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氣大傷身 生氣時必須掌握的5個情緒控制小祕訣
生氣一定是因為什麼事情生氣的嗎?或者是自己不高興的原因導致的。其實每個人都是有脾氣的,每個人的脾氣是不一樣的,有的人是可以控制自己的脾氣的,有的人脾氣自己是控制不了的。那麼,你注意到了嗎?長期的生氣,對於自己的健康......
2021-05-06
寶寶起牀氣大 這些好方法可以緩解
1.用寶寶喜歡的音樂當鬧鐘。傳統的鬧鐘鈴聲很機械化,讓人更容易煩躁,寶寶大腦就習慣忽視這樣的聲音,所以,不妨用手機設置一個悦耳的鬧鐘鈴聲來叫醒寶寶吧。像莫扎特等小提琴協奏曲的類似音樂都有促進腦部氧氣和血液流動的......
2023-11-03
小夥和女友吵架氣到中毒 氣大傷身説的一點也沒錯
情侶兩人相處的過程中,小吵小鬧這是在所難免的,但有的時候過於意氣用事的話,事情就會變成另一種結果了。最近淮安一名小夥和女友吵架,當時情緒比較激動,吵完架之後心情遲遲不能平復。這位小夥回想起和女友吵架的事情,更是越......
2022-06-19
生氣的危害大 如何不生氣
既然人人都知道,壞心情的危害,為何還是敢於生氣?發火?讓自己陷入擔憂、恐懼、猜疑、鬱悶的狀態呢?究其根源,一定還是認知不足,以為只是心理問題,不至於傷及性命,總以為還有討價還價的機會!每一個心情的變化,其實都會在瞬間對你的......
2023-10-29
不要老生氣 生氣的6大危害
有句古話説怒傷肝,那麼生氣到底有多傷身呢?生氣的危害有哪些呢?下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧!生氣的6大危害1.傷心臟哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合徵(ACS)危險增加......
2023-10-28
天王星有大氣層嗎,有大氣層(主要由氫氣和氦氣組成)
在地球上,人類之所以能夠安穩生存,除了光、水、大陸、氧氣外,大氣層也是不可忽視的,它是地球的保護傘,為人類保暖和吸輻射。正因為如此,在探索天王星時,大家都有一個疑惑:同為太陽系八大行星,天王星有大氣層嗎?對此,就由小編為大......
2021-04-26
大雪節氣養生吃什麼 大雪節氣吃什麼好
今天正式進入二十四節氣中的大雪節氣,天氣開始變得更為寒冷。天氣預報也顯示,本週我省不少地區會有較明顯的降温、大風天氣。所以,此時合理養生對健康顯得尤為重要。大雪節氣養生食療三大寶大雪節氣養生要從飲食開始,其中......
2023-11-19
大承氣湯
大承氣湯的組成、用法組成:大黃、枳實、厚朴、芒硝。用法:以水一斗,先煮二物,取五升,去渣,內大黃,更煮取二升,去渣,內芒硝,更上微火一、兩沸,分温再服。得下,餘勿服。(現代煎煮方法:水煎,先煮厚朴、枳實,大黃後下,芒硝溶服)加減:若兼氣虛......
2023-10-29
生氣 生氣對女性的八大危害
中國中醫科學院內科主任醫師羅衞芳指出,生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地説,生氣對女性有8大危害。1.色斑......
2023-11-11
九大出氣筒 助你緩壓還解氣
目錄:第一章:九大出氣筒助你緩壓還解氣第二章:緩解壓力的最佳方法第三章:緩解壓力的五種基本訓練現在人的工作學習越來越繁忙,導致心理堆積了莫大的壓力,有壓力會讓你的身心健康都受到影響,因此一旦出現就要及時的緩解壓力。......
2021-05-06
氣虛要滋補 十大補氣食物
氣虛源於先天不足,後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補,但是後天脾胃不和,我們可以通過吸收一些營養物質來補氣,中醫推薦10大補氣食物。土豆補胃氣:因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為地下水果。土豆補益......
2021-05-21
明日大寒 大寒節氣養生宜補氣温陽
明天,就是二十四節氣最後一個節氣——大寒。在氣象記錄中,大寒雖不像大雪到冬至、小寒期間那麼冷,但仍處於寒冷時期。大寒時節是感冒等呼吸道疾病高發的時候,發生各種心腦血管病的機率也會大大增加,杭州市紅十字......
2023-10-18
脾氣大 按摩七大穴位能撒氣
每個人都有脾氣大的時候,然而脾氣大易傷肝,不利於養生保健。中醫認為,肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的,可表現為脾氣大,臉部長斑,黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生,必須改掉脾氣大的毛......
2023-11-03
24節氣之大寒節氣諺語大全
大寒節氣諺語:小寒大寒不下雪,小暑大暑田開裂小寒大寒,冷成冰團小寒不寒,清明泥潭小寒大寒寒得透,來年春天天暖和小寒不寒寒大寒小寒天氣熱,大寒冷莫説小寒大寒,滴水成冰大寒小寒,無風自寒大寒不寒,春分不暖小寒、大寒多南風,明......
2023-11-23
冬季脾氣大吃這些理氣食物
冬季脾氣大吃這些理氣食物喜怒哀樂,是人們表達感情的方式。據調查發現,寒冷冬季人們的脾氣更易爆發,而中醫將容易發怒稱為善怒,應屬於疾病的範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關。主要為肝鬱氣滯,肝火上炎,脾虛肝乘等三種症......
2021-04-29
氣血不足八大症狀 五大食療方補足氣血
中醫所謂氣,是指使人體器官發揮機能的動力,在生理上具有保持活力、温暖人體、防禦外邪等功能。氣就像是人體的汽油,推動五臟六腑的運行,使體表保持正常,防禦各種病毒入侵。中醫所説的血則有兩層含義,其一是指西醫講的流動在......
2023-10-28
生氣危害大 如何避免生氣
每個人都知道心情不好,對身體是巨大的威脅!壞心情,伴隨着壓力,像一個夜行的刺客,隨時可能要了誰的命!或者,偷去了你的健康!既然人人都知道,壞心情的危害,為何還是敢於生氣?發火?讓自己陷入擔憂、恐懼、猜疑、鬱悶的狀態呢?究其根源......
2023-11-02
2017年12月7日迎大雪節氣 關於大雪節氣諺語及大雪節氣習俗盤點
關於大雪節氣諺語及大雪節氣習俗(圖片來源:應屆畢業生網版權歸原著所有)大雪節氣,太陽黃經達255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:大者,盛也,至此而雪盛也。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣。這時我國大部分地區的最低温......
2022-04-26
複方大承氣湯
複方大承氣湯的組成、用法組成:厚朴(15-20克),炒萊菔子(15-30克),枳殼(15克),桃仁(9克),赤芍(15克),大黃(9-15克),芒硝(9-15克)。用法:大黃後下,水煎服,芒硝沖服。最好用胃管注入,經2-3小時後,可再用本方灌腸,以加強攻下之力,有助於梗阻之解除。復......
2023-10-29
熬夜上火脾氣大 如何去火氣
熬夜幾乎成為年輕人的生活習慣,總感覺晚上有很多的事情要做,有的時候明明是可以早睡的,但是因為養成了晚睡的習慣,不自覺的就熬夜,可是熬夜時間長了,不僅白天沒有精神,不斷地想睡覺,還會出現臉色蠟黃,而且還很容易上火,那該怎麼......
2023-11-02
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