生活中很多人都認為海蔘對男人的身體健康具有很大的幫助,事實上海蔘不僅適合男性保健經常食用,對於女性朋友來説,日常適當吃點海蔘對促進身體健康也具有很大的幫助。
1、增強記憶力:海蔘中富含豐富的賴氨酸,賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用,因此多吃海蔘可增強人的記憶力,同時對預防老年痴呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來説,適當的用海蔘進補更有利於提高創造力。
2、美容養顏:對於女性朋友來説海蔘中的硫痠軟骨素還有調節女性內分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的到來。
3、增強人體免疫力:海蔘中的賴氨酸可促進人體發育,硫痠軟骨素的雙重作用之下,更可提高機體的免疫力,提高人體的新陳代謝,因此從吃海蔘就能減少疾病。
4、防癌作用:研究發現海蔘具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上説,也具有防癌的功效。
5、促進心腦血管健康:海蔘中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。
6、助性:海蔘中的鋅含量特別豐富,因此臨牀上也常用作海蔘用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病,同時也證實,男性平時適當吃點海蔘可促進男人的性功能。也正是因為這樣,所以海蔘也成為了很多人心中的“偉哥”。
7、促進傷口的癒合:手術過後,適當吃點海蔘更有利於傷口的癒合。
8、輔助治療糖尿病,胃潰瘍等疾病。
可以説正是因為海蔘具有如此強大的養生保健功效,所以海蔘也被列入世界八大珍品之一,但是海蔘雖好,並不是人人都適合利用海蔘進補的。
1)過敏體質慎用海蔘,特別是對海鮮過敏者。
2)因為海蔘具有潤腸的功效,所以對於正在拉稀的人最好不要食用海蔘。
3)蛋白質過敏者不宜吃海蔘。
4)脾胃虛弱的人不適合吃,因為海蔘的蛋白質含量非常豐富,因此本身不好消化,所以吃了海蔘更容易會加重脾胃的負擔的,所以儘量不要用海蔘進補。
5)消化功能不好的人不宜吃海蔘進補。
6)體質屬燥熱性的人也不宜利用海蔘進補。
不可否認的是海蔘的確是一種養生保健功效非常強大的保健品,但是如果盲目過量的服用的話,也會給身體造成虛不受補,越補身體越差的問題,因此日常如果一定要用海蔘進補的話,則可先選擇海蔘類的保健品,切不可直接服用海蔘。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)