鮎魚，是一種營養豐富、味道鮮美的水產品，價格相對便宜，而且富含卵磷脂、蛋白質、人體必需氨基酸、鈣、磷、鋅、鎂、鐵、碘等營養成分。由於鮎魚所含的蛋白質易被人體吸引、利用，其豐富的磷脂能充養大腦而益智，鈣、磷、鋅等......

丙型肝炎呈全球性流行，可導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化，部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌（HCC）。一些數據顯示，未來20年內與HCV感染相關的死亡率（肝衰竭及肝細胞癌導致的死亡）將繼續增加，對患者的健康和生命危害極大，已成為......

由於艾滋病複雜而多樣的症狀，在臨牀上與其它許多疾病常表現出相似的症狀，而易造成誤診，故在診斷艾滋病時應注意加以鑑別。發熱、消瘦、疲乏、無力，這些表現艾滋病病徵的現象需和其他感染性病（如結核病、沙門氏菌屬病等）、自......

大多數肝炎患者發病後常常感到疲乏無力，並且有輕重不同程度之分，比較輕微的患者會不愛説話，稍重一些的患者會全身感到乏力，不能從事日常的活動。肝臟是人體的加工廠，我們吃進去的食物經過胃腸吸收後都會運轉到肝臟，在肝臟加......

1、多食鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物，消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以明顯改善春困。需要注意的是，食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的，有的食物吃起來是酸的，經過體內代謝卻是鹼性的。常......

目前有不少的人羣平時總會感覺非常容易疲乏犯困，無法集中精神，很多人沒有去追究自身的原因，而是把這個歸結到天氣的原因上面。其實天氣的影響只能算作其中比較小的一個原因，大部分的原因都是因為自身平時的習慣造成，那麼容......

失眠是許多人都遇到過的難題，在旅行度假的時候，失眠會影響你的旅行質量。研究者們認為，當度假者度假之後可能還需要一個假期來休整，才能使他們的工作效率真正獲得提高。據分析，旅遊前和旅遊中睡不好，是旅遊者感到疲勞的根本......

1、養成良好的生活習慣，不熬夜。按時起牀、工作、吃飯，並長期堅持，使自己的身體形成一個良性循環。2、工作要有節制。當今工作一族，尤其是在媒體，IT業等行業工作的人，競爭壓力大，經常加班熬夜，身體大多處於在亞健康狀態，表現出......

規律的鍛鍊按説能讓人精力更加充沛，可為什麼那麼多健身愛好者卻抱怨下午有疲乏感覺呢？更糟糕的是，這種由體育鍛煉引發的疲勞感會讓人很難把健身計劃堅持下去。對此，研究人員和健身教練表示，不管你是早晨、下午還是晚上鍛鍊......

女性腎虛的症狀全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退，具體可以表現為工作效率明顯下降，經常精神不振，上班幾個小時就已經盼着下班回家休息了。經常失眠，頭暈腦脹、腰痠背痛。下肢乏力，雖然很疲睏，但是卻無法熟睡......

很多患者不知道神經衰弱怎麼治，結果導致耽誤治療，不僅病情難以康復，而且使患者忍受更多痛苦。那麼，神經衰弱怎麼治呢？專家表示，神經衰弱的治療一般以心理治療為主，主要分為以下幾個步驟：1、神經衰弱患者首先在醫生的幫助下，找......

現在的生活節奏越來越快，很多人都會感覺自己的身體好像一直都是處於疲憊的狀態，休息不過來，因此就會特別缺乏激情，在面對任何事情的時候總是提不起精神了，這讓很多人感覺很苦惱，其實有很多因素都可能會導致身體特別疲憊。那......

艾滋病症狀疲乏、失眠疲乏指總體感覺沒有勁，即便休息很久後還是沒有改善。疲乏可以由很多因素引起，如艾滋病病毒感染、貧血、營養不良、生活方式、抑鬱等。失眠指很難入睡，或者夜裏醒後很難入睡。原因可能是壓力或抑鬱，濃......

神經衰弱的中醫解讀神經衰弱正如《靈樞·大惑論》所云：衞氣不得人於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛;不得入於陰則陰氣虛，故目不瞑矣。《靈樞·邪客篇》指出：今厥氣客於五藏六府，則衞氣獨行於外，行......

游泳中遇到意外事故時，要沉着、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下，可採用自我救護方法：水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般......

神經衰弱（Neurasthenia）是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。神經衰弱一詞最先由美國醫生（Beard1868）提出，近年來又在分類中取消這一名詞。在我國和國際疾病分類中均保留神經衰......

現代人工作生活壓力大，日常又不注意保養自己，很多人都有腰膝痠軟，神疲乏力，心煩易怒的情況，這是腎虛的表現。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發......

肝纖維化易惡化成肝硬化肝病患者肝臟功能正常時，日常生活基本不受影響，但是如果出現了肝纖維化的現象，就要引起重視了。肝纖維化雖然不是一種病，但卻是肝臟正常與否的一個重點的指標。早期肝纖維化及時治療，可以避免發展成......

人的體質根據不同的症狀可以分為多種類型，氣虛是其中一種。從表現上來看，氣虛體質與陽虛體質有着許多相似點，都是容易疲累、少言寡語、怕冷、情緒不穩定等，但是從所涉及的臟器方面看，氣虛一般是肺和脾的功能較弱，因此氣虛體......

醫生建議：心慌疲乏應做心電圖我國首家達到國際先進技術水平的電生理專用導管室今天在朝陽醫院啟用。今後，房顫患者到朝陽醫院做射頻消融手術時，醫生在術中可以實時看到心腔的三維立體圖像，不再需要患者提前花1000多元錢做......