秋季是一個從夏季向寒冬過度的季節，是人們身體抵抗力相對薄弱的時候。我們在秋季應多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食物；同時秋季氣候乾燥，因此可吃一些生津養陰潤肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季隨時進補的好季......

愛情是永恆的話題，戀愛是每個人的必經之事，而想談一場完美的戀愛，那就需要把握好尺度了。任何事情，到了最高的階段，都勝在有一顆平常的心，愛情也是一樣。中國古代的聖人説過過猶不及的話，成語裏也有文武之道，一張一弛這樣的説......

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功......

老一輩的人常説要想小兒安三分飢與寒，其實這句話也適用於在成人的日常養生中，想要身體健康並長壽，那麼凡事都有度的限制，所謂過猶不及，過飽、過於保暖以及過於寒冷對身體的健康都有不利的一面。四季保持三分飢寒，可調理脾胃......

步行作為一種有益於身體健康的運動，有利於氧氣的吸人和二氧化碳呼出，有利於新陳代謝、吐故納新。步行時，昂首挺胸，雙手擺動，身體各部分都得到舒展。步子快慢視健康狀況而定，以不感到疲勞為限。騎車、游泳、慢跑等運動強度較......

如何測試你的皮膚水飽了10%水度肌摩挲你的皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來鬆弛暗淡，你一定是10%人羣中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變為敏感型。至少用化粧水和保濕面霜保證日常水分，每2~3天用一次保濕面膜，持續兩週，皮膚......

記者在採訪中瞭解到，這種裝嫩風其實在普通人中也頗有市場，裝嫩族從30多歲到60多歲都有。心理專家表示，只要把握好度，老黃瓜刷綠漆其實是一種健康的生活方式，對提高自信、保持健康、釋放壓力有着諸多裨益。國內一項希望看起......

泡妞，你可以厚臉皮，但是不可一死纏爛打，這樣不近泡不到女生，還會引起別人的反感的，小編告訴你，泡妞要先勾起她的興趣，讓她有意識無意識的靠近你，然後再停滯幾天，然後讓她帶你迴歸，具體的看本站的套路一曖昧高手教你讀懂女人曖昧......

20歲女人預防亞健康，起居要有度二十歲出頭，開始在職場中穿梭，為了證明自己承受了過多的壓力，讓自己的身體平衡遭到破壞，長期處於亞健康狀態，使得自己身心疲憊，洛陽市第一中醫院中醫特色VI區主治醫師孫嬋娟介紹，20歲的女性不要......

正因如此，老年人的血壓必然隨着年齡的增長而逐漸升高，這種血壓升高實際上是一種生理性補償。而且老年高血壓患者由於長期處於血壓高的狀態，其機體已經產生了適應性變化，如果血壓降得過低或過快，反而會導致其局部組織的血流......

GETTYIMAGES供圖●懷孕的頭三個月和產前三個月不宜過性生活，前者易引發流產，後者容易給早產增加機會●產後42天內由於生殖器官未恢復，也不適宜過性生活●在懷孕的第四個月到第七個月之間，以及產後42天后，如無異常可以享受......

三月天，孩兒臉，説變就變。前幾天天氣變暖，羣裏好幾個媽媽都説，寶寶脖子、背後和胸前都長了好多疹子，開始只有幾顆，後來都連成片了。媽媽很擔心寶寶是不是濕疹，後來諮詢過醫生以後，才放下心來，原來，竟然是穿太多捂出來的痱子。春......

很多人在和女生約會的時候總是會冷場，出現很尷尬的情況，其實這是很正常的，因為沒有找到合適的技巧和方法，沒有準備足夠的話題和約會技巧，這樣難免會出現尷尬的情況，導致冷場，那麼今天本站的小編就來教你約會時如何張弛有度的......

漢陽一白領由於工作壓力太大，身體出現亞健康，因此辦了一年健身卡，準備好好鍛鍊身體。不料第一天剛跑兩小時，回家竟發現血色尿。昨日，在武漢市普愛醫院腎內科，醫生懷疑其可能是突然劇烈運動導致的橫紋肌溶解症，急性腎損傷。今......

男人在追女孩子的時候一定要循序漸進，不要總是把對方逼死了，給她太大的壓力，讓她始終在要麼憋屈，要麼遠離之間做抉擇，如果你這樣做，無論是誰都不會答應你的追求，你就等着孤苦一生吧，下面來看看本站的小編教你追女孩絕招要注意......

夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。其實，喝酒都要有個度，不過這個度可不是酒精的含量，而是指喝的量。專家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3兩葡萄酒以4......

戀愛是兩個人的事情，但在戀愛初期，女生主動還是男生主動成為很多情侶疑惑的問題。在戀愛中女生主動多了好嗎？其實，無論是男生主動，還是女生主動，都是相互的。所以，女生可以主動，但是不能主動太多次。女生要適度主動，不能過度主......

目錄：第一章：唱歌有助於健康長壽第二章：注意！經常這樣聽音樂有助於長壽！第三章：如何擺脱緊張情緒現代生活的一個最大特點就是高速性，因為現代人的時間觀念變了，生活節奏大大加快。於是人們的心理節奏日趨緊張，精神負荷日益加重......

追女孩,千萬不要因為忽然有了喜歡的女孩而過於興奮，就想着分分鐘把她追到手裏。追女孩其實也是有學問的，有點像放風箏，張弛有度的追女孩技巧才是正確的，一味地按照自己迫切的想法辦事，不僅給對方太大的壓力而且自己也可能......

不管是男人還是女人，對於自己所喜歡的人肯定都會有佔有慾的，有佔有慾才能夠説明你在乎他，你的心裏裝着對方。但是，佔有慾太強也不好，凡事都應該有度，過猶則不及。男人佔有慾太強也不一定是愛，愛過了頭可能就會忘掉了愛情本來......