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女性陰道炎預防全攻略
本站婦科專家介紹:在春季,空氣潮濕最適合這種病菌的繁殖,連續多日的陰雨天氣造成女性晾曬的內褲未能得到陽光紫外線的有效殺菌,以及女性的衞生用品在春季容易黴變,所以目前是黴菌性陰道炎的高發期間。黴菌性陰道炎常見症狀......
2023-11-23
春季健身運動全攻略
1、要循序漸進、因人制宜,且運動前做足準備活動,防止外傷經過冬季這樣一個運動低潮期,人體肌肉鬆弛,中樞神經、內臟系統功能較夏、秋季節差,韌帶較硬,容易受傷。因此,此時健身要把握循序漸進原則,以恢復身體機能為主要目的,不......
2023-11-02
進補全攻略由內到外白出來
夏天是最有活力的季節,陽光熱情似火,美女們可以盡情展露好身材。而在親吻陽光的同時還要保護自己不被曬黑並非易事。提起美白達人,首推台灣藝人大S。為了追求像日光燈一樣的白,她對防曬的要求堪稱偏執:防曬霜、長袖衫、遮......
2023-11-21
口腔癌術前護理全攻略
口腔癌是頭頸部常見的惡性腫瘤之一。據統計,口腔癌佔全身惡性腫瘤的1.9%~3.5%,佔頭頸部惡性腫瘤的4.7%~20.3%,僅次於鼻咽癌,居頭頸部惡性腫瘤的第2位。隨着醫學模式的轉變,如何緩解口腔癌病人術前心理障礙,讓其更好的應對......
2023-11-25
寶寶輕鬆過夏裝備全攻略
第一大裝備:衣物挑選很重要衣服夏天到了,寶寶也變得更加容易出汗了,這個時候,寶寶穿上身的衣服就要選擇好。媽媽在選擇衣服的時候要選擇柔軟、吸水性好、透氣性好的棉布或者棉毛織品,而且縫合處不能夠太硬了,寶寶會覺得不舒......
2023-11-17
白領保健時間全攻略
白領們白天忙碌了一天,做為一個女人來講回到家裏也許又要做飯做菜忙到很忙,如果公司裏今天的事情多,晚上在家還要加班到很晚,下面介紹九條最佳保健時間:1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘,以每小時4.8公里的速度散步20分......
2023-11-26
淋病復發診治“全攻略”
案例張先生是某企業銷售部經理,三月份為了招呼客户,曾和一位酒店的小姐有過性行為,五天後就出現了尿急、尿痛、尿頻、尿道口有黃綠色分泌物的病症。緊張之下到醫院就治,大夫診治為+淋病+和前列腺炎,為了能儘快診治+淋病+,他......
2023-11-23
皮膚暗沉怎麼辦?祛斑4大全攻略
1、添加抗刺激、熱絡循環的美白精華液、美白乳液乳霜。臉色暗沉,臉色經常看來蠟黃、黯淡,這表示皮膚代謝能力趨緩,除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜,用以提亮膚色。定期去......
2023-11-24
痔瘡手術飲食護理全攻略
術前飲食護理:病人手術前1天進食少渣飲食如麪條、稀飯等。手術當日進流質飲食如蛋湯、米湯、稀飯等。切記不宜吃牛奶及含油脂較多的湯汁,可使病人在術後1~2天內不排便,利於傷口癒合。術後飲食護理:術後第1天進流質食物,第2......
2023-11-26
養生日記 緩解手腳冰涼全攻略
穴位按摩法緩解手腳冰涼北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹,治療手腳冰涼,主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位,往往能有較好地療效。揉搓湧泉穴:湧泉穴位於腳心部,用手掌......
2023-11-25
球迷熬夜觀戰世界盃 養生保健營養全攻略
第20屆世界盃足球賽將在巴西舉行,從當地時間6月12日開踢,到7月13日的決賽,一共64場比賽。如果全部都看下來,那還真得需要點毅力和體力。在這長達一個多月的球賽期間,球迷們必須注意正確飲食,才能保證不損健康。本版從營養、......
2023-11-04
揭祕:寶寶黃牙牙齒美白全攻略
首先,給嬰幼兒進行牙齒美白,要先確認,是什麼原因導致嬰幼兒長出來黃牙的,科學研究表明,1-6歲的嬰幼兒出現黃牙現象,主要是由三方面的原因導致的:一是由於母親懷孕期間,沒有做好補鈣的工作,導致寶寶會出現牙齒髮琅質發育不好的......
2023-11-06
24節氣之大暑養生全攻略
大暑是全年温度最高,陽氣最盛的時節,故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺證等陽虛證,是最佳的治療時機。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津......
2023-11-24
必知!最基礎的護膚全攻略
潔面產品按臉部劃分來用對於任何肌膚來説最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區,我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品,而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。美白護......
2023-11-25
婦科檢查全攻略
婦科常規檢查,分為婦科專科體檢及相關輔助檢查。婦科專科體檢又稱盆腔檢查。婦科檢查是婦產科醫生對每一位就診病人進行的一種最基本檢查。婦科檢查有它的特殊性,要求患者脱去一隻褲腿包括內褲,並採取一個特殊體位,再借助......
2023-11-08
潔白無暇健美牙齒全攻略
專業護理篇專家建議:做牙齒美白之前,男士一定要搞清楚自己牙齒的顏色形成的原因,每人的牙齒色澤是不一樣的,在牙齒本色的基礎上進行美白就可以了。在牙齒髮育過程中形成的,如四環素牙、氟斑牙等,屬於內源性變色。一般保養已......
2023-11-19
運動健身全攻略
最適宜的運動:太極、瑜伽晨練應在飯前。早上身體的各項機能還沒有被完全激活,還比較虛弱,適合一些輕柔舒緩運動量小的運動。太極拳結合了傳統的導引、吐納之法,一方面鍛鍊肌肉、舒筋活絡,另一方面可以使人心態平和。長年修......
2023-11-18
拯救乾燥肌膚的全攻略
皮脂膜,是一種看不見摸不着的物質,由皮膚內的水分、油脂、皮脂蛋白、角質細胞組成,是一種水的形式,但又溶在角質層內。皮脂膜的責任重大,擔負着保護肌膚內的天然保濕因子免受外界的傷害,防止肌膚內的水分流失的任務,同時還要......
2023-11-23
柔美秀髮洗護全攻略
頭髮是女人的另一面表情,也是女性性感魅力之一,想要頭髮柔順如絲,水亮傾人,除了基本的清潔之外,護髮也是必須的程序。洗髮(1)用温水徹底沖洗頭髮,為使用洗髮露作好準備。(2)根據頭髮的長度,往手掌裏倒入適量的洗髮露,應使用足......
2023-11-22
秋冬護脣全攻略:脣皮要用剪
剛度過聖誕與新年佳節,很多到寒冷國家旅行回國的朋友,都會被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,説話大聲點結痂......
2023-11-20
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