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簡單手掌按摩 按出好膚色
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應着身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的......
2023-11-26
過敏性鼻炎的刮痧治療法
過敏性鼻炎常陣發性鼻,軟齶局部發癢,或連續反覆發作性噴嚏,分泌物多,出現大量清水涕。如繼發感染,分泌物可呈粘膿性,間歇性,發作性鼻塞。暫時性或持久性嗅覺減退和消失。可伴頭昏、頭痛、慢性咳嗽、注意力不集中、精神不振等......
2023-11-26
謹慎 拔火罐拔出來的“病”!
用拔火罐治病,是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法,拔火罐與鍼灸、刮痧等一樣,屬於中醫外治,其實,是一種物理療法,且是物理療法中最優秀的療法之一。它屬於充血療法,利用物理刺激和負壓造成充血現象,從而產生治療作用,中國......
2023-11-27
中醫望診之“望神”
在中醫診斷學中望神這一步驟不能缺少。精、氣、血、津液是臟腑功能活動的物質基礎,也是臟腑功能的代謝產物,通過望神可以瞭解精、氣、血、津液的盈虧和臟腑功能的旺盛及衰弱,從而瞭解病人的病情輕重,推理出預後情況。精、......
2023-11-27
推薦 十種抗衰中藥的真面目
中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述:上古之人,其知道者,法於陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。◆靈芝《神農本......
2023-11-27
女人陰痿了 怎麼調理?
陰痿是中醫學名詞,它是女性較常見的疾病。此病並不是性慾減退或無性慾要求,而是有性慾要求,但當性衝動或與男性接觸時,陰道內分泌物即大量排出,與男性的陽痿、早泄及見色遺精相似,性交時即出現陰痿症狀,性慾也隨着陰道分泌物......
2023-11-27
推薦 脂肪肝的中醫食療方
第一類:身體虛弱者一型:頭暈目眩,口乾欲飲,面赤生火,心悸失眠,腰膝痠軟。生地黃雞生地黃250克(切片),飴糖150克,調拌後塞入雌烏雞腹內。將雞腹部朝下置於鍋內,於旺火上籠蒸約2~3小時,待其熟爛後,食肉。二型:長期飲酒而致肝區不適的患......
2023-11-26
5個經典中醫補血偏方
方一:鮮烏賊魚肉250克,桃仁15,克,黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗乾淨,切條備用。桃仁洗淨,去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中,加桃仁、清水,旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖,再用小火煮至熟爛即成。本方有養血調經功效。適用於......
2023-11-26
中醫聞診之"咳嗽聲"辨病
咳嗽是由於呼吸異常,強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺,導致肺失宣降,肺氣上逆,上擊喉部,均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳,由於肺氣受損而不清造成的;有痰無聲稱之嗽,由於脾濕所致;有痰有聲......
2023-11-27
養生推薦 秋季煲湯大全
1、淮山甘蔗馬蹄湯竹蔗、馬蹄針對肺部燥熱現象,潤和津露中還加入甘蔗和馬蹄,達到生津,潤燥之功效;馬蹄汁與甘蔗汁配合,不僅在風味上相互取長補短,而且營養成分也互補,有利於提高營養價值。淮山,又稱山藥,味甘性平,入脾、肺、腎......
2023-11-26
驗證 中醫灸臍能長壽?
臍是什麼?臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,臍只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫神闕。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰......
2023-11-26
慢性鼻炎的中醫食療方
慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇,主要是因為傷風鼻塞後餘邪不清,內舍於肺,肺虛及脾濕濁滯留鼻竅,日久脈絡氣血瘀滯,則鼻甲腫大,鼻竅窒塞不通。本病為虛實夾雜之證,治療上宜攻補兼施。以下幾種食療方法較為簡便有效:1.辛夷花6克,蘇葉9......
2023-11-26
色香味俱全 高鈣王豆腐乾
食療作用:甘鹹、寒平、無毒。歸經:入肺、大腸。功效:清熱利尿,益氣寬中,消脹散血。防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。營養分析:1.豆腐乾中......
2023-11-26
中醫藥到底能不能治療甲型H1N1流感?
甲型H1N1流感暴發之初,人們把希望寄託於疫苗。然而近來不斷有專家提出,病毒在傳播過程中會產生變異,疫苗的研製往往趕不上病毒的變化。面對不斷蔓延的疫情,公眾把目光再一次聚焦於曾在非典中表現出色的中醫藥。那麼&mdash......
2023-11-27
白領 你的肝臟中毒有多深?
五臟之毒是什麼?在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後......
2023-11-26
刮痧的適用症與注意事項
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具:刮痧板。刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮......
2023-11-27
養生 夏末秋初吃什麼最好?
夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢?專家提醒讀者,夏季我們要吃一些清熱解毒的食物,而立秋後天氣乾燥,切勿進補,早餐最好喝上一碗粥,能夠滋潤身體,益於養生。1.夏秋交替的時候應該吃些什麼好?在夏秋交替這個季節,不應過分地進......
2023-11-26
養生課堂:每日吃西瓜抗衰老
高温來臨,吃幾塊西瓜,既解渴又消暑,難怪人們將它譽為瓜果之王。中國園藝學會西瓜甜瓜協會常務理事張顯教授稱,西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及穀氨酸、精氨酸、果糖等,是不可多得的......
2023-11-27
骨折病人的階段食療方
對於骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。其實,骨折病人除了在最初的一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裏大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富......
2023-11-26
中醫如何給“夜貓子”支養生招
終於堅持着做完工作,可當暈暈乎乎地倒在牀上時,大腦卻一片清醒,失眠了……中醫支招:酸棗仁。酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮靜助眠的功效,非常適合因熬夜導致的虛煩不眠,如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁......
2023-11-26
中藥補酒固本回顏酒
固本回顏酒1.配方:生地、熟地、天冬、麥冬、茯苓各75克,白參35克,白酒5斤。2.製作方法:將上述各藥打碎,放酒罈中,倒入白酒,密封浸泡10天,再入鍋煎煮1小時左右,以酒變黑色為度,過濾去渣,裝瓶備用。3.功效與主治:滋陰益氣。適用於虛......
2023-11-26
推薦 刮痧瘦臉步驟圖詳解
利用刮痧技巧,沿着臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水循環,使循環順暢,不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養品成分。專家小提醒:刮痧的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出......
2023-11-26
中醫常用的8種補腎中成藥
常用腎陰虛藥物大補陰丸滋陰降火。用於陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽咯血,耳鳴遺精。口服,1次6克,1日2~3次。針對陰虛火旺者而設,滋陰降火併用,而以滋陰為主。歸芍地黃丸滋肝腎,補陰血,清虛熱。用於肝腎兩虧,陰虛血少,頭暈目眩,耳鳴咽幹,......
2023-11-26
警惕:中藥也製假
《生命時報》記者近日瞭解到,某些中醫小診所和私立醫院用假藥、劣藥、未經炮製過的中藥材為患者煎藥,嚴重影響了藥效,甚至會產生毒副作用,而相當一部分患者對此卻一無所知。藥劑師揭露製假內幕周師傅是北京某家中醫診所的......
2023-11-27
腹部按摩 有效增強性功能
我今年43歲,結婚20餘年。近一年來,我覺得過性生活較困難,主要是陰莖不能及時勃起,即使勃起也持續不了多長時間(3~5分鐘)。晚上睡眠中,也能自然勃起幾次,但一旦過性生活,則很快變軟了。後來,我聽人説,堅持自我按摩腰部,就可以解決這......
2023-11-26
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