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有關長壽的男士時尚內容
聊聊八卦讓女性更長壽
據報道説,密西根大學負責這項研究的布朗教授(StephanieBrown)指出,黃體素(Progesterone)在建立人際關係及促使女性更願意協助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,願意承擔更多的風險。160位女學生參與這項研......
2023-11-25
儒道兩家的中醫養生長壽之道
秦諸子學説中,影響最大的莫過於儒、法、道、墨四家,而在中醫養生問題上貢獻最大的又屬其中的儒、道兩家。孔子不但是博學多才,精通六藝,而且也長於中醫養生之道。除了講究飲食衞生之外,孔子提出:君子有三戒:少之時,血氣未定,戒......
2023-11-24
耳朵暗藏的長壽玄機
第一個特徵是耳垂大。耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米,但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上,而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中,耳垂長度在1.8—2.5釐米的有8人,2.......
2023-11-24
老人長壽健康生活大公開
為了使更多的老年朋友身體健康,藉着健康大家談的一席之地,向大家介紹我們的一些保健法,以供廣大老年朋友們參考。我們的保健方法概括起來就是:起居有時、飲食有節。起牀時間:按自己的習慣,不可強求。醒後,可以做牀上的保健操......
2023-11-24
12種方法可活到人類壽命極限
不過,要説明的是,我們所説的歲數翻番,可不是真的讓你的歲數乘以二。我們的意思是,你可以活得遠比你想象的要長很多。事實上,只要你肯想很多辦法,而且照着我們説的去做,就會長壽。這些都是經過科學實驗證明的。1.可以使你增加......
2023-11-24
糖尿病人能長壽嗎?
《實用糖尿病學》記載了兩個病歷,一女活到92歲,一男活到99歲;《人生百歲不是夢》記載有的糖尿病人活到100歲、101歲。美國1300萬糖尿病人中有30%活到80歲以上。這些實例都説明糖尿病人同樣能夠長壽。糖尿病人要長壽需掌握......
2023-11-26
盤點:中西補藥存在的弊端
西藥的補養藥提起西藥的補藥,人們首先想到的是葡萄糖和維生素。其實,葡萄糖的主要功用是供給熱量,1克葡萄糖可產熱4卡熱能,由此折算,一瓶500毫升10%的葡萄糖液(500毫升含糖50克)才產熱200卡。而正常人每日約需熱量3000多卡......
2023-11-25
老年人想要長壽須有“三寶”
第一件寶:好心態常言説:心情好,一切都美好。好心態,長壽一法寶。綜觀世界各國百歲老人,無一不提及良好心態。波蘭年齡最大的老壽星,115歲的雅尼娜·艾茲維科夫斯卡,是有名的遇事想得開的老太太。她的大半生都是在戰亂......
2023-11-26
老人長壽“九樂”很重要
天倫樂夫妻互敬互愛,姐妹手足情深,兒女孝順父母,長輩關心晚輩,經常讓自己的小天地充滿温馨。運動樂若要健,天天練,運動是健康的源泉年輕蹦跳跳,到老沒病痛身體鍛鍊好,八十不服老。聊天樂有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式......
2023-11-23
長壽老人具備的超凡心理優勢
情緒穩定長壽老人比較注重自己的情緒調適,使中樞神經處於相對穩定的良好狀態,進而使機體的生理功能協調。95%以上的長壽老人情緒安定,適應能力強,經受得起生活環境中的各種不良刺激。他們即使受到精神刺激或創傷,也能自我......
2023-11-24
科學家稱:長壽是遺傳的
英國《星期日泰晤士報》16日報道,荷蘭萊頓大學科研人員以3500名年齡介於90歲和100歲的老人和他們的家庭為研究對象展開研究,發現他們體內脱氧核糖核酸(DNA)中存在一些特定基因的機率高於普通人。研究人員以聖經中記載的長......
2023-11-25
老人養生長壽的4個祕訣
食粥非常適合於老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首烏粥以及甜漿粥(即新鮮豆漿和粳米燒成的粥,加點冰糖),能防治動脈硬化、高脂血症、高血壓、冠心病、神經衰弱、眩暈耳鳴等多種疾病,起到軟化血管的作用。蜂蜜不僅含有豐......
2023-11-24
只要堅持做一定會長壽
男人的12個長壽方法你知道嗎?男人得癌症的機率更比女人高70%!有關專家總結出了讓男人長壽的13個方法。現在,男人的壓力越來越大。想要長壽,男人一定要記住下面的13個長壽方法。1.錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工......
2023-11-24
如何能更長壽
1身為女性增壽10年幾乎任何國家的女性都比男人活得長,大約能比男性平均壽命長10%。除環境和遺傳因素之外,男人短命與雄激素也有一定關聯,雄激素決定男性的攻擊性和競爭性行為,使他們更可能過早經歷由暴力、意外和冒險帶來......
2023-11-24
補黃精讓老年人更長壽
>>>推薦:揭祕豆漿的N種做法適合多種人羣黃精自古以來一直被視為防老抗衰、延年益壽的珍貴中藥。許多長壽老人都常年服食黃精,加之清新的空氣、幽靜的環境、有益的飲食和適量的運動,使得這些老人得以達到百歲高齡而身體健......
2023-11-25
中醫養生 素食未必助長壽
古人認為,素食有益於養生。明代兒科學家萬全在所着的《養生四要》裏就提出,素食可以使人的體魄、精神處於最佳狀態。隨着現代營養學的發展,專家們發現,很多心腦血管疾病、肝病、糖尿病等,都是過食肉類引起。因此,有人認為,素......
2023-11-26
男性如何養生保健能長壽
男人如何更長壽?男人如何保持青春不老呢?相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來説,男人要想青春不老,想要更長壽,就要注意好以下這些生活細節。1、活到老,學到老:終生學習、與......
2023-11-23
生活中最常吃的“長壽仙藥”
西紅柿·每天都吃能美容歐洲有一句俗語:當西紅柿變紅的時候,醫生的臉就變綠了。對意大利人來説,西紅柿是餐飲最必不可少的,即便意大利人偶爾有一頓不吃西紅柿,他們也會來上一大瓶番茄醬。西紅柿最初之所以引起人們的......
2023-11-24
驚!百歲老人的長壽祕決
伍老共生有5個兒女,兒子、女兒、兒媳、女婿、孫女、孫女婿,他(她)們都十分關心照顧老人的生活起居,好吃的東西首先總是孝敬老人。現如今,兒子、兒媳婦、小女兒也都是六七十歲的人了,都已退休在家,整天圍着伍老和小孫女身邊轉,......
2023-11-26
老人養生長壽的9"不貪"
1、貪補許多老年人盲目地進補,以為常用補品或補藥可以延年益壽。其實,保健品市場問題不少。中國保健協會祕書長朱康年披露,目前市場流通的6000多種保健品,有5000多種拿不到保健食品證書,也就是説,有5/6應該退出市場!很多市場......
2023-11-24
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