1、不要衝洗陰道,因為陰道有自清的功能,如果刻意沖洗反而不利。
2、內褲的洗滌最好以温和的肥皂手洗,不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
3、請穿棉質內褲,儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。
4、上完廁所請記得由前往後擦,因為肛門可能會帶來不少細菌,所以如廁後請不要由肛門擦到陰部,才能減少感染的機會。
5、飲食改變增強免疫力可避免常常感染黴菌,如少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類),多吃蔬菜水果類,水份要充足。