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別再做涼拌木耳啦!學學木耳的其他做法
別再做涼拌木耳啦!學學木耳的其他做法木耳蒸飯暖胃餐的做法在日本,人們常常在燜米飯的時候放入黑木耳條,主食與配菜熱熱乎乎一鍋出,既方便省時又暖胃護腸。除了黑木耳條之外,還可加入蘑菇片、竹筍片、胡蘿蔔絲、牛蒡絲、蕨......
2021-04-30
海蔘木耳煲排骨湯的做法是什麼?
海蔘木耳煲排骨湯是日常生活中比較常吃的湯品,不但營養豐富而且還具有補氣,強身的功效,因此備受人們的喜愛。但是要説起這海蔘木耳煲排骨湯的做法,很多人對此卻並不瞭解,其實海蔘木耳煲排骨湯的做法是非常簡單的,只需要4步......
2021-04-30
不要再用熱水泡發乾木耳 廚師推薦小蘇打和温水泡發
相信有一種菜大家也都知道,這種菜是非常健康而且又美味的,並且在製作過程中他也需要把它浸濕就是説所謂的泡。這個菜的名字叫做木耳木耳大家應該都吃過,它是一種非常健康而且美味的食物。並且它的分類是一種菌類,吃起來的......
2021-04-30
高血壓食譜推薦 紅棗木耳湯
隨着我們社會的高速發展,生活習慣也發生了很大的改變,很多不良的生活習慣直接導致疾病的發生,像高血壓這樣的慢性病,最近兩年也越來越多的出現。高血壓病人不但需要長期服用降壓藥,也需要在降壓的同時,保護自己避免受到西藥......
2023-11-04
口腔潰瘍患者吃什麼好呢
口腔潰瘍在生活中是比較長見的疾病之一,因此,我們要進行很正規的治療,才能令疾病更的恢復,那麼口腔潰瘍患者吃什麼呢?以下就是相關介紹:木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。姜水代......
2023-11-10
木耳不能和什麼一起吃
木耳爽口低卡里路,它味甘性平,無毒入胃,對於降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達大學醫院的研究發現,黑木耳能減少血液凝塊,經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質約10%,脂......
2023-11-18
木耳綠豆粥的做法
木耳是我們平時生活經常吃到的食物,它能起到很好的排毒作用,經常能夠食用能對我們的身體更好的調理,一般我們都是用木耳進行煲湯和煮粥,這樣能吃起來非常的美味營養,其中木耳搭配綠豆能起到很好的排毒養顏的作用,但是一定要......
2021-04-30
黑木耳的功效 吃黑木耳的好處
黑木耳的功效:潤肺補腦,活血止血之功效黑木耳的作用:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常......
2023-11-13
孕前排毒食物有哪些
富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。木耳。木耳營養豐富,含有較多的膠質,有潤肺和清理胃腸功能,所以為棉毛、麻紡織工人清除體內污物及異物的保健食品。畜禽血。雞、鵝、豬、鴨等動物血中的血蛋白......
2023-11-14
香菇木耳排骨湯的做法是什麼?
香菇木耳排骨湯是日常生活中經常能吃到的湯品,不但特別營養美味,而且做起來特別簡單,只需要四步就可以完成,具有很好的活血降脂的作用,特別適合高血壓、高血脂的患者們來食用。一、食材原料:香菇30克,黑木耳20克,排骨500克,鹽5......
2021-04-30
夏天美食之苦瓜拌木耳
苦瓜拌木耳原料:苦瓜、木耳、紅椒。做法:1、將苦瓜切開用不鏽鋼勺颳去裏面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中衝。3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。4、將......
2023-11-21
涼拌木耳的做法
主料:黑木耳適量輔料:香菜適量紅辣椒適量葱適量姜適量蒜適量白芝麻適量調料:生抽適量鹽適量香醋適量糖適量雞粉適量調味:葱薑蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉涼拌木耳的做法:1、材料:黑木耳、香菜、紅辣椒2、香葱、香......
2023-11-08
木耳紫菜瘦身湯的做法
木耳紫菜方有瘦身的效果,有很多人會利用木耳來結合紫菜熬湯,這樣的美食湯可以讓我們的身體得到更加滋補的營養,而木耳紫菜湯在熬製的過程中可以將木耳和紫菜的功效發揮到最好,木耳有美容養顏的效果,木耳還有防癌的功效,吃木......
2021-04-30
孕婦食譜大全之木耳海蔘湯的做法
木耳海蔘湯的製作材料:主料:水發海蔘輔料:木耳,銀耳,黃瓜調料:鹽,料酒,胡椒粉,雞精,香油,姜,葱,香菜木耳海蔘湯的特色:養陰潤燥、鮮鹹營養。教您木耳海蔘湯怎麼做,如何做木耳海蔘湯才好吃1、將海蔘洗淨切成小塊,黃瓜切成片,葱......
2023-11-22
木耳有什麼藥用價值
木耳、白木耳一名桑耳,生於桑、槐、柳、榆、楮等朽樹上,古稱五木耳。淡褐色,質柔軟,形似人耳。又名木蛾。另為營養強壯性食品,亦作藥用。木耳性味甘、平,無毒。木耳成分黑木耳與白木耳所含成分大致相近,據分析二者均含脂肪、......
2023-11-24
孕期預防便祕食譜 木耳豆腐銀魚湯
木耳豆腐銀魚湯【預防抽筋、強化心臟機能、預防便祕】【材料】黑木耳50克,豆腐1塊,小銀魚50克,葱1根【調味料】高湯400毫升【做法】l.食材洗淨,黑木耳切絲,豆腐切條狀,小銀魚用冷開水沖洗一下,葱切段,備用。2.在湯鍋內加入高......
2023-11-01
木耳番茄雞塊助祛老年斑
木耳是典型的排毒食物,番茄有養顏的功效,雞肉滋潤膚色,把這三種材料混合烹製,做成木耳番茄雞塊,有益血養顏祛斑的功效,而且味道清淡,很適合老人食用。具體做法是,取鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,葱段、薑片、鹽、味......
2023-11-20
涼拌木耳胡蘿蔔的做法
食材準備原料:木耳,胡蘿蔔,香菜。調料:雞精,白糖,紅辣椒,葱薑蒜,植物油,生抽,鹽,香醋。涼拌木耳胡蘿蔔的做法:1、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵。2、鍋中放清水燒開後,入黑木耳汆燙3分鐘撈出,用冷開水洗去表面粘液。3、胡蘿蔔......
2023-11-09
老人常吃這些食材對心臟好
>>>推薦:人上了年紀飲食越清淡越好?1、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裏則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。2、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固......
2023-11-25
香菜木耳的做法 香菜這樣吃更美味
在人們平時烹飪食物的時候,不同的蔬菜在搭配不同的食材時的口感是各不相同的,而香菜和木耳就經常被人們搭配食用,那麼,香菜木耳的做法如何?香菜拌木耳的做法食材準備木耳、香菜、洋葱、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油......
2021-04-30
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