蘿蔔的營養價值蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟......

吃蘿蔔防癌，你或許沒有聽説過，或許覺得那要吃多少蘿蔔才能起到防癌的效果啊？其實並不要吃多少蘿蔔，自己做一點蘿蔔葉茶，不但享受到了蘿蔔的營養，也不用吃太多的蘿蔔。白蘿蔔越辣防癌效果越好。白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐......

俗話説得好：冬吃蘿蔔夏吃薑冬吃蘿蔔賽人蔘……在傳統冬季養生中，蘿蔔是很重要的養生食品，它含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能。立冬以......

脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來説，最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況......

常言道冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。但吃蘿蔔也有禁忌，如脾虛者要少吃蘿蔔，脾胃虛弱吃了蘿蔔可能更加虛。脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱（表現為胃納不佳、大便溏瀉），並且沒有積滯的人來説......

據分析，新鮮蘿蔔中含有豐富的維生素A、B、C和大量的碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有一般蔬菜中沒有的芥子油、歧化酶等特殊成分，維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等5-8倍，故又稱它為維他命蘿蔔。實踐證明，蘿蔔具......

蘿蔔水果最好不要一起吃。這是為什麼呢？這是因為，近年來科學家發現，蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物......

蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裏美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。但較為人們喜愛的是心裏美蘿蔔，又脆又甜，人......

保存前，從根莖連接處切掉蘿蔔纓，但注意別切到蘿蔔肉質。俗話説，吃蘿蔔就熱茶，氣得大夫滿街爬蘿蔔具有健脾消食，止咳化痰，順氣利尿等功效。常吃的蘿蔔種類大致分為：青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、胡蘿蔔和心裏美蘿蔔等。但是，無論哪......

辣炒蘿蔔乾的做法：原料：蘿蔔乾、花椒、辣椒麪做法：1、把新鮮蘿蔔切成條；2、撒上鹽放到屋外陰涼處，晾曬。3、吃時，放温水裏泡半小時後再清洗兩三遍後即可。4、鍋里加油炒香花椒後，加入蘿蔔乾再炒一分鐘取出。5、最後撒上一些......

蘿蔔能治療乙肝嗎？專家介紹，蘿蔔中含有較少的熱量、碳水化合物等，而磷、鎂、硒、鉀、鈣、鋅等礦物質含量豐富，並有較多的維生素A等。中醫認為，蘿蔔能助消化，生津開胃，潤肺化痰，祛風滌熱，平喘止咳，順氣消食，御風寒，養血潤膚，百病皆......

蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，使之為人體反充分吸收和利用;芥子......

在民間流傳着這樣的一句話冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方，可見蘿蔔和姜在人們的生活當中的作用是不容小視的。有很多人也聽説吃蘿蔔對乙肝的治療有效果，到底是不是這樣的呢？蘿蔔中含有較少的熱量、碳水化合物等，而磷、鎂、......

白蘿蔔的熱量和減肥功效別名：萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭熱量：21大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，根菜類白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不需醫生開處方。這條諺語常使人心生疑問：生薑辛熱，蘿蔔甘寒，這是人所共知的常識，這裏卻讓人們在炎熱的夏季吃薑，寒冷的冬季吃蘿蔔，豈不是火上澆油嗎?其實，這是與中醫醫理極為合拍的養生經驗。在中醫經典著作......

因為蘿蔔含維生素C較高，比梨和蘋果要高十幾倍，所以故有蘿蔔賽鴨梨的美稱。我國中醫認為，蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉積，對膽石症有輔助治療作用。蘿蔔還有防......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是民間流傳已久的防病保健小諺語。王金成醫師在文中認為冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是針對陽虛或陰虛之人而言，陽虛者夏季適量食姜，能補虛扶陽，使陽氣通達；陰虛者冬季適量食蘿蔔，可以補虛助......

高位肛瘻是相對於低位肛瘻而言的。高位肛瘻是指位於肛管直腸環平面以上的，而低位肛瘻就是位於以下的。介紹，高位肛瘻患者一定要注意日常防護。高位肛瘻的預防1.建立正常的膳食習慣，因肛瘻的發生與濕熱有關，對於油膩飲食，可......

心裏美蘿蔔-原料介紹蘿蔔為十字花科植物萊菔的新鮮根，蘿蔔屬。一、二年生草本。根肉質，長圓形、球形或圓錐形，根皮綠色、白色、粉紅色或紫色。心裏美蘿蔔-營養分析蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助......

俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康，中醫把蘿蔔當藥已有千年以上的歷史，《食療本草》則謂其利五臟，輕身，令人白淨肌細。可見，蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容，令皮膚細膩的功效。現代研究表明：蘿蔔含葡萄糖、......