自己在家可以做的事
1、可以在快來月經的前一天用早早孕試紙測一下，看有沒有出現淡淡的測試線，一般排卵後14天就能看到測試線了，通過觀察測試線的顏色是否逐漸加深來確認是否有生化妊娠的可能。
2、通過排卵日後高温的持續時間確認：一般情況下，生化妊娠都是在排卵後20多天左右出血，如果是在排卵後14-16天出血的話，肯定是來月經了，所以説如果確定排卵日期的話，排卵後持續高温18天以上基本就可以確定是好孕了，但是之後又出血了就是生化妊娠。
如果超過月經時間沒有來月經，而且早早孕試紙也沒有出現測試線，有兩種可能，一是沒有懷孕，內分泌失調導致月經錯後，二是懷孕了但是因為這個月的排卵期錯後或者着牀晚，導致過了該來月經的時間用早早孕還是不能測出，所以説不管是確認懷孕還是早早孕丟失，通過排卵後持續高温的時間確定是個很好的方法。
生化妊娠的顯著特點
1、早早孕能測到弱陽，但很難達到陽，更不可能到強陽。
2、B超看不到宮內有孕囊。
3、血HCG值很低，只能説明是懷孕了，但不能説明是否着牀成功。
4、一般不會超過50天便會自然流產。會有灰白色膜狀物流出。
排出的蜕膜是什麼樣子的
脱落的胚胎組織是白色的，像自己的手指甲蓋大小，有時會包在血塊內，不用水洗血塊就看不到。
生化妊娠也算流產嗎？
生化妊娠屬於亞臨牀流產，主要指發生在妊娠5周內的早期流產。生化妊娠是指精子和卵子結合了，但是沒有回到子宮內着牀，或者回到子宮裏了，但是沒有着牀成功。一般使用早孕試紙可以檢測到懷孕，但是早孕試紙顏色之後沒有明顯連續加深，B超檢查也看不到孕囊。
生化妊娠發生的概率還是比較高的，很多人甚至都不知道自己曾經懷孕，只是當做一次月經推遲的情況。
受精卵染色體異常
導致生化妊娠的主要原因是胚胎本身質量欠佳或者受精卵染色體異常，受精卵在分裂過程中出現問題，發育不下去了就造成了流產。
有一小部分人發生生化妊娠的原因可能和卵巢黃體功能不全、子宮因素等有關，也可能存在免疫因素導致無法受精或者難以着牀。
卵子與精子
生化妊娠其實屬於繁殖過程中優勝劣汰的自然選擇，發生一次生化妊娠的情況無須緊張，放鬆心情，繼續備孕即可。但是如果出現多次，就需要及時的進行染色體、免疫抗體、激素六項、宮腹腔鏡等方面的檢查，查找不利於受孕的因素。
生化妊娠之後，備孕夫妻最重要的是調整心情狀態，不要老是去恐懼下次備孕是否還會出現同樣的情況，丈夫也要給妻子充分的鼓勵和關心。打起精神，堅持鍛鍊，營養充分，積極的進行下一次的備孕。
如何避免生化妊娠，讓胎兒安全留下？
1.發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。
2.孕前一定要做孕前檢查，特別是激素六項和優生四項（還有白帶常規、肝功、腎功、溶血、染色體）
3.急性傳染病須待痊癒後一段時間方可懷孕。慢性病病人則應治療到病情穩定並經專科醫生認可後才能懷孕。
4.做免疫抗體和封閉抗體檢查，排除因為免疫因素導致的卵子不能受精或者是受精後不能着牀。
5.做宮腔鏡檢查，查看是否有子宮發育不良、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮內膜結核等影響受精卵着牀的症狀；
6.檢查夫妻雙方的染色體，排除受精卵有缺陷的可能性；
7.注意作息規律，保持良好飲食習慣，情緒穩定，保持心情舒暢。
8.避免接觸有毒物質和放射性物質。
9.早孕期（孕12周內）除注意飲食衞生和避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩定，以利安胎。
10.補充必要的營養素，胎兒所需的所有營養都由媽媽供給，如果母親營養攝入不足或不均衡，將會直接影響胎兒的發育狀況。
