吃了,就有罹患腸炎的可能。在冰箱內放置的食物要加熱後再給寶寶吃。酸奶從冰箱中取出後不要超過2個小時,在常温下放置時間長了,食用後可能會引起寶寶腹......
2023-11-27
炎夏當時如何避免“空調病”
今年70多歲的張先生,平常愛和老伴兒一塊去晨練,可最近1年,老人發現走道不如從前,走個兩三百米,小腿就酸得不行,得停住站會兒。今年夏天,這腿的毛病更重了,最多隻能走個百來步。特別是最近天氣炎熱,張先生只要一待在開空調的房......
2023-11-21
夏天穿拖鞋要小心接觸性皮炎
廈門大學附屬中山醫院皮膚科王官清博士建議,預防涼拖性皮炎,最根本的辦法是改穿其他材質的拖鞋,或穿上襪子,避免皮膚與鞋子直接接觸,特別是腳背與拖鞋接觸部位最易患病。王官清博士分析説,橡膠和塑料拖鞋穿着涼爽、穿脱方便......
2023-11-25
夏天吃“苦”並非養生妙法
北京中醫藥大學鍼灸學院副教授程凱指出,苦味可旺心氣,夏季心火本旺,此季如果過多食用苦味食物,心神更易渙散。而且,過重的苦味或進食苦味食物過多,會引起胃部不適,出現噁心、嘔吐或泄瀉等副作用.苦味瀉的未必是心火程凱指出,自......
2023-11-24
夏天聰明的吃法 開胃飲食
人人難免的夏季少食症夏天為何吃不下飯?其原因有以下幾方面:温度高日本營養師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出,氣温每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。脱水現象夏天,人們在空......
2023-11-27
夏天防暑吃什麼?
夏天人們食慾減退,也會限制了營養的吸收。專家建議:要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質,魚、肉、蛋、奶和豆類為好。補充維生素:新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含維生素C尤為豐富;在穀類、豆......
2023-11-25
寶寶並非只有夏天中暑
冬天裏,孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘,力力的爸爸抱着力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個粽子一樣,裏三層外三層,已經處於昏迷狀態了,出事前還好好的,能吃能睡啊,什麼毛病也沒有。爸爸焦急地説。送來的時候......
2023-11-26
夏季户外活動 戴“泵”糖友要注意哪些?
游泳:看防水級別,用防水膠帶游泳前,可以查看一下自己的胰島素泵是否具有防水功能,且防水級別在IP×7(表示將胰島素泵直接浸泡在水下1米處30分鐘不影響胰島素泵正常運行),如果是,可佩戴胰島素泵直接游泳,但是不能在深水......
2023-11-25
夏天到豐胸有絕招
夏天了,衣櫃中的吊帶抹胸正等着我們呢,想要穿的更有曲線美,那就趕緊來次豐胸體驗吧,讓胸部變的更緊實,更有曲線美。簡單的8個招數,就能讓你的胸部不斷UPUP。牛油果豐胸招數詳解:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打......
2023-11-25
夏天戴太陽鏡小心白內障
出外遊玩,夏天的豔陽,照得人眼睛都睜不開,除了洋傘、帽子可以遮陽外,太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害,太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害,刺眼的光線會引起頭痛,太陽眼鏡會有過濾效果......
2023-11-24
夏天養生喝什麼湯
一、酸梅湯功效:對人體來説有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
夏天補水飲料多斟酌
我們先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液還含有鈉、鉀、鈣、鎂等多種礦物質,多種B族維生素和維生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白質(汗水容易發酵變臭,正是因為其中的蛋白質和維生素給細菌提供了充足的養分)。雖説從汗......
2023-11-27
果汁代替水 腸胃不適常相隨
沒吃不潔食品,只是喝了些冰凍飲料,小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道,她平時工作壓力較大,胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱,多喝了冰凍飲料才引起不適。500毫......
2023-11-27
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