婦科病的種類很多，比如説痛經、月經不調、附件炎、盆腔炎、外陰炎、陰道炎等等，這些婦科病需要花很長的時間治療，才能徹底根治疾病。如果平日裏不注重保健身體，一旦被盯上了，就容易受到瘙癢、疼痛等折磨。為了預防婦科病，需要了解發病原因，所以説，女人們快來看看導致婦科病的原因。
女人為什麼容易得婦科病
1、護理不當
女人們平日裏要注意護理自己的外陰，這個部位很脆弱且敏感，總被刺激的話，就容易被細菌盯上，進而誘發婦科炎症。護理方法錯誤的話，則會導致外陰受到刺激。
比如説洗澡的時候，將沐浴露或者肥皂抹在外陰處，不斷揉搓清洗。這些清潔用品是鹼性的，非常容易刺激外陰，不利身體健康。建議每天都要用温開水清洗外陰，洗完之後要擦乾，再穿上棉質內褲。
比如説月經期的時候，總是不及時更換衞生巾，經常一張衞生巾用整個上午或者下午。月經量多的時候，一上午一張衞生巾是壓根不夠用的，很容易造成側漏。大量經血堆積在衞生巾上面，加上內褲外褲的層層包裹，容易悶熱潮濕的環境，細菌特別容易滋生。而衞生巾上的經血就成為了細菌的養料，導致細菌大量滋生。因此，為了防病建議每隔兩三個小時就要更換一次衞生巾。
2、穿錯內褲
市面上售賣的內褲有很多，其中部分內褲是用化纖維材料製作而成的，建議這種內褲不要買，尤其是敏感性皮膚的女人。因為化纖維材料非常不透氣，吸水性也差，穿這樣的內褲會導致外陰部位潮濕悶熱，從而滋生細菌導致炎症出現。
所以説，女人們選購內褲要認真，請選擇棉質的內褲，比較透氣又親膚。曾經出現過皮膚過敏問題的女人們，選擇棉質內褲比較保險。
3、使用的衞生紙質量太差
很多女人小便之後，習慣用衞生巾擦拭外陰，將殘留的尿液擦乾淨。或者説月經期的時候，更換衞生巾之後，也習慣用衞生紙擦拭外陰，將附着在外陰表面的經血擦掉。雖然這些都是好習慣，但是使用的衞生紙一定要乾淨，質量也要好一些。
因為外陰皮膚很敏感，使用質量太差的衞生紙容易造成感染，導致婦科病出現，比如説滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等都是有可能出現的。
除了這些原因之外，平日裏坐着的時間太長，缺乏運動，或者説性生活紊亂，事前事後不及時清潔身體等，也都是可能導致婦科病發生的。
女人預防婦科病的小技巧
1、多運動
女人們平日裏別整天坐着，長時間坐着會導致外陰不透氣，從而增加細菌滋生的概率。每天運動可以讓外陰透透氣，而且可以增強身體素質，身體免疫力和抗病能力提高了，才能更好地抵禦疾病。
2、多吃新鮮的蔬果
平日裏要多吃新鮮的蔬果，為身體補充礦物質和維生素、膳食纖維等，這些都是人體必需的營養物質。比如説要多吃大蒜，其具有殺菌消炎的作用，有助預防婦科炎症。比如説常吃胡蘿蔔，有助降低卵巢癌的發病率。
