飲食注意1.蛋白質補充。想要提高孕婦的自身免疫調節能力，孕婦們需要補充足夠的蛋白質。蛋白質一旦缺乏，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱。因此，懷孕後適當補充蛋白質吧。2.維生素補充。在提......

小兒感冒抵抗力低要防流鼻血流鼻血和感冒也有關係，專家表示：孩子感冒後，會得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的鼻塞和流鼻涕症狀會令小孩做出用力擤鼻涕、挖鼻孔等直接傷害到鼻黏膜的動作，從而導致流鼻血。專家表示：春季節，天氣......

每年的秋冬季節，都會發生流感，現在立冬已過，開始進入流感高發時期，這種流感被稱為季節性流感，最近，全國各地的醫院都是人滿為患，感冒的人絡繹不絕，流感雖然已經不是什麼大病，但是因為它發生的頻繁，會給人們的健康帶來困擾，而且，還......

誤區1三餐吃得好就可以很多人認為，流感季節只要三餐吃得豐盛點，多喝雞湯，就能夠提高抵抗力。事實上，就算三餐再豐盛也不一定能完全滿足人們對於所有營養物質的需求。《醫學與保健》副主編周建烈醫學博士介紹，烹飪、洗滌的......

吃是必須要的，因為人們需要從食物中獲取養分，有了養分的滋養，各大器官才能正常發揮作用，各大系統才能正常運轉。當然前提是要吃對食物，那麼女人如何飲食對身體有利呢?小編提醒，想要身體好，平日裏要堅持一下幾個飲食原則，一個......

1、香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悦的5─羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。2、......

肝硬化是臨牀常見的慢性進行性肝病，病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。它給人們帶來的危害非常嚴重......

經常有家長抱怨孩子抵抗力差，反覆生病。到底什麼是抵抗力？如何提高抵抗力呢？提高抵抗力的藥物該如何使用？中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，所謂抵抗力就是抵抗疾病的能力，也就是説當有病原微生物來侵襲人體的時候，人體......

寶寶抵抗力差吃什麼？1：胡蘿蔔玉米排骨湯材料：排骨、玉米、胡蘿蔔、精鹽、醋、生薑製作方法：1）胡蘿蔔、玉米洗淨，切成塊；排骨洗淨。2）將玉米、胡蘿蔔和排骨一起放在鍋裏，加點醋，再放點生薑；煲2個鐘左右，加調味料即可。食譜功效：胡蘿......

都説寶寶是上天給予父母的禮物，寶寶的到來給家庭帶來了歡樂的氣氛，同時，寶寶的健康也成為了全家人最為關心的事情。一到秋冬季節，寒冷的北風呼呼的吹，就算是大人也抵抗不住寒冷紛紛感冒，更何況是剛出生不久的寶寶，如果保暖不......

一、傳染源1、人在患傳染病之前，一定直接或間接接觸過傳染源，就是傳染病患者、隱性感染者、病原攜帶者和攜帶病原的動物。2、要經過一定的傳播途徑，到達並侵入新的易感者體內。有的病是通過空氣飛沫傳播，有的是通過糞便&m......

起居適當添衣+寒涼鍛鍊寶寶穿衣要領秋天氣温下降，很多媽媽生怕孩子凍着，忙不迭地給孩子添加衣物，把孩子裹得像個小皮球。其實秋季氣候變化無常，早、中、晚及室內外温差較大。包得太多，孩子運動出汗後自己減少衣物反而更容......

中醫養生根本的目的在於提高生活質量，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己......

冬季是一個較為乾燥寒冷的季節，吃什麼能禦寒呢，冬季禦寒食譜的做法又是怎麼樣的呢？一起和小編來看看冬季禦寒食譜的做法及能提高抵抗力的食物吧！冬季飲食養生禦寒食譜1、焦點：腰膝痠軟對策：腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適......

1、桔經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建議人們常吃桔子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過4個，否則可能出現中醫所説的上火表現，如長口瘡等。2、梨梨是令人生機勃勃、精力......

小孩子的免疫系統尚未強固，這也是為何幼兒園裏一個小朋友傷風，其它人可能跟着感冒。那麼，有沒有什麼方法可以幫助孩子增加免疫力呢？幫助孩子增加免疫力：多喝水多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。80磅（約36公斤......

兒童體質是很較弱的，他們對疾病和外界環境的抵抗力極低，因而常常會引發一些疾病。下面就如何提高孩子免疫力抵抗感冒簡要介紹一下。家長看到孩子總是感冒，心情焦急的程度是可以想象出來的。俗話説，有病亂投醫。事實上，何止......

早餐吃涼的好嗎？早餐是一天中的第一頓飯，對人身體健康起着十分重要的作用。由於工作緊張，很多人為了節約時間，每天顧不上吃早餐，或者乾脆從冰箱裏拿瓶冰牛奶喝掉草草解決，往往來不及將食物加熱。雖然有時候覺得肚子裏脹脹的......

過量服用易致腎結石蛋白粉素來被很多人認為是補品，身價也因此一直居高不下。人們真的需要補充蛋白粉嗎？中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅表示，目前我國絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多......

眾所周知，春季是細菌滋生的季節，加上氣候的不穩定，很容易導致流感病毒的傳播，難免會患上感冒、發燒等病症。這個季節患上感冒、發燒的孩子特別多，主要是因為孩子體質較差，也就是人們通常説的免疫力低下，無法抵抗病毒對身體的......