這幾年來，我國患男性不育的人數呈不斷上漲趨勢，而且發病人羣逐漸年輕化，偏愛上班一族，主要是現代人的生活壓力太大，生活節奏紊亂，平時疏於鍛鍊，加上交際應酬不斷，難以做到健康飲食，久而久之當然會把身體搞垮，把精子弄壞，那麼，男性不孕不育的原因是什麼？
男性不育的四大原因
1、精液異常
精液異常引起的男性不育主要包括無精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等，其中，少精弱精症、無精症、死精症和血精症是男性不育的主要原因。
2、生精障礙
精索靜脈曲張、先天性睾丸發育不良、隱睾、睾丸炎或睾丸萎縮、內分泌疾病等因素，均可引起精子數量減少、精子活動力降低，或精子畸形，最終導致不育。
3、輸精受阻
附睾、輸精管、射精管和尿道的病變，可造成精液的輸送發生障礙，臨牀上通常表現為梗阻性無精症，直接影響男性生育。
4、射精障礙
陽痿、外生殖器畸形、外傷，以致不能性交，或早泄、逆行射精等，精液不能進入女性生殖道內，也無法成功受孕。
男性不育怎麼辦
1、補充營養
男性不孕不育的原因可以歸納為兩種：一種是性功能障礙；另一種是精子質量低下。其中，精子質量低下引起的男性不育佔最大的人數比例，而精子質量低下往往是機體營養不良造成的，影響男性生殖健康的核心營養有微量元素鋅、硒以及蛋白質，它們共同參與精子的代謝生成，一旦體內缺乏這些營養物質，將引起精液生成不足、少精弱精、精子活力低、死精症等精子質量問題，所以，改善男性不育的首要工作是補充這些營養物質，生活中可多吃含鋅、含硒、含蛋白質高的食物，也可直接服用體恆健牌育之緣片進行改善。
2、適當運動、規律生活、戒煙戒酒
運動不僅能夠增強免疫力，有效阻止病情惡化，還能促進精子的代謝生成；精子代謝需要一個健康有序的環境，男性不育應養成規律生活的習慣，少熬夜，按時作息，每天保持充足的睡眠；煙酒對精子的傷害眾所周知，戒煙戒酒是改善男
