中醫

子宮脱垂是嚴重威脅更年期婦女身心健康的疾病，手術是治療中重度子宮脱垂的有效方法。不過，對輕度子宮脱垂或年老體弱承擔不起手術的病人，中醫保健專家指出，可以先用些藥物進行調養、治療。中醫認為子宮脱垂是中氣不足、氣......

抗衰煥彩面膜配方：青木香、白附子、白蠟、白芷、川芎、香附子各60克，白茯苓、甘鬆各30克，羊髓750克。製法：以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，文火慢煎，至湯汁收盡成膏狀，用紗面濾出膏狀物，將其存放到瓷制的器皿中備用。......

現代人的生活條件大大改善了。到了夏天，一方面可在客觀上利用飲食起居的調攝而保健(這在雜誌上已有許多宣傳)，另一方面則不可忽視主觀上的調息靜心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心曠神怡的活動：適當地晨練，適當地娛樂......

一、消除前額皺紋(1分鐘)雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側，緩慢來回做3次，放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜......

腳癬患者多伴有腳臭，這是由於局部小汗腺分泌旺盛，分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。由於出汗促使細菌易繁殖，因此腳臭常與多汗伴發。除了遵循醫囑用藥外，腳癬患者平日可採用如下保健方法除腳臭：用50℃左右的熱水燙腳，每次......

記者：對於鍼灸的實際應用中不需要辨證論治這一説法，您是怎麼認為的?沙巖：鍼灸作為中醫的重要組成部分，必須在中醫理論的指導下，進行辨證論治。其中辨病是對疾病整體本質和發病全過程病變規律的認識;辨證是對疾病發展過程中......

大棗，又名紅棗，為鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗(大棗)之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量為百果之冠，故稱其為天然的維生素丸，所以吃鮮棗......

現代人生活節奏特別快，萬事求個速度，治病也一樣，在大家的概念裏，小藥箱裏面的藥應該都是一些見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降温的退燒藥等等。我想説，其實我們家裏也可以常備一些中草藥，它們調理身體、解決一些......

南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細胞的功能;鐵則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。尹東赫還介......

五官、五臟，這樣的劃分，並非隨意而為。口是食物進入的門户，故與脾胃相關。從嘴脣的外觀，即可看出一些脾胃問題。比如，嘴脣發烏，可能是脾胃虛寒;嘴脣顏色過紅，可能是脾胃有火;如果嘴脣蒼白，可能存在體內氣血不足、營養不良、貧......

呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接着一個，生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。......

中醫的腎≠西醫的腎臟中醫學認為，腎為先天之本，具有藏精，主發育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開竅於耳，司二便，其華在發等功能。中醫學所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念......

口酸：甚至自己能聞到有酸氣，是由於脾胃虛弱或飲食過量，以致飲食發展的結果，假如口酸還伴有口苦燒心，兩肋疼痛，這是肝經有火造成肝胃不和的結果，應瀉火。口苦：是由於肝氣鬱結化熱、脾胃濕熱燻蒸肝膽所致，往往兼有面紅、頭痛、目......

過敏性鼻炎常陣發性鼻，軟齶局部發癢，或連續反覆發作性噴嚏，分泌物多，出現大量清水涕。如繼發感染，分泌物可呈粘膿性，間歇性，發作性鼻塞。暫時性或持久性嗅覺減退和消失。可伴頭昏、頭痛、慢性咳嗽、注意力不集中、精神不振等......

為什麼要強調泡腳？第一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之説。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對......

本病常因惱怒生氣而致情志抑鬱、肝氣鬱結，致肝氣逆亂;或飲食不節、過食生冷或過食辛辣之品;或行經時冒雨涉水，感受寒邪;或勞倦過度、久病體虛或房室不節、孕育過多所致。對月經不調可採用非處方藥物治療。月經先期實熱......

中醫認為，腎開竅於耳。人的腎精充足，則聽力正常;腎精不足，則聽力下降。在臨牀上，治療老年性耳聾應以補腎益精為主。根據中醫辨證施治的原則，一般可將老年性耳聾分為以下幾種類型進行治療：1.痰濁中阻型：此種類型的患者多體形......

菊花有很高的藥用價值，有清熱、解毒、祛風、平肝、明目等功效。根據中醫的傳統經驗，白菊花長於平肝明目，黃菊花多用於散風清熱。因此，明目多用懷菊，清熱多用杭菊。菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可緩......

對於骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。其實，骨折病人除了在最初的一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裏大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富......

垃圾知識要清理黑龍江中醫藥大學副校長程偉：有需求就會有市場，此話不假。看看如今，因為老百姓有了養生保健的願望，所以不管書籍，還是電視節目，只要能打着中醫保健的旗號，就會變得好賣、有市場。可是，如此紅火的景象，卻有令人憂......

中醫認為頭為諸陽之會，面為五臟之華，按摩美容即運用一定手法，作用於面部的穴位，使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的。現將常用穴位介紹於下：⑴印堂穴。兩眉毛內側端之中點。⑵百會穴。在兩側耳聯線點的頭中央。⑶陽白穴。眉......

中醫認為腦為元神之府，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這説明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：一、識精健......

直到有一天，看到了鍼灸大家程莘農和謝錫亮介紹灸法的文章，意識到灸法的效力非凡，才對艾灸刮目相看。而且才知道灸法並不是扎針時附帶的一種可有可無的技術，而是自有其章法，什麼直接灸、隔物灸、迴旋灸、雀啄灸等等。當時自......

由於張老漢的中風後遺症主要體現在左腿的行動不便上，所以當他的左腿開始出現腫脹時，家人也沒太在意，以為是正常的後遺症。就這樣，老人的左腿腫了有四五年。直到今年春節前夕，老人的左腿腫脹越來越嚴重，幾乎是右腿的兩倍粗，而......

首先，通過觀察舌苔，能看出哪些疾病的彌端呢?寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指......