銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更温潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪......

3月8日—9日，北方地區出現今年以來範圍最大、強度最強的沙塵天氣。據中央氣象台監測，9日，新疆南疆、青海東部、甘肅大部、寧夏、陝西中北部、內蒙古中西部、山西大部、北京南部、天津、河北中南部、遼寧西部、山東......

肌膚的健康離不開日常的保健。對於自然天氣肌膚的傷害，一定要做好肌膚防範工作，讓你的肌膚更健康。所以在沙塵天氣，我們都應該注意補習一下，應該如何防禦沙塵對肌膚帶來的傷害。沙塵暴會加快肌膚衰老?沙塵暴除了會使人呼......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全《黃帝內經》將人體的五臟與五色相關聯，因此，養護什麼臟器跟吃什麼顏色的食物就有着很大的關係，肺屬於秋天，對應的是白色，因此，秋天想要養肺就要吃白色的食物，這是老祖宗留給我們的養生......

冬季乾燥吃什麼好？中醫認為，解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理，不妨多吃一些白色食物。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿蔔這兩種蔬菜功效最好。《本草綱目》就稱蘿蔔為蔬......

受沙塵天氣影響，昨日，多家醫院接診的過敏、咳嗽、哮喘、眼病患者急劇增加，粗略估計，這類患者至少上漲了四成。呼吸道疾病最易被誘發在採訪的十幾家醫院中，受沙塵天氣影響最大的是呼吸道疾病患者，協和、普愛、省武警等多家醫......

今日是24節氣之立冬，立冬的到來也就象徵着冬季的開始。寒風乍起，天寒地凍的日子，也是人們不可錯過的食補時刻。在我國南方，立冬人們喜愛吃些雞鴨魚肉，在北方，人們喜愛吃餃子。為什麼立冬要吃餃子呢?因為餃子是來源於交子之......

據氣象北京消息，北京市氣象台升級發佈了大風黃色預警和沙塵暴黃色預警。預計當前至11日17時，北京有5級左右偏北風，陣風8、9級，局地可達10級。我國多省份目前受到沙塵侵擾，那麼沙塵來襲時如何防護？沙塵暴是一種自然災害，由於......

氣象專家張明英介紹：上世紀七八十年代，甚至2000年之前，北京的沙塵或者北方沙塵天氣都比較多。一年十幾次、二十幾次都很正常。近十年來，氣候變化以及環境治理方面比較給力，沙塵天氣比以前明顯減少。今年的情況略微有些特殊......

­中新網3月28日電據中央氣象台消息，中央氣象台3月28日6時繼續發佈沙塵暴藍色預警：預計28日白天，受大風天氣影響，黑龍江東南部、吉林東部、遼寧、河北中北部、北京、天津、山西北部、內蒙古中西部、甘肅西部、新疆南疆......

口罩：主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻乾燥、喉癢、痰多、乾咳等。帽子、絲巾或頭罩：可以防止頭髮和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給人們帶來的不快。風鏡：可減少風沙入眼的概......

>>>推薦：春天飲胡椒湯增食慾有以下幾種黑色的食物非常適合春天吃，分別是紫菜、黑米和黑芝麻。紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推......

沙塵天氣對於肌膚的傷害真的是很大，風速高加速肌膚水分流失；空氣中的大量懸浮物對肌膚造成直接的摩擦與傷害。不僅對皮膚很刺激，對我們的呼吸道也會造成很大的傷害。容易敏感的人羣就要特別注意了。不只皮膚會敏感，鼻子吸......

4月19日消息，受冷空氣影響，從4月18日開始，甘肅省河西地區普遍遭遇沙塵暴天氣，酒泉、嘉峪關、武威、張掖等地相繼出現了能見度小於1000米的沙塵暴天氣。中央氣象台今天18時繼續發佈沙塵暴藍色預警，受冷空氣大風影響，預計4月1......

祖國傳統中醫養生認為：白色的食物能滋陰、潤肺。比如在秋季孕媽媽們常吃這些食物山藥、百合、梨、銀耳、蓮藕等。梨説起梨，大家都不陌生，什麼鴨梨、香梨、雪梨，品種非常多，是大家常吃的水果。梨甜脆多汁，清涼爽口，非常解渴，所......

做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無......

做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無......

這兩天患過敏性鼻炎、鼻腔異物的孩子比以前明顯增多，一上午我們就接診了5例這樣的患兒。前日，鄭州市兒童醫院一位醫生告訴記者。記者採訪瞭解到，各大醫院就診的呼吸道疾病患者比平時增長了兩倍，呈現一老一小兩個年齡段。......

4月10日20時，北京市氣象台升級發佈沙塵暴黃色預警信號，滾滾沙塵連夜入京，網友曝光的視頻畫面顯示，北京城區被黃沙籠罩，璀璨夜景秒變賽博朋克風。目前的這次沙塵天氣過程是今年以來第8次，常年同期的沙塵過程次數大約是5至6次......

多吃白色食物降火冬至後北方室內乾燥的空氣讓人上火，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿......