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25歲前後的胸部保養祕訣
提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長久擁有......
2023-11-26
揭祕:老人安度晚年的祕訣
某部一位領導幹部退休後,到商店購買生活用品,因人多擁擠,十分煩躁,和售貨員拌了幾句嘴。回到家後,越想越生氣,結果病倒了。這是因不良情緒引發疾病。不良情緒有害健康。據心理學家對高血壓患者調查,74%的患者與不良情緒有關;7......
2023-11-26
生男孩的祕訣
九個生男孩的孕前準備1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體温。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日為止的2個月內,性交時一定要使用保險套,切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。4、持續測量基礎......
2023-11-25
告別黑頭的三個護膚祕訣
Step1去角質堆積在毛孔口、包裹住黑頭的老廢角質,會使黑頭更難去除。所以去黑頭前,要先搬開它們,疏導交通。逆着毛孔生長的方向、由下往上撫摸,如能感覺到小突起,即表示黑頭粘了很多的老廢角質。去角質產品,一般都能一定程......
2023-11-24
家居佈置之浪漫滿屋
祕訣一(露骨無情煞)的化解家中有許多冷硬突出和鐵鋁窗架,就是它的筋骨,你想想如果你每天都面對這樣的生活環境,都會讓自己的心柔軟不下來,相信你的愛情也會因此而殆盡。可以在這些地方加裝窗簾(窗簾的效果比擺葉窗好)或擺幾盆......
2023-11-27
寶寶秋季保健五大祕訣
防秋季腹瀉幼兒在夏天最易腹瀉,但入秋以後腹瀉發病率也同樣頻繁,常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為秋季腹瀉。因此,家長不能有任何鬆懈。秋季腹瀉完全可以預防,父母應幫助幼兒把握以下幾點:首先是堵住入口關......
2023-11-26
老年人健身祕訣:遠離骨折
當骨骼不運動時,骨骼就不會接受到它們需要變得強壯的信息。因而,缺乏運動,特別是對於老年人,會造成骨量低下,容易骨折。適合老年人的運動並不多,一些備受年輕人喜歡的運動由於強度比較大,反而容易損傷老年人身體,尤其是骨骼、......
2023-11-26
女人做個賢妻良母的10大祕訣
1、要善待自己。很多女人一旦結婚生子之後,對自己總是很摳,衣服一年到頭不捨得買一套,化粧品更是難得買一瓶。為什麼?因為要節約錢出來供房子,養孩子。不要覺得你一味付出老公就會終生對你感恩戴德,他們一旦要變心時,其決裂......
2023-11-24
乳房也養生 乳房保健的飲食祕訣
1.食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。2.魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、......
2023-11-26
每天堅持這些 多活五十五年祕訣
第一、每天服用三百毫克維他命C,多活五年半。據加州柏克萊大學公共衞生學院進行的研究調查指出,多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。三十五歲的男性如果每天服用二百毫克以上,比每天服用不到五十毫克的男......
2023-11-24
讓婚姻持久幸福的7大祕訣
諒解公式愛情持久的夫婦很少爭吵,即使他們之間因產生矛盾而生氣,也會得到正確的處理。當然,他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決,有的讓它過夜,冷靜以後再處理,有的喊叫,有的沉默,有一對夫婦為了避免爭......
2023-11-27
讓夫妻關係和諧的祕訣
夫妻生活處理的好壞,主要的問題還是要看夫妻雙方兩方面,看他們是否有足夠的默契,能不能夠做到相互諒解,相互的扶持,捨得為對方付出。如果這些都做到的話,夫妻之間的關係也是能夠得到很好的協調的。兩性關係溝通是一個古老的......
2023-11-27
讓女人主動“愛愛”的8大祕訣
(1)看人下菜:男人也分類,不能等同視之。你的男人他是傳統型的還是開放型的?他有沒有大男子主義思想?女人主動不主動,首先要了解自己男人的脾性,如果他像來喜歡你事事都聽從他的,你還是先估量一下他對你的主動的承受力,再下......
2023-11-24
中醫教你強腎不衰的祕訣
腎藏精,主骨生髓,為先天之本,與人體生長髮育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同,合理應用以下中成藥。龜齡集龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人蔘、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中......
2023-11-24
性福祕訣:游泳多性福多
不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友,因為蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常遊這兩種姿勢,長期鍛鍊下來,除了可以有效預防子宮脱垂、直腸下垂、膀胱下垂......
2023-11-26
職場的六個快樂祕訣
1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裏,在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活......
2023-11-27
10個小祕訣 讓男人對你上癮
第1種:保持獨立不管她是某個公司的CEO,還是餐廳的女招待,都無關緊要。她有最真誠的生活。她有自己的榮譽,她不靠乞憐維生。第2種:自主安排自己的時間她故意放慢速度,特別是當他迫不及待的時候。她以自己的節奏行事,而不是按......
2023-11-24
女人30延緩衰老保青春的祕訣
而化粧品只能掩蓋臉部皺紋,一旦卸粧,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機體衰老,煥發和保持青春活力呢!一、堅持科學合理膳食:1、吃好早餐:建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品,不要拒絕吃雞蛋,早餐最好吃一枚雞蛋。2、......
2023-11-24
桃色祕訣 春夏排毒養顏計劃
擁有桃色膚色的祕訣——為肌膚解毒許多人會大吃一驚吧:難道肌膚還會中毒?沒錯。許多日常不良的生活習慣都會讓肌膚中毒,譬如:日曬,吸煙,環境污染,頻繁熬夜加班或party,壓力過大等等都會讓肌體內產生很多讓我們衰老......
2023-11-25
祕訣:藥永遠吃最小劑量
每天吃5份果蔬、常鍛鍊、多喝水之類的健康法則聽得人耳朵都起了繭子。7月19日的英國《每日郵報》指出,其實不少醫學專家都有一套根據個人經驗總結出來的祕密健康法則,比那些大眾法則更為實用、有效。儘量別用吸塵器。倫......
2023-11-24
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