衞生巾，是女性每個月都要使用的必備私密物品，而且是要使用幾十年的東西。而這樣的東西在使用上很有講究，很多人因為衞生巾換的不及時而患婦科病，或者由於經期衞生巾更換不當會出現流鼻血的現象。正是因為一些錯誤的壞習慣，導致私處瘙癢，甚至嚴重的婦科疾病，再加之市面上大批崛起的“黑心棉”衞生巾，導致市場產品良莠不齊，讓女性處於雙重危險之中。
衞生巾多久換一次最好 “裝滿”再換當心婦科病找上你
很多女性都有長時間不更換衞生巾的習慣，非得等到衞生巾“裝滿”才更換。其實你們這樣做是非常危險的，簡直就是讓衞生巾變成一個“細菌炸彈”。
來月經的時候私處本來就悶熱潮濕，如果長時間不更換衞生巾局部不透氣，悶得久了就很容易出現瘙癢的症狀，再加上經血温暖、滋潤的輔助，細菌就會加快繁殖，細菌量大了就可能逆行往上造成陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科病
那麼衞生巾多久換一次最好呢？在這裏建議大家每2-3小時換一片衞生巾，最後一天量少的日子可用護墊代替。
並不是説勤換衞生巾就不會得婦科病，換衞生巾因每個人的來量不停而定。如果你喜歡運動，運動量會比較多，那麼就應該勤換些，否則汗水會混合在月經一起停留在衞生巾。流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用更換前，一定要洗淨雙手，以免手上的病菌傳播到衞生巾上。
如何正確選用衞生巾
首先儘量選擇大品牌，不要購買那些“廉價”的衞生巾。
購買的時候注意日期，不要購買太多，浪費錢
經期期間選擇衞生巾的日期很重要，這是由於衞生巾基本上就是採用高温消毒無菌的生產方式，日期越近質量就會越有保障。生產日期越長的話，無菌的保障也會消失。另外不主張買衞生巾過多，儲藏起來長了就會變質。在家裏備用幾片就行，藥店，小區商店都會買到，買多了放長了也浪費錢。
使用衞生巾前最好洗手，同時不要把衞生巾暴露在外
由於大姨媽期間女性的外陰抵抗力較弱，在使用衞生巾的時候，最好把手洗一洗，避免手上的細菌沾染到衞生巾上。同時，取出衞生巾的片比較多，不要把不用衞生巾放在衞生間或放在其他的地方，暴露在外容易滋生細菌或者受潮讓材質發生變化。
很多人都喜歡帶有藥物或者香味，覺得這樣可以抑制月經的異味，這種想法是不對的，因為香味成分不代表清潔度，並且人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏。
所以，為避免不必要的傷害，還是建議廣大女性購買無色無味的衞生巾。
選用什麼類型的衞生巾好
1、表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使局部皮膚不受潮濕之苦。漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。
2、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衞生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
3、底層以選透氣材料製成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衞生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衞生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持乾爽清新的感受。
4、根據月經量來選擇衞生巾。一般説的月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多（正常量不超過100毫升）。一是行經時間過長（正常的為7天以內）。（參考信息公眾號：婦科病）
