子宮脱垂
中醫稱之為“陰挺”、“陰菌”、“陰脱”等。
子宮脱垂是指子宮由正常位置沿陰道下降或脱出陰道口外的一種婦科常見病，常發生於勞動婦女，以產後為多見。本病患者自覺會陰處有下墜感，陰道內有腫物脱出，並伴有腰痛、尿頻或尿失禁等症狀。脱出物常因摩擦而逐漸發乾、變硬、增厚，或破潰而有膿性及血性液體滲出。本病多因身體素虛，分娩時用力太過或產後沒有適當休息，過早參加體力特別是重體力勞動所致。
飲食禁忌
1、忌食寒性易引起下墜的水產品。蚌肉、田螺、蟶子等水產品性寒，食用後會傷脾氣，進一步加重病情，使子宮脱垂難以恢復。其他如螃蟹、蛇、甲魚等均有寒性下墜的作用，易造成子宮虛冷下垂。
2、忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒涼而滑利，食用後會造成脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮。
3、忌食寒涼水果。梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果性質寒涼，食用後會損傷脾胃陽氣，加重子宮脱垂。
4、忌食傷氣之物。子宮脱垂的原因是由於虛弱疲勞、營養缺乏，而白蘿蔔、鹹菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物會傷氣，損耗營養，使虛弱的身體因得不到足夠的營養而更加衰弱，從而導致子宮回縮無力。
5、忌食損傷脾胃的副食品。百合、綠豆雖為消暑解熱之品，但同時又有損傷脾胃的作用，尤其是脾胃虛弱的人，食用後會出現身體虛弱無力，甚至會造成大便稀溏、子宮脱垂、回縮無力。
宜食食物
1、多食高蛋白食物，如母雞、雞蛋、瘦肉、豬肝、鯉魚、海蔘、豆製品等，最好做成羹湯食用。
2、多食富含維生素、無機鹽及纖維的食物，如番茄、豆芽菜、捲心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圓、大棗等。
食療方法
1、鯽魚200克，黃芪20克，炒枳殼8克。將鯽魚開膛去雜，洗淨備用。先以水煎黃芪、枳殼30分鐘，放入鯽魚再煎至魚熟，吃魚飲湯。
2、雞蛋2只，何首烏30克，小米50克，白糖少許。將何首烏用紗布包好，與小米同煮粥，快熟時打入雞蛋，並加白糖，調勻即成，棄何首烏，喝粥。每日2次。
3、老母雞1只，宰殺後去毛及內臟，洗淨，將20克何苜烏納入雞腹內，加水適量煮至肉爛，用精鹽、味精調味，吃肉飲湯。適用於子宮脱垂、痔瘡及脱肛。
4、絲瓜絡48克，燒成灰，研為細末，分成4份，每日早晚飯前各服1份，用黃酒送服。7日為1個療程，間隔5～7日可再服第2個療程。
5、豬大腸250克，黑芝麻100克，升麻9克。先將豬大腸洗淨；升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置入砂鍋內加水燉至爛熟，去升麻，加精鹽等作料，當日分2次吃腸喝湯，每週2～3次。
6、甲魚頭5～10個，洗淨切碎，置鍋內炒黃，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黃酒送服。
7、荔枝1000克，黃酒1000毫升，共浸7日後，每日早晚各空腹飲酒30毫升。
8、棕樹根500克，水煎4～6小時，去渣飲汁。每日l劑，分3次服完。適用於本症早期患者。
9、老絲瓜殼30克，燒成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。
營養產品調理建議：
■3 倍用量： 蛋白質粉
■2 倍用量： 維生素 C，β－胡蘿蔔素，B族維生素 ， 小麥胚芽油（天然維生素 E片）
■1 倍用量： 女士複合維生素
蛋白質粉：蛋白質是生命的物質基礎，人體的一切組織器官都含有蛋白質，它也是機體組織修復不可缺少的營養素。加強肌肉的彈性。
維生素 C ，倍健β－胡蘿蔔素 ， 小麥胚芽油（倍健天然維生素 E 片） ：可增強白細胞抵抗病毒細菌的能力，三者配合使用增強免疫力，減少感染機會，有助於防治各種傳染病。
女士複合維生素片 ： 補充女性每日必需的維生素，礦物質與微量元素，以彌補因不當飲食，環境污染所帶來的不足，增強機體抵抗力。
B 族維生素 ：減輕疲勞，緩解壓力。
