洗衣機清內衣褲得炎症
衣服手洗絕對是個好習慣，因為如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來説非常危險。所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
長期過着“黑白顛倒”生活的女性，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。建議重新設定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，並且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。並注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。如果有失眠，應該及早治療。
使用護墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
使用清洗液洗出婦科病
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣，其實不然，長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度，破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。建議清水洗浴下身。即使出於治療目的，也應在醫生的指導下進行。
女性坐着不動容易引起婦科病
婦科病，對女人來説，無異於噩夢一個。為什麼這麼説呢？得了婦科病，自己受罪不説，這病還難治。以前有句話叫：寧醫十男子，不治一婦人。可見婦科病有多棘手。專家提醒你：女人經常坐着不動，容易得上婦科病。
憋尿容易引起尿道炎
哈爾濱婦科醫院專家解釋説，尿道炎是一種女性高發病，不時會有復發的可能，令人防不勝防。如果女性長期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋為什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液循環變慢，尤其是影響了會陰部的血液循環，長時間久坐不動等可使尿液積存於尿道內繼發尿道感染。
憋尿或得膀胱癌
尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌機率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。
憋尿也引起排尿性暈厥
排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起牀排尿過程中或排尿結束時發生，發作前多無徵兆。發病原因雖與多種因素有關，但關鍵是植物神經功能紊亂所致。專家表示，因排尿後膀胱壓力驟減（憋尿時更嚴重），腹腔靜脈擴張，導致迴心血壓下降，腦血流量供應減少，大腦出現暫時性缺血缺氧，因而引發暈厥。此外，憋尿還易引發心血管疾患。
久坐卵巢會受傷害
卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經期才會出現。但女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰。最新的調查研究發現，對現代女性來説，久坐不動導致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染並擴散。對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來説，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。
睡前玩手機或致不孕
從醫學角度出發，如果年輕女性長期睡覺前沉迷於玩手機，且時間太長，引起生理週期紊亂，甚至影響到生育能力，這也是有可能的。睡前長時間玩手機還容易使得本原形成的生物鐘長期被打亂，容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。
專家指出，女性朋友在生活當中要做好身體的保健工作，同時還要定期做婦科檢查，對預防婦科疾病的發生有一定的幫助。
