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必知:新生兒護理有哪些要求?
1.所用物品:新生兒所用物品、奶瓶、杯碗等應每日蒸煮消毒。2.保暖:新生兒體温調節功能尚不完善,容易隨環境温度而變化,應使嬰兒處在適當温度下,以減少機體的氧耗,降低代謝率,一般室温為24℃,濕度為50%~60%。若嬰兒裸體置於暖箱......
2023-11-26
寶寶支氣管炎必知幾大飲食禁忌
>>>推薦:媽咪呵護嬰兒的敏感部位有招1、強化平時飲食平時可多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助於增強體質。2、不吃刺激性......
2023-11-25
必知課堂:性保健與飲食
這些食品究竟具有何種效力,實在令人費解。鰻魚含有豐富的黏蛋白,稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含維他命E及氨基酸的食物。這些食物並不適合每天食用,但也不能因偶爾食之,就認為其具有即效性。為追求精力旺盛的性......
2023-11-26
男人必知:女人的4個心理別碰
男人切記:別踫女人的特別領域。領域1:絕對服從女人都喜歡體貼的男人,沒錯,但體貼也是要看場所的。你在牀上對女人怎麼體貼,女人都會笑納,但如果你在眾人面前等她發號施令,你才能行世做人,境況恐怕就不是那麼妙了。因為並非所......
2023-11-24
女人必知的10個保養小祕方
祕方一:養膚粉底許多粉底類產品中,宣稱添加了抗衰老的成分,在化粧的同時滋養肌膚。一方面,具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來,是熟齡女性的必備之物。化粧品配方里活性成分足夠的條件下,可以達到偽裝真實......
2023-11-26
老人吃雞蛋必知禁忌
>>>推薦:春季上年紀的人飲食原則禁忌1:雞蛋與豆漿同食早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裏煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,有很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋......
2023-11-25
女孩與男友同居前必知的四件事
一次大型調查中證明,65.73%的同居要求是男孩子先提出來的,更有近20%的女孩在面對他提出同居要求的時候,完全不知所措或者選擇委屈自己的意願去迎合他。婚前同居,有利有弊,本文不作評説,這裏只是提醒準備同居的未婚女孩,在你......
2023-11-25
男性必知:教你看懂精液的異常
精液顏色異常並不可怕,一旦找到原因對症治療,顏色又可恢復正常。精液由精子和精漿組成。精子量只佔極小部分,90%以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的,主要成分是水,還有脂肪、蛋白質......
2023-11-24
防艾必知:什麼是高危性行為?
更多推薦:第22個世界艾滋日深度討論所謂高危是對於艾滋病病毒感染的危險度而言的,哪些行為具有感染艾滋病病毒的危險,哪些行為就是高危性行為。換句話來説,高危性行為就是指容易引起艾滋病病毒感染的行為。具體説來,高危性......
2023-11-26
抵擋電腦輻射必知絕招
護膚功課做足,為何肌膚仍然暗黃無光?近來,不少MM向記者反映,由於長時間對着電腦工作,所有的護膚成效都被電腦輻射秒殺。面對網絡上各式各樣的防輻射信息,又不知如何篩選。今天,我們特地請教了養生專家為OL們支招。打基礎:正確......
2023-11-24
必知:減肥必備的8大常識
減肥常識1:運動時間最好是每次半小時以上為最佳,而且你運動久了記得要放鬆肌肉,不然會越來越粗壯!坊間減重課程琳琅滿目,訴求的重點難免強調快速、有效,成功的實例活生生的展現在消費者的眼前,但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在......
2023-11-27
女性必知的春季養生飲食
攝取足夠的多種維生素和礦物質春天氣温變化較大,病菌活力增強,容易侵襲人體而致病。所以,春天要多食用富含維生素和礦物質的食物,比如小白菜、雪裏蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果,可以抗病毒;攝取富含......
2023-11-25
現代男人必知婚姻三十六妙計
1.圍魏救趙在老婆衝你大發脾氣、步步緊逼的時候,想辦法唆使孩子給她製造點麻煩,轉移注意力。2.瞞天過海揹着老婆,將工資以外的收入作為私房錢存入小金庫。有了這筆錢,就可以在情人節到來之際給自己暗戀已久的她買點小禮物......
2023-11-24
媽媽必知兒童智力開發的最好時期
0—1歲,聲音辨別關鍵期寶寶出生1周後,就能辨別出給他餵奶的媽媽的聲音,4周後就具有對不同聲音的辨別力。訓練方法:1.經常唱歌或放音樂給寶寶聽。2.在寶寶睡醒後,精神很好時,朗讀詩歌給他聽。3.經常對寶寶説話,教他人物......
2023-11-26
女人必知 人流後的中醫養生食療方
人工流產是指在妊娠12周以內人為地終止妊娠,即人們常説的人流。人流術後,子宮內膜受到損害,出血較多,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰痠腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。同時,人流可使機體自身抵抗力下降,激素調節失衡,生殖......
2023-11-26
女人必知子宮隱藏的小祕密
為什麼會痛經?痛經的原因有10%的生育期女性會出現子宮內膜逆流,順着輸卵管到達腹腔、卵巢、甚至是直腸的部位,造成子宮內膜異位,並每月受激素控制發生局部出血,導致周圍組織出現炎症、水腫,產生痛經。此外,如果宮頸管狹窄或......
2023-11-24
空腹瘦身必知的四大誤區
誤區1空腹運動有損健康人們總擔心空腹運動使體內的糖原大量消耗,從而引發低血糖反應,如頭暈、乏力、心慌等。但美國達拉斯健美運動中心堆帕博士研究認為,飯前1~2小時(即空腹)進行適度運動,如步行、跳舞、慢跑、騎自行車等,......
2023-11-24
30要懷孕的人必知的幾件大事
>>>推薦:幾款促進孕育的食物大揭曉1)難產大出血女性隨着年齡的增長,產道和會陰、盆骨的關節會變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢,甚至開不了,以至於分娩時間延長,容易發生大......
2023-11-25
常識:6種你必知的乳房脹痛
青春期乳房脹痛一般在9歲~13歲時發生,初潮後,脹痛會自行消失。經前期乳房脹痛有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房......
2023-11-26
蔬菜的飲食禁忌你必知
1、香菇過度浸泡香菇富含麥角甾醇,這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。如果用水浸泡或過度清洗,就會損失麥角甾醇等營養成分。2、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質,食用後可能會引起惡......
2023-11-24
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