做哪些菜不宜放味精：1、炒肉菜不用加味精。肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分--穀氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。2、放醋的菜......

練習單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以......

中藥作為傳統的養生方法，在女性健康保養中扮演着重要的角色。中藥具有調節身體機能、平衡陰陽、促進健康的作用，特別適合女性調養身體、提升免疫力。本文將為您介紹一些適合女性的中藥養生方法，並提供注意事項，幫助女性擁......

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土......

1、孕期要營養合理，控制體重正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能擱淺在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進行剖宮產。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏......

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢?那麼吃什麼蔬菜美白?以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿......

生活中，總是有那麼一些女人們抱怨自己生活得不夠幸福，或者是出於對生活的不滿，又或者是夫妻間吵吵鬧鬧，因而，總是覺得自己不幸福。然而，女人們總是非常敏感的，遇到事情往往會做得有些過激，甚至把矛盾擴大，而有些時候，就甚至會影......

走在大街上，是不是常被肯德基香氣瀰漫的炸雞給吸引住呢？這總會讓你們忍不住買上一塊，金黃色的炸雞，輕輕咬上一口舌尖立刻就會感到雞肉的鮮嫩口感和它滿口香溢的肉汁，嗯~~心中油然而生的滿足感真是不可言喻的啊。那怎麼才能......

異地戀怎麼維持長久這些肯定都是異地戀情侶之間最感興趣的事情了所以兩個人之間的感情還是需要彼此之間的維護，但是異地戀之間的感情卻跨越這距離，時間的鴻溝，想要維持長久的關係本站早就整理好了趕緊看看。一異地戀怎樣......

曾經有護髮品牌對600位中國女性做了髮質狀況調查，超過半數的女性自覺發質有受損的情況，最感困擾的前三大問題分別為分岔（72%）、乾澀毛燥（59%）及斷裂（22%）三天兩頭變發維新不少Girl都是三天兩頭變發維新，在接受染、燙、吹、整造......

我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品，不應做劇烈的運動等理論。碰到經期，女性象是進入了一個短暫的休眠期。也有不少具有運動習慣的女性會發現，經期的休眠過後，運動的積極性會有所減退，需要重新調整才能重新進入運動狀......

月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚髮生很大變化。主要表現為皮膚油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行皮膚......

每天早上我們應該為皮膚做點什麼？最基本的功課包括清潔、剃鬚、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要的是清潔皮膚，因為經過一個晚上的新陳代謝，皮......

根據統計，有70％左右的出生缺陷，是發生在非計劃妊娠情況下。細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態，外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素，加上孕前或孕期營養素的缺乏，都有可能影響寶寶的生長。因此年輕的準爸爸媽媽們......

兩日纖體排毒塑身法時間：婚前1周連續3次作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。效果：改善便祕、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。實際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個紅薯蒸食，煮......

1.性愛和諧益心臟。紐約大學蘭貢醫學中心婦產科專家安德魯施恩·菲爾德博士表示，每週至少性愛兩次有助於降低血壓和緩解壓力，進而降低心臟病危險。2.降低食鹽攝入量。堪薩斯大學附屬醫院心臟病專家阿什利·......

25歲的肌膚保養是最近年輕女孩潛藏心中的酸澀的問題。也許你會認為25歲這個年紀，根本和老化、皺紋扯不上一點兒關係，那你就大錯特錯了。◆造成肌膚老化的因素1、年齡增長是不以人的意志為轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩......

有魅力的男生自然是很輕易的就能夠吸引住女生，但是最重要的是你如何讓你的魅力凸現出來，其實每個男生都會有自己不同的人格魅力，但是機智的男生總是會運用自己的優勢，從而讓妹子們服從，今天本站小編為大家分享關於泡妞的技......

立春過後，氣温日漸回升，這時南方地區將出現天氣返潮現象，就是俗稱的回南天。一説到回南天，有過體驗的居民都表示非常煩惱，因為這段期間傢俱、地板、玻璃等會發生出水現象，晾曬的衣服會越晾越濕，整個城市好像泡在水裏一樣，對生......

孕期為性而煩準媽咪Amy：我懷孕時很擔心老公出軌，所以一向被動的我都會主動對他温柔一些，可是平時怎麼都好，就是這個時候他就像看不見似的，為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可是他就沒聽......