不孕症是女性朋友最不想聽到的一個詞，然而隨着不孕症的人數不斷的增加，不孕症頻繁的出現在我們的視野中。那麼女性朋友應該如何預防不孕症呢？
女性預防不孕症的方法
1.不宜過度減肥
過度減肥就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了女性不孕症。
2.不要過度飲酒
這也易導致女性不孕的發生。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位症、月經異常和痛經等疾病。因此，這也是在女性不孕的預防中需注意的一個方面。
3.月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此，可以説月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留後患。
4.婦科檢查
大多數未婚女青年認為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。生理狀況往往是環環相扣，只要發現自己有婦科方面的疾病後，就要自覺的去醫院檢查治療，以免引來更多後遺症。
5.講究經期衞生
在月經來潮期間，如不講究衞生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。
6.少穿緊身衣
英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脱去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
