上班族怎麼給大腦減壓?

上班族怎麼給大腦減壓?

相關閲讀:女性日常應如何排毒養顏?最近,工作起來總是力不從心!你家那位擁有高職位、高學歷、高收入的精英男常常發出如此感歎。大多數人把這樣的狀況歸咎於亞健康,紛紛求助於各種增加體力、增強身體抵抗力的補品,但是效果微......
2023-11-21
寶寶看電視是否損害大腦

寶寶看電視是否損害大腦

孩子看電視好不好?電視對孩子的健康、發育和認知能力有無影響呢?究竟該不該讓3歲前的兒童看電視?電視又給他們的生活帶來怎樣的影響?你的寶寶是電視愛好者嗎?你的寶寶會常常在電視前邊看邊吃嗎?你習慣用電視哄孩子聽話嗎?這......
2023-11-14
怎樣讓寶寶大腦處最佳狀態

怎樣讓寶寶大腦處最佳狀態

如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢?不妨來先看下面五大妙招:首先,要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量,以維持腦旺盛的活力。但是,人腦中儲存的葡萄糖很少,只能夠維持數分鐘,因此,必須依靠人體的血液循環,源源不......
2023-11-15
讓大腦活力十足

讓大腦活力十足

大腦是用不完的,許多人終其一生,大腦才用了20%,還有80%沒開發,上班族常感到腦力透支、頭昏腦脹並不是用腦過度,而是沒有健康地使用腦,可以及時為大腦排毒。基礎做法1在辦公室或家裏,覺得頭腦昏沉、疲憊時,可以透過靜坐,把氣通......
2023-11-19
女性服用避孕藥能影響大腦功能?

女性服用避孕藥能影響大腦功能?

避孕藥影響女性大腦研究指出,一項讓女人更有話好聊的發現顯示,避孕藥會增強腦部的會話中樞。此外,對記憶與社交技巧相當重要的灰質體積也會變大。專家説,避孕藥內的性荷爾蒙顯然對女性腦部有極大影響。她説:腦部區塊增大,會......
2023-11-18
叩齒可以提高大腦記憶力

叩齒可以提高大腦記憶力

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後,腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。記憶力衰退,是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......
2023-11-21
性愛時我們的大腦在想什麼?

性愛時我們的大腦在想什麼?

核心提示:性頂點時,多巴胺大量爆發,讓我們進入一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗。一位荷蘭科學家掃描人們在性高潮時的大腦狀態,發現與攝入致幻劑後的狀態非常相似。大家可能會有一種錯覺,認為性愛是一項純粹的下半身運動,但......
2023-11-16
減緩大腦衰老試試跳探戈

減緩大腦衰老試試跳探戈

>>>推薦:老年人健身宜朝三暮四統計顯示,加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活,許多人每天有7個小時沒有與外界接觸,這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。為此,加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱,他......
2023-11-25
母愛可改變孩子大腦 多家你的孩子吧

母愛可改變孩子大腦 多家你的孩子吧

華盛頓大學醫學博士瓊·盧比(JoanLuby)和她的研究團隊在一系列實驗後發現,人類大腦海馬體大小與幼兒時期受到的教養有關,越是得到細心關愛的孩子海馬體越大,而這些孩子在日後的學業、工作及社交中的表現都比那些沒有......
2023-11-16
為什麼會引起眼肌癱瘓?

為什麼會引起眼肌癱瘓?

(一)動脈瘤腦底動脈環的動脈瘤常引起眼球運動神經麻痺。海綿竇內的頸內動脈動脈瘤可引起動眼、滑車、外展神經及三叉神經眼支的麻痺,稱海綿竇綜合徵。大腦後動脈、小腦上動脈、後交通動脈的動脈瘤均可導致動眼神經麻痺。......
2023-11-22
他汀類藥傷女性大腦?

他汀類藥傷女性大腦?

Lipitor等降膽固醇藥物在藥品説明書上並未列出諸如記憶喪失和思維模糊等副作用,但是目前部分醫生對這些副作用深表擔憂,他們認為他汀類藥物儘管對心臟病有效,但卻會損傷大腦。美國長老教會醫院副主席OrliEtingin曾公開宣......
2023-11-20
説話辦事不經大腦的5大星座

説話辦事不經大腦的5大星座

第五名:處女座處女座以自我為中心,喜歡把自己的想法強加於別人身上,而且處女座做起事情來不經過大腦考慮的,總是覺得如果能再完美一下就好了,可是有時候已經很完美了,還是會要求很多,問題處理起來也比較麻煩。想法太過於單純......
2023-11-19
解剖與愛因斯坦同等待遇大腦 40萬網民觀看

解剖與愛因斯坦同等待遇大腦 40萬網民觀看

H.M.生前的照片2008年12月2日,一個被稱為H.M.的人去世。他的大腦被立即冷凍起來,一年之後的本月,他的大腦被切成了兩千多片,以供後續的科學研究。簡稱為H.M.的病人因為一直只有短時間的記憶而成為腦神經學科中最著名的病......
2023-11-26
美國研究:經常用頭頂球會造成大腦損傷

美國研究:經常用頭頂球會造成大腦損傷

據外媒30日報道,美國愛因斯坦醫學院研究者認為,經常用頭頂球會對大腦造成某種程度的損傷。據悉,由於少年球員的大腦尚在發育期,如果用頭頂球超過1000次,就會對大腦造成無法治癒的損傷。神經學醫生對38名年齡在30歲左右的業......
2023-11-19
牛奶有利改善大腦功能嗎

牛奶有利改善大腦功能嗎

每天飲用至少一杯牛奶,不僅可保證人體所需的關鍵營養,而且能改善大腦功能,這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。研究人員日前在《國際乳品雜誌》上發表的報告説,牛奶或奶製品攝入量較高的成年人,在記憶及其他大腦功能測......
2023-11-15
不飽和脂肪酸懷孕對大腦發育重要性

不飽和脂肪酸懷孕對大腦發育重要性

腰圍和胸臀圍差異大的婦女,在認知測驗中的得分明顯高於腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是説,沙漏身材比竹竿或者蘋果身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。子女更聰明研究人員認為,女性豐......
2023-11-24
偏頭痛引起的大腦變化不會導致認知障礙

偏頭痛引起的大腦變化不會導致認知障礙

美國國立衞生研究院資助的研究對近300人進行了9年的追蹤。根據美國國家衞生研究院資助的9年隨訪研究,隨着時間的推移,患有偏頭痛的女性和正常女性相比,他們的認知能力不會下降。研究還表明,患有偏頭痛的女性的大腦會很可......
2023-11-13
損害兒童大腦的十種壞習慣

損害兒童大腦的十種壞習慣

長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。甜食過量:甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大......
2023-11-22
研究發現:人在冬季更易打呵欠 或是因大腦太熱

研究發現:人在冬季更易打呵欠 或是因大腦太熱

人們往往認為打呵欠是因為睏倦或疲憊。美國研究人員發現,打呵欠可能也是大腦過熱的跡象,人通過打呵欠吸入外界空氣給大腦降温。隨季節變美國普林斯頓大學生態學和進化生物學學院博士後安德魯·蓋洛普帶領研究小組......
2023-11-20
三款準媽媽必知對胎兒大腦發育有益的佳餚

三款準媽媽必知對胎兒大腦發育有益的佳餚

龍眼蓮子粥原料:龍眼肉15-30克,蓮子15-30克,紅棗5-10個,糯米30-60克,白糖適量。製作:先將蓮子去心,紅棗去核,洗淨糯米;糯米放入鍋內,加清水用微火煮;粥快熟時,把龍眼肉、蓮子、紅棗放入,並煮沸一會兒;然後加糖即成。愛心小提醒:此佳......
2023-11-24